31 มี.ค. 2021 เวลา 05:25 • สุขภาพ
ระมัดระวังกันด้วยค่ะ...สิ่งที่มา...กับหน้าร้อน
เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อน สิ่งที่มักเกิดขึ้นมากกว่าทุกๆฤดูก็คือ
1. โรคระบบทางเดินอาหาร
สาเหตุ : เกิดจากการที่ร่างกายของเราได้รับเชื้อโรคเข้าไปในระบบทางเดินอาหาร
เช่น รับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อโรคต่างๆเข้าไป ซึ่งในฤดูร้อนอาหาร
จะบูด เน่าเสียได้ง่าย
อาการ : ปวดท้อง คลิ่นไส้ อาเจียน ถ่ายเหลว ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ และ
อาจเสียชีวิตได้
การป้องกัน : เลือกรับประทานอาหารที่ปรุงสุก ภาชนะสะอาด ล้างมือให้สะอาดเสมอ
ดื่มน้ำสะอาด
2. โรคทางระบบผิวหนัง
สาเหตุ : เกิดจากการที่ผิวหนังสัมผัสกับสภาพอากาศและแสงแดดที่แรงกว่าปกติ
ของฤดูร้อนเนื่องจากดวงอาทิตย์อยู่ใกล้เรามากกว่าฤดูอื่นๆ
อาการ. : ผิวหนังและใบหน้าจะแดง หรือบวมแดง ผิวหนังลอก แสบ หรือแสบร้อน
มีการอักเสบของผิวหนัง อาจถึงขนาดไหม้ เกรียม ดำ มีไข้ ติดเชื้อ
การป้องกัน. : สวมเสื้อผ้าปกปิดผิวหนัง ทาครีมกันแดด กางร่ม หลีกเลี่ยงการอยู่
กลางแดดจัดนานๆ และควรสวมแว่นดำเพื่อป้องกันการเกิดต้อกระจก
ของดวงตากันด้วยนะคะ
3. โรคบางอย่าง
ไข้เลือดออก
สาเหตุ. : ไข้เลือดออกเกิดจากยุงลาย ซึ่งจะเริ่มมีชุกชุมในฤดูร้อน
อาการ. : มีไข้สูง ปวดศีรษะ รับประทานยาลดไข้ก็ไม่ดีขึ้น ถ้าเป็นมากจะมีจุดเลือด
ตามผิวหนังและอวัยวะต่างๆซึ่งนับว่าเป็นโรคที่อันตรายถึงชีวิตได้
การป้องกัน. : ต้องระมัดระวังเรื่องถูกยุงกัด อยู่บ้านต้องทำลายแหล่งน้ำขังให้หมด
นอนกางมุ้ง ถ้าไปเที่ยวตามป่าเขา ควรทายาป้องกันยุงไว้ก่อน
พิษสุนัขบ้า
สาเหตุ. : เกิดจากเชื้อไวรัสในน้ำลายของสัตว์ต่างๆ เช่น สุนัข แมว กระบือ สุกร หนู ลิง
ชะนี กระต่ายค้างคาว
อาการ. : เริ่มแรกจะยังไม่มีอาการชัดเจนนอกจากรอยแผลที่ถูกกัด ข่วน
การป้องกัน. : ระมัดระวังเรื่องการถูกสัตว์กัด ข่วน ไม่เข้าใกล้สัตว์ที่ดูผิดปกติ
เช่นก้าวร้าว เซื่องซึม ถ้าถูกกัดรีบล้างแผลด้วยน้ำสบู่ทันทีเมื่อเกิดเหตุ
ต้องรีบส่งโรงพยาบาลโดยเร็ว
โรคทางเดินหายใจ เช่น หวัด หอบหืด และโรคติดเชื้ออื่นๆ
สาเหตุ : มีทั้งเกิดจากเชื้อโรคและสภาพอากาศ เช่นฝุ่นละออง ควันไฟจากการเผา
หรือเชื้อโรคต่างๆรวมทั้ง covid-19ด้วย
อาการ. : ไอ จาม มีน้ำมูก มีไข้ หอบเหนื่อย มีเสมหะ
การป้องกัน. : หลีกเลี่ยงสภาพอากาศที่เป็นพิษให้มากที่สุด ไม่อยู่ในที่ผู้คนแออัด
ดูแลร่างกายให้สะอาดเสมอ ติดตามข่าวสารสภาพอากาศไว้ด้วยค่ะ
4. ปัญหาจากแสงแดดและน้ำ
จมน้ำ
สาเหตุ : เกิดจากการว่ายน้ำไม่เป็น เป็นลม เป็นตะคริว และอื่นๆ
อาการ. : จะพบว่ามีฟองน้ำลายบริเวณริมฝีปาก จมูก หายใจช้าลง หรือไม่หายใจ
การช่วยเหลือ. : ให้รีบตะแคงหน้าไปด้านใดด้านหนึ่ง ให้นอนศีรษะต่ำ ห่มผ้าให้ร่างกาย
อบอุ่น ทำ CPR และนำส่งโรงพยาบาลทันที
สัมผัสแมงกระพรุน
สาเหตุ. : จากการลงเล่นน้ำทะเลถึงแม้ฤดูร้อนจะพบน้อยกว่าฤดูฝน แต่ก็พบได้
โดยเฉพาะหลังฝนตก
อาการ. : ปวด แสบ ร้อน มีรอยไหม้ แดงที่ผิวหนัง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
คลื่นไส้อาเจียน หายใจลำบาก หมดสติ หัวใจล้มเหลว
การช่วยเหลือ. : ราดด้วยน้ำส้มสายชูอย่างน้อย 30 วินาที ถ้าไม่มีใช้น้ำอัดลมแทนก่อน
ประคบเย็นลดปวด ทำCPR รีบนำส่งโรงพยาบาล
ลมแดด
สาเหตุ. : เกิดจากการที่ร่างกายสัมผัสกับอากาศร้อนเกินไปเป็นเวลานานโดยที่
ร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ตามปกติ
อาการ. : อุณหภูมิกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส ร่างกายไม่ขับเหงื่อ ผิวหนังแดง
แห้งร้อน ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน อาจชัก หมดสติ
การช่วยเหลือ. : เช็ดตัวด้วยน้ำเย็น แช่น้ำเย็นเท่าที่ทำได้ เป่าพัดลม จัดให้อยู่ในที่
อากาศถ่ายเท รีบนำส่งโรงพยาบาลทันที
5. อุบัติเหตุบนท้องถนน
สาเหตุ : เกิดได้หลายสาเหตุ เช่น ปิดเทอม เป็นฤดูท่องเที่ยว ประมาท
โดยจะเกิดบ่อยขึ้นในช่วงฤดูร้อน
อาการ: เกิดบาดเจ็บได้ในทุกๆระบบของร่างกาย อาจถึงแก่ชีวิต
การช่วยเหลือ. : เมื่อพบเหตุตามหน่วยฉุกเฉิน 1669 ทันที
หวังว่าข้อมูลเหล่านี้คงช่วยให้เราระมัดระวังและช่วยเหลือ ดูแลตัวเอง ครอบครัว และผู้อื่น เบื้องต้นในที่เกิดเหตุได้บ้างนะคะ
โฆษณา