คุณมีวุฒิภาวะทางอารมณ์หรือเปล่า?
.
สิ่งที่วัดประสิทธิภาพของคนเรา นอกจาก IQ ที่แสดงถึงสติปัญญาแล้วเนี่ย EQ หรือวุฒิภาวะทางอารมณ์ก็สำคัญไม่แพ้กัน
.
อันที่จริงอาจจะสำคัญกว่าด้วยซ้ำนะครับ เพราะมันแสดงถึงทั้งความสามารถในการควบคุมอารมณ์และบุคลิกภาพ ซึ่งนับว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆในการเข้าสังคม
คนที่มี EQ สูง มีแนวโน้มจะประสบความสำเร็จมากกว่าคนอื่น เพราะว่ามีความฉลาดทางอารมณ์ เข้ากับผู้คนได้ เข้าใจตัวเอง และรับมือกับความล้มเหลว ความผิดหวังได้ดี
.
เพราะฉะนั้น การพัฒนาวุฒิภาวะทางอารมณ์ของตัวเอง นับว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากสำหรับการประสบความสำเร็จเลยครับ
.
วันนี้เราลองมาดูตัวอย่างง่ายๆ ของการมีวุฒิภาวะทางอารมณ์ที่ดีกัน แล้วมาดูกันว่าใครมีข้อไหนบ้างนะครับ
ข้อ 1. คุณให้อภัยคนที่ทำร้ายคุณ
การที่คุณรู้จักให้ภัยผู้อื่น เป็นสัญญานว่าคุณสามารถควบคุมอารมณ์ของคุณได้ดี ไม่ให้ความโกรธและความต้องการแก้แค้นมาควบคุมคุณ โดยเฉพาะในเวลาที่คุณรู้ดีว่าการแก้แค้นไปมันก็ไม่คุ้มค่า
ข้อ 2. คุณรู้จักให้อภัยตัวเอง
นอกจากจะรู้จักให้ภัยคนอื่นแล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือการรู้จักให้ภัยตัวเองครับ ถ้าคุณรู้จักยอมรับข้อผิดพลาด ให้อภัยและให้โอกาสตัวเองในการแก้ไข ไม่มัวจมอยู่กับอดีต นั่นถือว่าคุณมาถูกทางแล้วครับ
ข้อ 3. คุณยอมรับคำวิจารณ์
ยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง แยกออกระหว่างการติผลงานกับเรื่องส่วนตัว และพร้อมที่จะแก้ไขปรับปรุง แทนที่จะตอบโต้ด้วยความก้าวร้าว นี่เป็นทักษะสำคัญของการเติบโตเลยครับ
ข้อ 4. คุณอธิบายด้วยเหตุผล
ถ้าคุณมีวุฒิภาวะทางอารมณ์ คุณจะไม่ใช้อารมณ์เหนือเหตุผล และสามารถอธิบายให้คนอื่นเข้าใจได้โดยไม่ต้องบังคับ ไม่ต้องขึ้นเสียง และไม่ต้องใส่อารมณ์ คุยกันด้วยเหตุผล หลักการ และหาข้อตกลงที่เหมาะสมสำหรับทั้งสองฝ่าย
ข้อ 5. คุณรับผิดชอบในคำพูดของการกระทำของคุณ
การรับผิดชอบในคำพูดและการกระทำ ไม่โยนความผิดให้คนอื่น ไม่ปัดว่าคุณไม่เคยพูด ไม่เคยทำ และแสดงความรับผิดชอบอย่างเต็มที่กับผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจากการกระทำของคุณ นี่ไม่ใช่สิ่งที่แสดงออกว่าคุณมีวุฒิภาวะทางอารมณ์ แต่ยังแสดงถึงความเป็นผู้นำที่ดีในตัวคุณอีกด้วย
.
ใครตรงกับข้อไหนบ้าง ลองคอมเม้นกันมาได้นะครับ
ขอให้ทุกคนประสบความสำเร็จนะครับ
.
ถ้าชอบก็ฝากกดติดตามด้วยนะครับ
Facebook:
YouTube:
Blockdit:
.
เข้ากลุ่มเพื่อมาฟังเรื่องราวทุกคนกัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
