[เริ่มซักที] จงตัดสินใจให้ไวขึ้น บ่อยครั้งที่เรื่องเล็กๆมีส่วนแบ่งในพลังความคิดของเราเกินไป เช่น การเลือกเสื้อผ้าว่าจะใส่ตัวไหนดี เราคิดวกไปวนมาอยู่หลายนาที หรือแม้กระทั่งคิดไปว่า เย็นนี้จะทานอะไรดี เหล่านี้ล้วนเป

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

เริ่มซักที

•

17 เม.ย. 2021 เวลา 00:08 • ไลฟ์สไตล์

จงตัดสินใจให้ไวขึ้น

บ่อยครั้งที่เรื่องเล็กๆมีส่วนแบ่งในพลังความคิดของเราเกินไป

เช่น การเลือกเสื้อผ้าว่าจะใส่ตัวไหนดี เราคิดวกไปวนมาอยู่หลายนาที

หรือแม้กระทั่งคิดไปว่า เย็นนี้จะทานอะไรดี

เหล่านี้ล้วนเป็นเรื่องเล็กน้อยที่ในสถานการณ์ปกติแล้ว

ไม่จำเป็นต้องคิดเพื่อตัดสินใจโดยใช้ระยะเวลานาน

เพราะอาจเป็นปัจจัยในการทำให้เสียโอกาสในด้านอื่น-

มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก ผู้ก่อตั้งแพลตฟอร์ม Facebook

ผู้ใส่เสื้อยืดสีเทาแบบเดิมๆ ก็กล่าวไว้ว่า

ทำไมจะต้องเสียเวลาหน้ากระจกไปกับการตัดสินใจว่า

"วันนี้จะแต่งตัวอย่างไร" หรือแม้กระทั่งจะทานอะไรเป็นอาหารเช้า

ซึ่งเป็นเรื่องที่ทำให้เสียเวลาและพลังงานไปกับเรื่องเล็กน้อยพวกนี้

หากกำลังประสบปัญหาด้านการตัดสินใจแล้ว

ลองนำ 6 วิธี นี้ไปประยุกต์ใช้ให้เหมาะกับตัวเอง

1.จำกัดตัวเลือก

กลับมาที่เรื่องการเลือกทานอาหาร เมื่อมีร้านตัวเลือกจำนวนมาก

ก็มักจะคิดแล้วคิดอีก คิดวนไปมา และจบลงที่ไม่ได้ข้อสรุป

และบ่อยครั้งที่เรื่องนี้แย่งพื้นที่ในสมองของเรา

แทนที่จะได้ใช้คิดอย่างเต็มประสิทธิภาพ

กลับต้องใช้ไปกับเรื่องเล็กน้อยอยู่บ่อยๆ

ดังนั้นหากอยากเป็นคนที่ตัดสินใจเร็วขึ้น

ลองจำกัดตัวเลือกลง

2."เขียน" แจงแจกข้อดีข้อเสียอย่างชัดเจน

หลายครั้งที่เรามักจะตัดสินใจโดยใช้ปัจจัยที่มี ด้วยการคิด

ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ผิดหากสามารถเก็บความคิดนั้นไว้ได้นาน

แต่จะดีกว่าไหมที่จะเขียนปัจจัยทั้งด้านดี และไม่ดี

ลงในกระดาษหรือที่ไหนก็ได้ที่สามารถเห็นได้ชัดเจน

แล้วใช้สมองในการวิเคราะห์เพียงอย่างเดียว

ถือเป็นการลดขั้นตอนการจำปัจจัยเหล่านั้น

เพื่อจะได้ใช้พลังงานความคิดไปกับการวิเคราะห์ได้อย่างเต็มที่

3. ลองเชื่อมั่นในลางสังหรณ์ของตัวเอง

ลางสังหรณ์มักเกิดขึ้นจากสิ่งที่เคยเห็น ความคิดที่เคยคิด

มันมักมาจากสิ่งที่เราได้เคยสัมผัสมาในอดีต แต่อาจจะละเลยไม่ได้สนใจ

แต่เราก็เคยรับข้อมูลเหล่านั้นเข้ามาแล้ว

หากมีเวลาจำกัดในการตัดสินใจแล้ว การเชื่อในลางสังหรณ์

ก็ดูเป็นวิธีที่จะช่วยป้องกันสมองจากความเครียดเนื่องจากการคิดวกวน

4. สร้างกรอบเวลาอย่างจำกัด

หากนึกย้อนไปสมัยเรียน ทำให้นึกถึงเหตุการณ์ที่ว่า

ไม่ว่าคุณครูจะสั่งการบ้านล่วงหน้านานขนาดไหน

เราก็มักที่จะทำเสร็จตรงเวลากำหนดพอดี

หรือแม้กระทั่งการอ่านหนังสือสอบ 1 คืนสุดท้ายก่อนสอบจริง

น่าแปลกใจที่เราสามารถทำงานที่สั่งล่วงหน้ากว่า 1 อาทิตย์ให้เสร็จ

ภายใน 1 วันได้ เนื่องจากเรามีกรอบเวลาที่ชัดเจน

ลองปรับเปลี่ยนวิธีการสร้างกรอบเวลาไม่ว่าจะเป็นเรื่องใด

ให้แคบลงโดยใช้ปัจจัยเท่าที่มี และหาปัจจัยที่ขาด

จงสร้าง Deadline ให้งาน ก่อนที่งานจะสร้าง Deadline ให้เรา

5.สร้างทัศนคติที่ดีต่อความล้มเหลว

การกลัวการตัดสินใจพลาด มักมีสาเหตุหลักคือ กลัวการล้มเหลว

หากมีทัศนคติที่ว่า ล้มเหลวคือการได้รู้ในสิ่งที่ไม่เคยรู้

เราจะเปิดใจและมีมุมมองที่ดีต่อความล้มเหลวมากขึ้น

การล้มเหลวในชีวิตบ่อยครั้งไม่ถึงขั้นชีวิต

ไม่ว่าจะล้มเหลวกี่ครั้งก็ยังมีโอกาสมาทำใหม่ได้เสมอ

มีแต่ความล้มเหลวที่จะบอกเราว่าเรายังไม่รู้อะไร

6.การหลีกเลี่ยงที่จะตัดสินใจมักส่งผลเสีย

เมื่อมีโอกาสให้เข้ามาตัดสินใจแล้ว หากเพิกเฉยที่จะเป็นคนตัดสินใจ

บ่อยครั้งที่มันแปลว่าเรายอมรับผลที่จะเกิดขึ้น

ทั้งที่จริงแล้วเราอาจไม่รู้เลยว่า ผลกระทบของการไม่ตัดสินใจนั้นใหญ่เกินกว่าที่เราคิด ที่สำคัญความเชื่อมั่นในตัวเอง (Self-Esteem)

ของเราจะลดน้อยลงทำให้เป็นคนที่อะไรยังไงก็ได้

จนในที่สุดหากเราหลีกเลี่ยงบ่อยๆ มักมีโอกาสที่ตัวเลือกในชีวิตน้อยลง

ส่งผลให้ไม่ได้ใช้ชีวิตในทางที่อยากใช้ และนึกเสียดายทีหลัง

เรื่องการตัดสินใจเป็นเรื่องที่ค่อนข้างสำคัญเรื่องหนึ่งในชีวิต

ฝึกตัดสินใจจากเรื่องเล็กน้อยให้ดี แล้วจะมีปัจจัยและความมั่นใจ

ในการตัดสินใจเรื่องใหญ่ได้ดีขึ้น

ตระหนักไว้เสมอว่าจงรู้ว่าเรื่องไหนควรใช้เวลาตัดสินใจเท่าไหร่

ใช้เวลากับเรื่องเหล่านั้นให้เหมาะสม

แล้วจะตัดสินใจได้เร็วและแม่นยำยิ่งขึ้น

Ref คำพูดมาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก https://careers.workopolis.com/advice/the-reason-mark-zuckerberg-wears-the-same-shirt-every-day/

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน