ปั่นจักรยานทำให้นกเขาไม่ขันได้มั้ย ?
คำตอบคืออาจเกิดขึ้นได้ครับ สาเหตุเกิดจากอะไร เรามาดูกันครับ
ก่อนอื่นเราเรียนรู้กันก่อนว่าอวัยวะเพศชายแข็งตัวได้อย่างไร ? อวัยวะเพศชายประกอบด้วยเนื้อเยื่อที่มีลักษณะคล้ายฟองน้ำ เรียงตัวกันเป็นแท่ง 3 แท่งครับ ด้านบน 2 แท่ง ด้านล่าง 1 แท่งที่ช่วยลำเลียงปัสสาวะ เมื่อมีการกระตุ้นทางเพศ ระบบประสาทก็หลั่งจะสารออกมา (Nitric oxide) เพื่อให้หลอดเลือดแดงขยายตัวเพื่อเพิ่มเลือดมาบริเวณอวัยวะเพศชายครับ เนื้อเยื่อฟองน้ำก็ขยายตัวเต็มที่และกดเบียดเส้นเลือดดำ ทำให้เลือดไม่สามารถกลับออกไปได้ อวัยวะเพศชายเลยมีการแข็งตัวครับ (Erection) เพราะฉะนั้นถ้ากลไกใดกลไกหนึ่งเสียไปก็จะทำให้เกิดโรคนกเขาไม่ขันขึ้นมาทันทีครับ
การนั่งปั่นจักรยานนานๆก็จะทำให้เกิดการบาดเจ็บต่อเส้นประสาทและกดเส้นเลือดแดงที่มาเลี้ยงอวัยวะเพศครับ การบาดเจ็บอาจเกิดแบบค่อยเป็นค่อยไปหรืออาตเกิดแบบรุนแรงฉับพลันได้ครับ คนที่ปั่นจักรยานนานๆอาจจะรู้สึกชาบริเวณอวัยวะเพศและฝีเย็บ พอนานเข้าๆการแข็งตัวของอวัยวะเพศก็จะลดลง พบว่าคนที่ปั่นจักรยานนานกว่า 3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ จะเสี่ยงมีภาวะนี้ครับ
วิธีแก้ปัญหา
1. เบาะจักรยาน(Saddle shape) ไม่ควรใช้เบาะที่มีลักษณะแคบ (T-shape) หรือเบาะแคบแบบ V-shape จมูกเบาะไม่ควรยาวเกิน 6 เซนติเมตร เบาะควรบุด้วยเจลนุ่มๆครับ
2. ความสูงของแฮนด์บาร์ (Handle bar height) พบว่าความสูงของแฮนด์บาร์ที่เท่ากับหรือสูงกว่าความสูงเบาะจักรยาน จะเพิ่มโอกาสเกิดการบาดเจ็บต่อเส้นประสาทและเส้นเลือดได้มากกว่าครับ
3. ชนิดของจักรยาน (Bike type) จักรยานเอนปั่น(Recumbent Bike) ลดโอกาสเกิดการบาดเจ็บต่อเส้นประสาทและเส้นเลือดได้มากครับ
4. ถ้าเกิดอาการชาบริเวณอวัยวะเพศและฝีเย็บ ให้หยุดปั่นจักรยาน 1-2 สัปดาห์ครับ หรือคนที่ปั่นทางไกลควรจะหยุดพักก่อนครับ
ข่าวดีคือ อาการที่เกิดขึ้นเป็นเพียงชั่วคราวและอาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับนักปั่นทุกคนครับ การศึกษาในระยะหลังๆทั้งในต่างประเทศและในประเทศไทยพบว่าการปั่นจักรยานและสุขภาพเพศชายอาจไม่สัมพันธ์กันนักและอาการก็ไม่ได้เกิดขึ้นทุกคน ข้อมูลจากโรงพยาบาลราชวิถีซึ่งเปรียบเทียบสุขภาพเพศชายในนั่งปั่น นักวิ่งและคนที่ไม่ออกกำลังกาย การศึกษาพบว่า สุขภาพเพศชายในกลุ่มนักปั่นและกลุ่มนักวิ่งดีกว่ากลุ่มที่ไม่ออกกำลังกายครับ ส่วนปัจจัยที่มีผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศในกลุ่มนักปั่นคือ ท่านี่งปั่นจักรยานครับ ถึงยังไงการออกกำลังกายก็ส่งผลดีต่อระบบต่างๆของร่างกาย เพียงแต่เราต้องออกกำลังกายให้ถูกวิธีครับ
อ้างอิง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
