รู้จัก "คินสึงิ" วิธีโอบกอด ความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง
คิน (Kin) เป็นคำในภาษาญี่ปุ่นที่แปลว่า “ทอง” และ สึงิ (Tsugi) แปลว่า “การผนึก”
เมื่อเรานำ 2 คำ มารวมกันจะกลายเป็นคำว่า “คินสึงิ” ที่แปลว่า “การผนึกด้วยทองคำ”
“คินสึงิ” เป็นวิธีการที่มีมามาตั้งแต่ ปี ค.ศ. 1450
ด้วยความที่ โชกุน อาชิกางะ ต้องการให้เครื่องปั้นดินเผาที่แตกไปของเขา ถูกซ่อมได้อย่างสมบูรณ์แบบ
คนในสมัยนั้น จึงต้องคิดค้นวิธีการซ่อมแซม จานชาม หรือเครื่องปั้นดินเผาต่าง ๆ ที่แตกหัก ให้ออกมาสมบูรณ์แบบมากที่สุด ด้วยการเชื่อมติดกันด้วยแลกเกอร์ทองคำ ซึ่งมีชื่อเรียกว่า “คินสึงิ”
ซึ่งในเวลาต่อมา นักปราชญ์ชาวญี่ปุ่นก็ได้นำหลักการของคินซึงิมาเปรียบกับหลักการใช้ชีวิตของคนเรา
เพราะเราทุกคนไม่สามารถสมบูรณ์แบบได้ในทุกด้าน
สิ่งที่เราทำได้ จึงเป็นการ “ยอมรับ” ในความไม่สมบูรณ์แบบนั้น
แล้วค่อย ๆ เรียนรู้ พัฒนาตัวเอง เพื่ออุดช่องว่างแห่งความไม่สมบูรณ์แบบนั้นไปทีละน้อย
แล้วเราจะสามารถนำหลักของ คินสึงิ มาปรับใช้ในการพัฒนาตัวเองได้อย่างไร ?
1. รู้จักรับมือกับ จุดอ่อน-จุดแข็ง ภายในตัวเอง
ก่อนที่เราจะต้องเผชิญกับอุปสรรคหรือการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ
ซึ่งในที่นี้ก็เปรียบเสมือนกับกรรมวิธีในการซ่อมแซมด้วยทองคำ
สิ่งที่สำคัญคือเราต้องรู้ก่อนว่าจุดอ่อนของเรา หรือ จุดที่แตกร้าวคือบริเวณไหน
เพื่อที่เราจะสามารถรู้ได้ว่า เราต้องแก้ไขหรือปรับตัวอย่างไร
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็อย่าโฟกัสที่จุดอ่อนมากเกินไป จนละเลยจุดแข็งของตัวเอง
2. ใส่ใจกับสติ ให้มากขึ้น
สิ่งหนึ่งที่จะทำให้การซ่อมแซม มีความก้าวหน้า และ เกิดความผิดพลาดที่น้อยที่สุด คือ การมีสติ
3. จงโอบกอดคำตำหนิ และความไม่สมบูรณ์ที่ตัวเองเป็น
เราทุกคน เกิดมาพร้อมกับความไม่สมบูรณ์
สิ่งที่ทำได้ง่ายที่สุด คือการเข้าใจ และยอมรับมัน
เพราะอย่างน้อยที่สุด หากเราเข้าใจความไม่สมบูรณ์ของตัวเองได้
การเกิดความพึงพอใจ ทั้งภายในและภายนอกตัวเอง ก็สามารถเริ่มได้ ไม่ยาก
4. การเรียนรู้การล้มและลุกที่ดี ต้องเริ่มจากการรู้จัก เยียวยาบาดแผลเสียก่อน
เพราะรอยแตกร้าวของภาชนะเครื่องปั้นดินเผา
ยังสามารถถูกเชื่อมต่อได้ด้วยทองคำ จนมีความแข็งแรงโดยฝีมือของมนุษย์
เราเองก็คือมนุษย์ ก็สามารถซ่อมแซมตัวเองได้เหมือนกัน
เพียงแค่ลองให้เวลาในการเยียวยาบาดแผลสักหน่อย
เราก็จะสามาถเดินต่อไปได้อย่างมั่นคงอย่างแน่นอน
อ่านมาถึงตรงนี้ เราอาจจะคุ้นเคยกับหลักแนวคิดที่มีความคล้ายคลึงกันอย่าง วะบิ-ซะบิ ซึ่งเป็นแนวคิดที่สอนให้เรายอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะร้ายหรือดี
ซึ่งในความจริงแล้ว หลักแนวคิด คินสึงิ ก็ถูกจัดรวมอยู่ในวิถีแห่งเซน เช่นเดียวกับแนวคิด วะบิ-ซะบิ
ที่น่าสนใจคือ หลักแนวคิดของ คินสึงิ ไม่ได้ถูกจำกัดการใช้งานแค่ในประเทศญี่ปุ่น เท่านั้น
แต่ว่า หลักแนวคิดนี้ ได้มีการใช้แพร่หลายไปทั่วโลก
ยกตัวอย่างเช่น คุณโทมาส นาวาร์โร นักจิตวิทยาชาวสเปน ก็ยังได้รวบรวมเรื่องราวหลักความคิด คินสึงิ มาใช้ในการรักษาผู้บาดเจ็บทางจิตใจ และได้ถ่ายทอดวิถีแห่งคินสึงิออกมาเป็นหนังสืออีกด้วย
ปิดท้ายด้วยข้อมูลที่น่าสนใจ
คนญี่ปุ่น ยังมีความเชื่อในเรื่องที่ว่า
มนุษย์ถูกหล่อหลอมมาด้วยการถูกหักหลัง การสูญเสีย ผสมไปกับความรัก
และมนุษย์จำเป็นต้องพัฒนาตัวเองให้เข้ากับสิ่งหล่อหลอมเหล่านี้
จึงไม่แปลกใจที่ คนญี่ปุ่นได้มีการคิดแนวทางการพัฒนาตัวเอง ออกมา อีกมากมาย
ยกตัวอย่างเช่น
- วะบิ-ซะบิ แนวคิดที่ทำให้เรายอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น ทั้งดี และ ร้าย รวมถึงความไม่สมบูรณ์ของชีวิต
- ยุอิมารุ เราจะมีพลังอำนาจมากเพียงพอ หากเราใส่ใจตัวเอง ทั้งภายนอก และ ภายใน
- อิคิไก แนวคิดการหาความสมดุลของชีวิต
- กามัง แนวคิดที่คล้ายคลึงกับ "ความมานะอุตสาหะ" หรือ "ขันติ"
- คินสึงิ แนวคิดที่ว่าด้วย การซ่อมแซม และการโอบกอดความไม่สมบูรณ์ ของชีวิต..
References
-หนังสือ KINTSUGI โดย Tomas Navarro
- 24
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
