ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหนให้ทำตามคลิปเพียง 1 นาที ทำแบบนี้ทุกวัน จะช่วยป้องกัน การอุดตันของหลอดเลือดสมอง หลีกเลี่ยงอาการวิงเวียนศีรษะ ทำกิจกรรมนี้ เมื่อนึกขึ้นได้ มีประโยชน์ 5 ประการ
1.การนอนหลับจะดีขึ้นเรื่อยๆ
2.ความจำจะดีขึ้นเรื่อยๆ
3.เพิ่มปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมอง
4.ผมจะหงอกน้อยลงเรื่อยๆ
5.ป้องกันการอุดตัน ของกระดูกสันหลังส่วนคอได้ค่ะ ขอบคุณเจ้าของคลิป
- 15
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
