5 สิ่งที่คุณไม่ควรทำหลังจากการเลิกราจากความสัมพันธ์
1"พยายามอย่าแก้แค้นแฟนเก่า"
หลังจากการเลิกราที่เจ็บปวดสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องมีก็คือความโศกเศร้าเสียใจ เจ็บปวดทางอารมณ์และความรู้สึก หรือแม้แต่ความแค้นเคืองต่อกัน พยายามควบคุมอารมณ์อย่าให้การกระทำเพียงชั่ววูบทำให้เกิดปัญหาต่างๆตัวอย่างเช่น
อย่าจุดไฟเผาบ้านแฟนเก่าทุบตีรถนอนกับเพื่อนสนิทหรือปล่อยภาพอนาจารเพื่อเอาคืน
ภาพถ่ายโดย Andrea Piacquadio จาก Pexels
สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความสุขเพียงชั่วคราวและยังทิ้งความรู้สึกผิดไว้ให้คุณไปอีกยาวนาน
ดังนั้นจงแสดงให้แฟนเก่าของเรารู้ว่าเราเข้มแข็งพอที่จะอยู่ได้โดยไม่มีเขา.
2"หาสิ่งอื่นมาแทนที่ความรู้สึก"
การเริ่มต้นใหม่ที่รวดเร็วกับคนอื่นเพียงเพื่อช่วยให้คุณลืมความสัมพันธ์ในอดีตอันโหดร้ายนั้น
ภาพถ่ายโดย Mark Angelo จาก Pexels
คุณรู้หรือไม่ว่าสิ่งนั้นไม่ได้ช่วยให้คุณลืมแฟนเก่าคุณได้เลย แต่คุณเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่เพียงเพื่อเติมเต็มพื้นที่ว่าง
โอกาสที่คุณจะได้รับความสุขจริงๆยากมาก แต่กลับกันคุณอาจจะจมอยู่กับความรู้สึกผิดที่เขาทำร้ายจิตใจของเรา ท้ายที่สุดแล้วเราจะเป็นผู้แบก'รับปัญหาต่างๆโดยไม่รู้ตัว
3"พูดถึงแฟนเก่าในด้านลบ"
เมื่อความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลงสิ่งที่ควรทำคือเลือกที่จะปล่อยความทรงจำและการกระทำของเค้าในเรื่องเก่าๆให้หายไปพร้อมกับอดีต
ภาพถ่ายโดย Andrea Piacquadio จาก Pexels
เพราะสิ่งที่คุณไม่ควรทำคือคอยคุยหรือบอกทุกคนถึงข้อบกพร่องของเค้าจากอดีตที่ผ่านมาแล้วสิ่งนี้มักจะสะท้อนว่าคุณต่างหากที่ลืมเค้าไม่ได้
4"เปรียบเทียบตัวเองกับกับคนสำคัญใหม่ของเขา"
ภาพถ่ายโดย Anna Shvets จาก Pexels
จงอย่าใช้ความคิดทำร้ายตัวเองหากคุณเห็นว่าแฟนเก่ามีความสุขกับคนอื่น
ความสุขของพวกเขาไม่ได้บอกอะไรเกี่ยวกับคุณค่าของคุณในฐานะที่เป็นบุคคลที่ใกล้ชิดกันมาก่อน
สิ่งที่กล่าวมาก็คือพวกเขาได้พบคนที่เข้ากันได้มากกว่าซึ่งคุณมีดีมากกว่าที่จะนำสิ่งหล่านั้นมาเปรียบเทียบกับตัวเอง.
5"พยายามที่จะเป็นเพื่อนเค้าทันที"
แน่นอนว่าคำว่า เพื่อน คือสิ่งที่สำคัญของเรา แต่นั่นไม่ได้หมายถึงความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นจากความรัก
ภาพจาก Pexels
จงให้โอกาสตัวเองได้ทบทวนเรื่องต่างๆที่เกิดขึ้น จนจิตใจของเราพร้อมที่จะก้าวต่อไปข้างหน้า เพราะการที่เราคิดว่าเป็นแฟนไม่ได้เป็นเพื่อนก็แล้วกัน มันฟังดูเหมือนว่าความสัมพันธ์ที่ผ่านมาคุณไม่ได้สำคัญจริงๆกับชีวิตของเค้า
เพราะถ้าหากความสัมพันธ์ครั้งนั้นเป็นไปด้วยดีก็คงไม่ได้มีคำว่าเพื่อนกันในวันนี้.
แต่สำหรับเพื่อนร่วมโลกแล้วคงเป็นกันได้ทุกวันนะ
เพื่อนๆลองสำรวจตัวเองดูกันน่ะ ใครกำลังเป็นแบบ ไดอารี่Today" ว่ารึเปล่า.
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
