[ManieThing] เพิ่มพลังสมองใน 5 นาที ด้วยการนั่งสมาธิแบบ 4 8 9 สมาธิเป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะจะช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายได้อย่างรวดเร็ว จึงมีการค้นหาวิธีในการจูนสมองให้พร้อมรับสิ่งต่าง ๆ ที่เราต้องการจะทำ แต่หากขาดสมา

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

18 พ.ค. 2021 เวลา 04:21 • ความคิดเห็น

เพิ่มพลังสมองใน 5 นาที ด้วยการนั่งสมาธิแบบ 4 8 9

สมาธิเป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะจะช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายได้อย่างรวดเร็ว จึงมีการค้นหาวิธีในการจูนสมองให้พร้อมรับสิ่งต่าง ๆ ที่เราต้องการจะทำ

แต่หากขาดสมาธิที่แน่วแน่ การที่เราจะโฟกัสอะไรมันก็ยาก

เพราะสมอง และจิตของเราไวเป็นลิง

วันนี้เมนี่เลยนำวิธีจูนพลังสมอง เพื่อเพิ่มพลังการโฟกัสมาฝาก

ด้วยการนั่งสมาธิ เพียง 5 นาที

ยิ่งทำตอนเช้าหลังตื่นนอน หรืออยากจะทำระหว่างวัน

ในช่วงเวลาที่เราตื่นเต้น หรือต้องการปรับอารมณ์ก็ดีทั้งนั้น

ไปฝึกนั่งพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

-----------------------------------

🌹 ติดตาม และเป็นกำลังใจให้เมนี่ในทุกช่องทางด้วยนะคะ

Facebook : ManieThing

Youtube : ManieThing

IG : ManieThing

Tiktok : ManieThing

Blogger : ManieThing

โฆษณา