นั่งหน้าจอนานๆ แก้ปัญหา "ปวดเมื่อย"ได้ด้วยสิ่งนี้⁉️
ภาพจากผู้เขียน
เคยมั้ยคะ.. นั่งทำงานอยู่หน้าจอนานๆ รู้สึกเมื่อยเนื้อเมื่อยตัว ปวดสะบักหลัง ปวดต้นคอ อยากจะออกไปใช้บริการร้านนวด แต่กลัวติด covid บางพื้นที่ ก็ปิดให้บริการ ด้วยสถานการณ์โรคระบาด
เราเองก็กลัว ไม่กล้าไปใช้บริการ ไม่อยากเสี่ยงด้วย
บางทีต้องเสียเวลาเดินทาง ต้องจ่ายค่าบริการ ซึ่งก็ใช่ว่าจะถูกๆ ชั่วโมงก็หลายร้อยบาทเลยทีเดียว..
บางที...อยากจะขอคนข้างๆใกล้ตัว ช่วยนวดช่วยบีบ ให้หน่อย นานๆครั้งก็พอได้ แต่จะขอบ่อยๆ ก็จะ มีอาการแสดงออกทางสีหน้า นิดนึง 555+😁
ดาว..ก็เป็นแบบนี้เหมือนกันค่ะ เมื่อเดือนก่อนไปเที่ยวบ้านแม่ ซึ่งอยู่ต่างอำเภอ ดาวเห็นแม่กำลังใช้ค้อน ทุบเบาๆ ที่หัวเข่า และเส้นเอ็นข้างๆ หน้าแข้ง
ห๊ะ..สะดุดคิดนิดหนึ่ง
ว้าว..!!! ภูมิปัญญาแบบง่ายๆ
ดาว: แม่ใครแนะนำให้ ใช้ค้อนมาทำแบบนี้อ่ะ
แม่: ไม่มีหรอก แม่รู้สึกปวดเมื่อย เวลาเดินนานๆ
ยืนนานๆ นวดเองก็เมื่อยมือ จะใช้ลูกหลาน
ก็นานๆมาที แม่เลยคิดอยากได้อะไรมานวด
มาทุบเบาๆ พอดีเห็นช่างมาปูกระเบื้องข้างบ้าน
แล้วใช้ค้อนช่วยทุบ กระเบื้องเบาๆเพื่อให้เข้ากับ
เนื้อปูน และปรับระดับพื้น แม่เลยคิดว่า น่าจะเอา
มาใช้แก้ปัญหาอาการปวดเมื่อยได้ แม่จึงฝาก
ช่างซื้อมาให้ 1 อัน
ดาว: ไหนๆแม่ดาวขอลองใช้หน่อย..
....555+ จากการลองใช้ค้อนของแม่วันนั้น ตอนนี้ ดาวมีค้อนเป็นของตัวเองแล้วค่ะ หาซื้อง่ายตามร้านขายวัสดุก่อสร้างทั่วไป ราคาถูกด้วย ใช้ดีมาก ใช้ได้บ่อย ตามที่เราต้องการ หนักเบาอยู่ที่แรงมือของเราเอง ที่สำคัญไม่ต้องไปใช้บริการร้านนวดประหยัดตังค์ได้อีกเยอะเลย..
วันนี้.. หยิบค้อนขึ้นมา ทุบสะบักหลังและต้นคอ
ตัวเอง จากที่เมื่อคืนน่าจะนอนผิดท่า อ้าว..ค้อนนี้ เป็นประโยชน์กับผู้อื่นได้ด้วยนี่นา
ช้าอยู่ใย...ออเจ้า
ดาวก็หยิบค้อนขึ้นมาถ่ายรูป แต่งภาพนิดหน่อย
แล้วก็นั่งลงเขียนบทความ แบ่งปันประโยชน์จากค้อน ให้ผู้อ่านที่น่ารักทุกท่าน เผื่อว่าจะ แก้ปัญหาอาการปวดเมื่อย แบบง่ายๆ สำหรับตัวผู้อ่านเองและคนที่ผู้อ่านรักยิ่ง🥰❤
ลักษณะพิเศษของค้อนทุบกระเบื้อง คือหัวค้อนไม่ใช่เหล็ก ปลอดภัย(ถ้าใช้ถูกทางนะคะ😊)
ภาพจากผู้เขียน
ลองหาซื้อมาใช้กันดูนะคะ ดาวเชื่อว่าผู้อ่านจะต้องชอบแน่ๆเลยค่ะ ใช้แล้วเป็นอย่างใร ชอบมั้ย ส่งข่าวกันด้วยนะคะ
#สรรสาระสุขภาพมาแบ่งปัน
#ประโยชน์จากสิ่งรอบตัว
🙋♀️แล้วพบกันใหม่ในบทความต่อไปค่ะ
ฝากติดตามด้วยนะคะ
ดาว ฐิติพรรณ
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
