เราต้องสั่งงานตัวเอง หรือ วางแผนสิ่งที่ต้องทำทุกวัน ว่าในแต่ละวัน แต่ละช่วงเวลาจะทำอะไรบ้าง(ย้ำทุกวัน วันหยุดก็ต้องทำ)
pixabay
ไม่งั้นเราจะคล้อยไปตามสิ่งที่ใจชอบอยู่เสมอ เปรียบเสมือนน้ำ "ธรรมชาติของน้ำ ย่อมไหลลงสู่ที่ต่ำเสมอ"
เราจึงจำเป็นต้องมีตารางสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน เพื่อควบคุมให้เราใช้เวลาในแต่ละวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
จากประสบการณ์ตรง ผมแรกๆ ขายของออนไลน์ ทั้งที่มีอะไรที่ต้องทำเยอะ เช่น ต้องวิเคราะห์หาสินค้ามาขายเพิ่ม จัดการรายชื่อลูกค้า เช็คเงินcodว่าได้ครบถูกต้องไหม บลาๆๆ
แต่พอไม่ได้ใช้ความคิด วางแผนงานที่ต้องทำในแต่ละช่วงของวัน ทำให้ชีวิตไหลไปตามสื่อต่างๆที่เราสนใจ ไหลไปๆๆ จนกว่าจะรู้ตัว
แม้จะรู้ตัวว่าควรหยุด ก็ไม่หยุด เพราะไม่รู้จะทำไรต่อ บวกกับเสียเวลามาเยอะแล้ว ก็คิดได้อย่างเดียวเสียเวลาแล้วเอาให้สุด ก็ไหลๆๆไป สุดท้ายก็มานั่งเสียใจทีหลัง
เสียดายเวลาว่ะ ต่อไปจะไม่เป็นแล้ว อาการแบบนี้ แล้วผ่านไปไม่กี่วันก็เป็นแบบนี้อีก ก็วนลูปยาวๆถ้าไม่รู้วิธีแก้ ก็คือ การกลับมาวางแผนงานสิ่งที่ต้องทำให้ตัวเองสะ ทุกช่วงเวลาเลย
เช่น 7โมงตื่นนอนสมาธิ 8โมงอ่านหนังสือ/ไปทำงาน 9โมง10-11โมงทำ....บลาๆๆแล้วแต่ท่านเลย
และก็สำคัญต้องมีช่วงเวลาพักที่ชัดเจน เราจะรู้ว่าอะช่วงนี้พัก ก็จะไม่ฟุ้งไม่ไหล เพราะรู้ว่าต้องทำอะไรต่อ หลังจากพัก มีแผนงานไว้แล้ว
ฉะนั้น สรุป การที่เราใช้ชีวิตในแต่ละวันไม่มีประสิทธิภาพ ไม่ใช่ตัวเราที่ไม่มีประสิทธิภาพ
"คนเรามีศักยภาพไร้ขีดจำกัดอยู่แล้วในการจะทำสิ่งใดให้สำเร็จ"
แต่ต้นเหตุ เกิดจากเราไม่ได้วางแผนงานในแต่ละวันให้กับตัวเอง ว่าในแต่ละช่วง เราจะทำอะไรบ้าง พอไม่ได้วางก็ไม่รู้จะทำอะไรต่อ สมองตอนนั้นก็ขี้เกียจคิดแล้ว ก็ไหลไปตามสื่อตามสิ่งต่างๆ จนมารู้อีกที ก็เสียใจที่ใช้เวลาไม่เกิดประโยชน์
กลับมาจัดตารางเวลากันครับ วางแผนจะทำอะไรในแต่ละวันให้ชัดเจน ชีวิตดีขึ้นแน่นอน 🥰
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
