8วิธีหน้าใส อ่อนกว่าวัย ไร้จุดด่างดำ บอกลาหน้าหมองคล้ำ เห็นผลชัว..!!!
เชื่อว่าช่วงนี้ใครหลายๆคนก็อยากจะทำให้ตัวเองดูสวยขึ้นวันนี้เราก็จะมาบอก เคล็ด(ไม่)ลับ ให้สาวๆทำกันค่ะ รับรองว่าสวยขึ้น ออ่นกว่าวัยเเน่นอนคะ!!!
เคล็ดลับหน้าใส ไร้จุดด่างดำกวนใจ เริ่มเห็นผลดีใน7วัน..
1. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่มั่นใจได้ว่าช่วยให้หน้าขาวกระจ่างใส ไร้จุดด่างดำ ...✅
2. ล้างเครื่องสำอางให้หมดจดทุกครั้ง ...✅
3. ทาครีมกันแดดอย่าให้ขาด ...✅
4. หมั่นนวดหน้าและขัดผิวด้วยผ้าชุบน้ำอุ่น ...✅
5. แช่มอยเจอร์ไรเซอร์ในตู้เย็นก่อนใช้ ...✅
ความเย็นของมอยส์เจอไรเซอร์หลังจากแช่ตู้เย็น จะช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็ก หน้าไม่มัน ลด อาการบวมอักเสบของสิว ป้องกันริ้วรอเหี่ยวย่นบนใบหน้า เรียกว่าเป็นการเพิ่มคุณสมบัติให้ครีมมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ประเภทผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับเคล็ดลับข้อนี้คือ มอยส์เจอไรเซอร์แบบน้ำ ที่ไม่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบเท่านั้นนะคะ เพราะความเย็นจะทำให้น้ำมันแยกชั้นกับส่วนผสมอื่นจนคุณสมบัติผิดเพี้ยนไปได้...❄
6. เติมความชุ่มชื้นด้วย Vitamin C ปกป้องผิวด้วย Omega-3☀️✅
วิตามินซี นั้นมีคุณสมบัติช่วยทำให้หน้ากระจ่างใส ลดรอยสิว แถมยังมีสุขภาพดีห่างไกลไข้หวัด แต่สารธรรมชาติสำคัญอีกตัวที่สาว ๆ ควรได้รับเป็นประจำคือ โอเมก้า-3 หรือกรดไขมันจำเป็นที่ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ทำให้หน้าดูสดใส เต่งตึงกว่าวัย และยังช่วยเสริมสร้างให้เยื่อหุ้มเซลล์สมบูรณ์ แข็งแรง เพิ่มประสิทธิภาพในการกักเก็บความชุ่มชื้น ป้องกันไม่ให้ผิวถูกทำลายได้ง่าย หาทานได้ในอาหารพวก ถั่วแระ, ถั่วเหลือง, วอลนัท, ผักโขม หรือน้ำมันดอกคาโนลาเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็ม น้ำตาลสูง
7. ออกกำลังกายเป็นประจำ และ ทานผลไม้ที่มีวิตามินสูง นี่ก็เป็นวิธีที่ดีมากคะ✅
อีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยกระตุ้นให้เลือดในร่างกายของเราหมุนเวียนได้ดีมากขึ้น นั่นก็คือการออกกำลังกาย โดยเฉพาะโยคะ แอโรบิค เดินหรือวิ่งเหยาะ ๆ วันละ 30-40 นาที ยิ่งถ้าทำได้เป็นประจำทุกวันยิ่งทำให้ผิวพรรณของเราดูสุขภาพดี มีเลือดฝาด เพราะสารอาหารและออกซิเจนสามารถเข้าไปหล่อเลี้ยงเซลล์ร่างกายแต่ละส่วนได้อย่างเต็มที่ ไม่เชื่อก็ลองถามชาวเฮลธ์ตี้ดูได้เลย
8ดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ✅
รู้หรือไม่ว่ากิจกรรมในชีวิตประจำวันนั้นทำลายผิวของเรามากกว่าที่คิด ทั้งมลพิษสิ่งสกปรกตามอากาศ ทั้งอาหารการกินที่ผิดหลักอนามัย รวมถึงสารเคมีจากเครื่องสำอางบนใบหน้า และสิ่งที่จะเยียวได้ดีที่สุดคือการเติมน้ำให้ผิวอย่างสม่ำเสมอ ฝึกนิสัยจิบน้ำบ่อย ๆ ให้ถึง 1.5-2 ลิตรต่อวัน และอย่าลืมนอนหลับให้ได้มากกว่า 6 ชั่วโมง เพื่อให้สารธรรมชาติในร่างกายของเรา ช่วยทำงานฟื้นฟู ซ่อมแซมส่วนสึกหรอต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก
ลองนำ8เคล็ดลับนี้ไปนำใช้ดูนะคะ ส่วนตัวเเอดก็ใช้วิธีนี้แหละคะ หน้าดูใสขึ้นจริงๆ เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังเปลี่ยนแปลงตัวเองน้าาา สู้ๆ🥰
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
