ทำไม กลัวการพูดต่อหน้าคนเยอะๆ กลัวพูดบนเวที กลัวนำเสนองาน ?
ปัญหาที่หลายๆคนคงเป็นเหมือนกัน คือ กลัวพูดนำเสนองาน พูดบนเวที หรือพูดหน้าชั้นเรียน ไม่กล้าพูดเพราะเคยโดนเพื่อนล้อมาแล้ว ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นจาก “ความกลัว” ที่เราได้สร้างขึ้นมา
เช่น พูดผิดกลัวคนจะมองไม่ดี กลัวพูดได้ไม่ดีพอ กลัวจะโดนเพื่อนล้อ เป็นต้น ดังนั้นวันนี้เรามาแกะปมความกลัวกัน
หากเปรียบ "ความกลัว" ก็เหมือนกับ “กล่อง” ที่มีกล่องหลายใบซ่อนไว้อยู่ สาเหตุที่บางคนยังกลัวอยู่ นั้นเป็นเพราะเราหยุดหัวใจไว้ที่กล่องชั้นแรก “เปลือกนอกสุด” โดยไม่ยอมแกะมันเปิดดูชั้นต่อๆไป
แต่คนที่สามารถพูดต่อหน้าคนเป็นร้อยๆคน ก็เพราะเขาได้ก้าวข้ามความกลัวไปแล้ว “แกะกล่องชั้นนอกสุด” และแกะชั้นต่อๆไป จนไปถึงชั้นในสุดแล้วพบคำตอบที่แสนจะง่ายดาย
แต่สำหรับคนที่ไม่กล้าขึ้นพูดบนเวที กลัวสายตานับร้อยที่จ้องมา กลัวจนตัวสั่น สาเหตุมาจากสมองที่ทำให้เรากลัว มีความกังวล และมักมีเสียงพูดกับตัวเองเสมอว่า “หากพูดไป ต้องตายแน่ๆ หรือพูดผิดคนจะมองไม่ดี” ซึ่งมันไม่ใช่เรื่องจริงเลย ไม่มีมนุษย์คนไหนที่พูดผิดแล้วถูกประณาม จริงไหม?
แท้จริงแล้ว หากคุณพูดผิดหรือลืมบท คนทั้งห้องจะนั้งลุ้น และให้กำลังใจ บางคนตื่นเต้นไปพร้อมกับเรา
ความกลัวเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับมนุษย์อย่างยาวนาน เพราะความกลัวไว้ใช้ป้องกันจากภัยอันตราย แต่สำหรับพูดบนเวทีถึงไม่ใช่ภัยอันตรายก็ตาม เพราะสมองของมนุษย์ยัง “ล้าสมัย” ถึงแม้เทคโนโลยีจะ “ล้ำสมัย” เพราะสมองแยกไม่ออกระหว่าง “อันตรายจริง” กับ “อันตรายจินฯ” ก็คือ อันตรายที่สมองจินตนาการขึ้นมาเอง
เพราะฉะนั้น ลองท้าทายสมอง ด้วยการแกะ “กล่องแห่งความกลัว” ทีละนิด จะพบความจริงว่า พูดผิดบนเวทีไม่ได้น่ากลัว ไม่มีใครประณาม ไม่มีใครตายจากการพูด และตัวคุณก็ไม่ได้สำคัญถึงระดับพระราชา ไม่มีใครมานั้งจดจำ ต่างคนต่างอาศัยในโลกเล็กๆของตัวเอง
เมื่อแกะกล่องถึงชั้นในสุดจะพบสัจธรรมที่แท้จริงของชีวิตว่า “กล่องแห่งความกลัว” ไม่เคยบรรจุสิ่งใดไว้เลย "ข้างในว่างเปล่า" เพราะความกลัวเกิดจากสมองใช้จินตนาการปรุงแต่งเรื่องราวต่างๆขึ้นมาหลอกทั้งนั้น
ดังนั้น ลองฝึกแกะกล่องทุกคนที่สมองเสนอ เพื่อจะได้ไม่ถูกสมองหลอก และจะได้เลือกลงมือทำสิ่งที่ช่วยให้ชีวิตเจริญก้าวหน้า
.
“กล่องแห่งความกลัว” มักถูกซ่อนไว้หลายชั้น แต่เมื่อแกะออกมา พบว่า… ข้างในคือ ความว่างเปล่า
หากชอบบทความนี้อย่าลืม กดไลค์ กดแชร์ และกดติดตาม เพจ "THE MONEY"
ช่องทางติดตาม
Blockdit : https://www.blockdit.com/therichman2019
กลุ่มแลกเปลี่ยนข้อมูลธุรกิจ การเงิน : https://www.facebook.com/groups/385262412772955
ขอบคุณครับ
REF : สมองทองคำ
- 7
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
