“ความเข้าใจ” จะช่วยลดความโกรธหรือหลายครั้งอาจจะทำให้หายไปเลย
พยายามเข้าใจเรื่องต่างๆรอบตัวก่อนตัดสินใจบางอย่าง ถ้าเข้าใจไม่ได้ก็ค้างเรื่องไว้อย่างนั้นแหละ (เรื่องที่ปล่อยไว้ได้ ไม่ได้สำคัญอะไรต่อชีวิตตัวเองและคนรักรอบตัว)
เบื้องหลังความโกรธคือความกลัว ถ้ามีสติพอก็อย่าลืมสำรวจตัวเองตอนโกรธว่าเรากำลังกลัวอะไร ทำไมเราถึงโกรธ ถ้าเรื่องนั้นมันมีเหตุผลมากพอ ก็ลุยเลย ไม่ใช่ไปลุยด่ากันนะ แต่ให้ลุยทำ”ความเข้าใจ”กับมันอย่างเต็มที่
กล้าลุย กล้าค้นหา เพื่อ”ความเข้าใจ”
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
