สุภาพภายใน และสุขภาพภายนอกมีความสำคัญเท่ากัน
สุขภาพภายใน คือสุขภาพร่างกาย หรือพวกโรคภัยที่มันอยู่ในร่างกายเรา ที่ตาไม่สามารถมองเห็นได้
สุภาพภายนอก คือ การแต่งตัว แล้วการดูแลผิวภายนอกที่ตาสามารถมองเห็นได้
สมัยก่อนผมเคยคิดเหมือนกับเพื่อนของผม ที่แค่สุขภาพภายในดีก็หมดปัญหาเพราะเราจะมีแรงทำงานต่างๆได้
จึงทำให้ไม่มีการสนใจการแต่งตัว หรือการดูแลผิวภายนอกมากเท่าไร
จนกระทั่ง มีเหตุการณ์หนึ่งที่ทำให้เริ่มมาสนใจด้านนี้มากขึ้น เพราะแฟนเก่าของผม เขาเห็นการแต่งตัวของผม พร้อมการทำตัวแบบง่ายๆ ทำให้เขาไม่อยากพาผมไปทำความรู้จักกับเพื่อนๆของเขา เพราะให้เหตุผลที่ว่าเขาอาย หรือกลัวที่ผมจะเข้ากับเพื่อนเขาไม่ได้
ในส่วนนี้ผมต้องขอบคุณแฟนเก่า ที่สอนในสิ่งนี้ แล้วพูดในสิ่งที่เขาคิด ทำให้ผมเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองในด้านนี้มากขึ้น พร้อมทั้งให้ความสำคัญมันยิ่งขึ้น
พอผมหันมาดูตัวเองผมก็เริ่มเข้าใจที่ว่า คนภายนอกจะเห็นเราจากภายนอกก่อนเสมอ พร้อมตัดสินเราได้ทันที
ความสำคัญของการดูแลตัวเองภายนอกนั้น ทำให้เห็นผลต่างๆ มากกว่าที่ผมคิดไว้เสียอีก ตั้งแต่ที่ผมเริ่มเปลี่ยนตัวเอง
อย่างเช่น การคุยงานกับคนอื่น หลังจากที่ผมเริ่มเปลี่ยนตัวเองจากภายนอกได้สักระยะทำให้พักหลัง ทีคนบอกผมมากขึ้นว่า “รู้สึกผมดูเป็นคนน่าเชื่อมถือมากขึ้น”
มีคนบอกว่าการแต่งตัวดูดีขึ้นทำให้ รู้สึกอยากเข้าหามีขนาดชมผม ว่าหล่อกว่าแต่ก่อนมากๆ (แอบดีใจลึงๆนะ จะดีกว่านี้คนที่ชมเป็นสาวๆ มากกว่ารุ่นป้าๆ อิอิแต่ก็ขอบคุณ ที่ทำให้รู้ถึงการเปลี่ยนแปลง)
ทำให้ผมลองคิด ถ้าเป็นผู้หญิงที่แต่งตัวเก่งพร้อมดูแลตัวเองดี จะมีผลถึงหน้าที่การงานได้ง่ายกว่าผู้ชายมากๆ เลยทำให้ผมเห็นความสำคัญมากขึ้นไปอีก
ถึงตอนนี้ผมจะยังไม่รู้ ถึงทุกอย่างจากการเปลี่ยนแปลงตัวเองมาก ในข้อนี้
แต่งผมถึอว่าเป็นการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นไปเพื่ออนาคตของตัวผมในวันข้างหน้า
ผู้ที่อ่านมาถึงนี้ อย่าดูแลสุขภาพภายในดีเพียงเดียว จนลืมที่จะดูแลสุขภาพภายนอกนะ ถึงแรกๆ อาจจะหลายเดือนอยู่กว่าจะเห็นผล แต่ถ้าเริ่มเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นสักวันก็ต้องดีขึ้นเอง
การดูแลภายนอกที่ดี อย่าแต่งตามความชอบของตัวเองนะ แต่ให้แต่งตามที่ตัวเราเข้ากับมัน
ส่วนนี้ต้องลองหาข้อมูลหรือสอบถามผู้ที่เชียวชาญด้านนี้
ผมเคยสังเกตคนวัยรุ่นหลายคน เช่นผิวคล้ำออกไปดำ ย้อมผมสีทองจัดมาก ตอนแรกผมก็ไม่ได้คิดอะไร แต่พอศึกษาเรื่องนี้ดู พร้อมทั้งถามผู้ที่เชียวชาญ มักบอกเป็นเสียงเดี่ยวกันที่ว่า นั้นไม่เข้ากับบุคลิกภาพของตัวคนแต่ง แต่ที่อาจเป็นความชอบส่วนตัว ถ้าเป็นคนที่ต้องติดต่องาน หรือคุยงานกับลูกค้าต่างหน้า จะทำให้ดูเหมือนไม่น่าเชื่อถือได้
ยิ่งศึกษาลึกลงไป บอกได้คำเดียวว่าเป็น เหมือนหลักจิตวิทยาอย่างหนึ่งได้เลย ทั้ง การแต่งตัว การเลือกทรงผม เพื่อให้เหมาะสมกับสถานการณ์นั้น ยอมรับนะว่าก็ไม่เข้าใจในทุกอย่างที่อ่าน
ส่วนผมหาที่ปรึกษา หรือผู้เชี่ยวชาญ ด้านนี้ได้ยังไงนั้น ผมเริ่มจากร้านตัดผมก่อนโดนที่ผมลองคุยเล่นพร้อมถามไปด้วยช่วงเขากำลังตัดผมให้ ตัวผมเป็นพวกตัดผมอยู่หลายๆร้านนะ
มีขนาดให้ช่างตัดผม เลือกทรงที่เหมาะกับตัวผมเองเลยก็มี บางช่างที่เก่งหน่อย เขาเลือกให้ที่เหมาะกับตัวผมเลยก็มี พร้อมทั้งให้เหตุผลและแนะนำไรหลายๆอย่าง
หลักๆคือการถาม เพื่อให้รู้มากขึ้น โดยอย่ากลัวที่จะถาม
อย่าหยุดพยายามเป็นคนที่ดีขึ้นไปทุกๆวัน ทั้งสุขภาพ ภายนอก ภายใน และหน้าที่การงาน
เพื่อตัวเองในอนาคต และเพื่อที่จะได้เป็นที่ยอมรับในหลายๆ อย่าง
#ดูแลสุขภาพทั้งภายนอกและภายใน
#จะดีขึ้นในทุกๆวัน
#ยอมเหนื่อยเพื่ออนาคตที่ดี
ภาพปัจจุบันมีการแต่งหน้าใส่รองพื้น และอื่นๆ ไม่ได้ใช้แอพ
#ทุกคนสามารถเปลี่ยนตัวเองได้เสมอ
ขอเป็นกำลังใจให้กับผู้เริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเอง
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
