7 วิธีการจัดการความขี้เกียจอ่านหนังสือ
สำหรับใครที่เรียนจบมาแล้ว กำลังเข้าสู่วัยทำงาน ก็จำเป็นต้องศึกษาเรียนรู้ทักษะต่างๆที่นอกเหนือที่เรียนมาในห้องเรียน เพื่อที่จะนำความรู้ไปแก้ไขปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้น
ดังนั้นการเรียนรู้จากห้องเรียนอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ ต้องศึกษาหาความรู้จากแหล่งอื่น ๆ ด้วย เช่น การอ่านหนังสือ แต่ทั้งที่รู้ว่าการอ่านหนังสือเป็นเรื่องสำคัญแต่หลายคนกลับละเลยสิ่งเหล่านี้ไป และพ่ายแพ้ให้กับความขี้เกียจ
วันนี้เราจะพูดถึง อยากอ่านหนังสือแต่ขี้เกียจ....กับ 7 วิธีการจัดการความขี้เกียจ
1. ตั้งเป้าหมาย
.
ก่อนเราจะอ่านหนังสือต้องตั้งเป้าหมายว่าจะอ่านเกี่ยวกับอะไร และสามารถนำไปใช้แก้ปัญหา เรื่องอะไรได้บ้าง เพราะบางครั้งการที่อ่านหนังสือที่ไม่สามารถนำไปใช้แก้ปัญหาได้จะทำให้รู้สึกว่าเสียเวลา แต่ถ้าอ่านหนังสือที่สามารถแก้ไขปัญหาให้กับเราในตอนนั้นได้จะทำให้เราสามารถอ่านหนังสือนั้นจนจบได้
2.ผ่อนคลายก่อนอ่านหนังสือ
.
การที่เหนื่อยล้าและร่างกายที่อ่อนเพลียอาจทำให้รู้สึกขี้เกียจอ่านหนังสือได้ ดังนั้นก่อนจะอ่านหนังสือ ให้งีบพัก 15 นาที ซึ่งเป็นการรีเซ็ตระบบร่างกายได้เป็นอย่างดี ส่งผลให้สมองมีการตื่นตัว และพร้อมที่จะกลับมาอ่านหนังสืออีกครั้ง
3.อ่านเรื่องที่สนใจก่อน
.
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ขี้เกียจอ่านหนังสือ อาจจะเป็นเพราะว่าเรื่องที่กำลังอ่าน เป็นเรื่องที่เราไม่ชอบ ส่งผลให้เรารู้สึกว่าเป็นเรื่องที่อ่านนี้น่าเบื่อ ดังนั้นลองถามตัวเองก่อนว่าสนใจ และชอบเรื่องใดเป็นพิเศษบ้าง แล้วเริ่มต้นการอ่านจากตรงนั้น เพราะความชอบและความสนใจจะทำให้ทุกอย่างกลายเป็นเรื่องง่ายและทำได้ดี ทั้งนี้เพื่อสร้างกำลังใจและแรงบันดาลใจให้กับตัวเองก่อนจะเปลี่ยนไปอ่านเรื่องที่เราไม่ชอบ
4.เขียนตารางเวลาอ่านหนังสือ
.
ความขี้เกียจทำให้เราเลื่อนการอ่านหนังสือออกไปเรื่อยๆ แต่ถ้าเขียนตารางเวลาอ่านหนังสือในแต่ละวันขึ้นมา เพื่อเป็นการบังคับตัวเองให้อ่านหนังสือจนเป็นนิสัย ในช่วงแรกๆ อาจจะต้องอดทนกันเล็กน้อย แต่หากผ่านเวลานี้ก็จะสามารถอ่านหนังสือได้ง่ายขึ้น โดยไม่รู้สึกว่าเหนื่อย อีกทั้งยังเป็นการปลูกฝังนิสัยรัก การอ่านหนังสือให้กับตัวเองอีกด้วย
5.ตัดขาดจากโลกออนไลน์
.
Social Media ต่างๆเช่น Facebook IG Twitter tiktok ซึ่ง Social Media เหล่านี้ อาจทำให้เสียเวลาไปถึง 2 - 3 ชั่วโมงโดยไม่รู้ตัว เพราะสิ่งเหล่านี้จะดึงความสนใจของเราไป และทำให้ขี้เกียจอ่านหนังสือมากขึ้น ฉะนั้นเก็บอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เอาไว้ใช้ หลังจากอ่านหนังสือเสร็จแล้วจะดีกว่า
6.ตั้งรางวัลให้กับตัวเอง
.
เมื่อคุณสามารถทำตามเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ได้เช่น อ่านหนังสือครบเวลา 2 ชั่วโมง คุณอาจจะให้รางวัลกับตัวเองด้วยการ ทำในสิ่งที่ชอบ เช่น ดูซีรีย์ที่ชอบ ฟังเพลงที่ชอบ เพื่อสร้างแรงดึงดูด และความน่าสนใจให้กับการอ่านหนังสือในครั้งต่อไป
7.สร้างบรรยากาศสำหรับอ่านหนังสือ
.
บางคนอาจจะชอบอ่านหนังสือในที่เงียบๆ แต่บางคนชอบอ่านหนังสือเปิดเพลงคลอเบาๆ บางคนอาจจะเปลี่ยนสถานที่ไปอ่านหนังสือที่ร้านกาแฟ หรือห้องสมุด ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคน แล้วท่านผู้อ่านชอบ บรรยากาศในการอ่านหนังสืออ่านหนังสือ แบบไหน Comment บอกกันหน่อยนะ
สมัยนี้การเรียนรู้ภายในห้องเรียนอย่างเดียวอาจจะไม่เพียงพอ เพราะโลกมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาและเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วบางครั้งหลักสูตรที่เรียนมาจากโรงเรียนอาจจะเก่าเกินไป
ทั้งนี้การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆถือไปกุญแจสำคัญ ที่จะนำไปสู่โอกาสต่างๆในหน้าที่การงาน และหนทางสู่ความสำเร็จในอนาคต
สำหรับใครที่สนใจจะซื้อหนังสือ สามารถกดที่ลิงค์ด้านล่างได้เลย ได้รับส่วนลดพิเศษ 10%
ได้ที่ : https://bit.ly/3fKQa22
ช่องทางการติดตาม
Facebook : Light Cloud Studio
IG : light_cloud_studio
Blockdit : Light Cloud Studio
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
