บทแรก
..... รูปร่างที่ดี มีชัย ..... 𖣘𖣘𖣘
หมายเหตุ PR เนื้อหามีความดาร์ก. อ่านอย่างมีสติและไม่ดราม่า.ไม่แนะนำให้ทำตาม.อ่านให้เป็นข้อคิดเตือนสตินะคะ.
.
ขึ้นต้นลักษณะแบบนี้ รับรองผู้อ่านทุกท่านทายถูกยิ่งกว่า หวยรัฐบาล หรือ ทายตอนจบละครหลังข่าวได้อย่างแม่นยำ
การลดน้ำหนัก PR แบบ G
ทำไมถึงการลดน้ำหนักมาเป็นบทแรก เพราะมีความภูมิใจเรื่องหุ่น แบบมั่นอก มงลง 👸
.
G สูง 160 cm. น้ำหนักประมาณ 45 kg.
ก่อนหน้าที่มีน้ำหนัก 45 kg. G เคยมีน้ำหนักมากสุด 60 kg. วงการ PR หุ่นเสมือนหน้าตา ความมั่นใจ. G ทำการลดน้ำหนักทั้งวิธีถูกและวิธีผิด จนทำให้น้ำหนักหายไป 15 kg.
🧐🧐🧐คนอ่านบางคนตั้งใจอ่าน OMGGGGGGG.
การลดน้ำหนักยากมาก เนื่องจากลักษณะงานการดื่มทั้งเหล้า เบียร์ อาหาร และเวลา เป็นเหตุผลทำให้บวมง่าย เป็นต้นทุนยากต่อการลดน้ำหนัก.
แน่นอน G คือ PR หุ่นหมู แม้หน้าตา G หน้าน่ารักแต่ลูกค้ามักปฎิเสธิเสมอในการเลือก PR หุ่นแบบ G.
.
G รักความสวยความงาม. และ G มอง PR ที่หุ่นดีเพื่อแรงบันดาลใจ. ตอนนี้คุณผู้อ่านกำลังอ่านวิธีการลดน้ำหนักที่ผิด โดย G ตัดการกินข้าว จากการกินข้าวทุกวัน เหลือ 3 วัน/สัปดาห์.แน่นนอนแค่นี้ไม่ลด. G เข้าคลินิกในการลดความอ้วน. การทานยาลดความอ้วน ทำให้ G น้ำหนักลดไป 3 kg./สัปดาห์ พอหยุดทาน 1 อาทิตย์ น้ำหนักเด้งกลับ ขึ้นมา 2 kg. สุดท้าย G ได้ปรึกษาเพื่อน ( นาม A ) ที่รู้จักได้ไม่นาน. เนื่องจาก A หุ่นดีจนน่าตบ. G ได้ถามวิธีอยู่หลายวัน จน A ใจอ่อนและบอกกับ G ว่า ไม่มีใครเขาทานยาลดน้ำหนักกันแล้วสมัยนี้. งั้นหลังเลิกงาน เราไปเปิด โรงแรมด้วยกัน 2 คน.
เมื่ออยู่ในห้อง 2 คน. A ได้แนะนำตัวช่วยในการลดน้ำหนักฉบับ A. ลองทายดูสิคะ ตัวช่วย คืออะไร ???. G คิดว่า เกือบทุกท่านทายถูกแน่นนอนค่ะ
🧊 หรือ G เรียกมันว่า ตัวช่วย 🤫🤐🙃
ตรงจุดนี้ให้ผู้อ่าน จินตนาการด้วยตัวเองนะคะ.
A สอนวิธีการใช้ และ G ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด. บรรลุ ว่าทำไม A มีรูปร่างที่น่าตบ น่าอิจฉา. เวลา 01.00 ถึง 17.30 น. ของวันใหม่. ไม่สามารถทานข้าว. ดื่มแค่น้ำ. น้ำหมดไป ขวดใหญ่ เกือบ 4-5 ขวดและไม่หลับไม่นอนทั้งวัน. แค่1วันลดไป 2 กก.
.
3 อาทิตย์ในการ G และ A ใช้ตัวช่วยตัวนี้ โดย 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ ภายในเเวลา 1 เดือน. น้ำหนัก G หายไปเกือบ 7-8 kg. ภาพตอนนั้น มีความมั่นใจมาก ใส่ชุดสวยขึ้น ลูกค้าที่เคยเมิน กลับสนใจ G มากขึ้น.
แต่
แต่
G เริ่มมีการกลัวเข้าไปเป็นผู้ใช้อย่างเป็นทางการ. เพราะรู้สึกตัว ตัวเราต้องการตัวช่วยเกือบทุกวัน ไม่ใช่ 2-3 ครั้ง/สัปดาห์
เนื่องจาก A ได้ชวนไปเริ่มถี่ขึ้นจน G บอก A ขอหยุดตัวช่วย. เนื่องจากพอใจน้ำหนักที่หายไป 7-8 kg. และชวน A หยุดด้วยกันก่อนสายไป.
.
1 เดือน ในการหยุดตัวช่วย. การลดน้ำนักที่ผิด ต้องรับผลลัพท์ที่ตามมา. ไม่ใช้การที่ G ติดตัวช่วย แต่คือ น้ำหนักที่เด้งกลับมา 5 kg. โชคดีของ G ระหว่างหยุดตัวช่วย G ได้ศึกษาการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง บวกกับการสร้างวินัย คือ การออกกำลังกายและควบคุมอาหาร. แม้น้ำหนักโยโย่กลับมา 5 kg. แต่ G เดินสายกลาง โดยใช้เวลา 6-7 เดือน. ในการลดน้ำหนักหายไป 15 kg.ได้ถาวร. โดยไม่ต้องพึ่งยาและตัวช่วยใดใด.
𖦹𖦹 ปล. ใครอยากรู้ A เป็นอย่างไร. A คือ A เช่นเดิม
- G ใช้วิธี IF 16/8 และการเลือกกินอย่างมีสติ
- การออกกำลังกาย อย่างน้อย 20 นาทีวัน/5 ครั้ง/สัปดาห์
เพราะหนู คือ PR
G
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
