5 ประโยชน์และสรรพคุณของผักกาดหัว ! (หัวไชเท้า)
🙏สวัสดีย่อเข่าค่ะ มิตรรักนักอ่านทุกคนวันนี้ครูขวัญจะมาเล่าเรื่อง
หัวผักกาด อีกชื่อที่เรียกกันติดปากคือ หัวไชเท้า นั่นเอง
ไชเท้ามีกำเนิดมาจากประเทศจีน นอกจากจะทำเป็นเมนูอร่อยได้หลายเมนูเช่น แกงส้มไชเท้าปลาย่าง
ต้มจับช่าย ต้มจืดหัวไชเท้า ขนมหัวผักกาด ยำหัวผักกาด สลัดหัวผักกาด ใส่ในหม้อต้มน้ำซุปช่วยให้หวานอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์อีกมากมาย ไชเท้ามีหลายสายพันธ์ แต่วันนี้เราจะมาเน้นประโยชน์และสรรพคุณกัน
1. ช่วยลดน้ำหนัก ในไชเท้ามีไฟเบอร์มากพอสมควรจึงทำให้อิ่มไว เค้าว่ากันว่า
ไชเท้าช่วยกระจายสิ่งหมักหมมในกระเพราะได้เป็นอย่างดีช่วยให้ขับถ่ายดี และยังช่วยดีท้อกซ์ลำไส้และกระเพราะอาหาร ทำให้การดูดซึมอาหารดียิ่งขึ้น ใครที่กำลังลดน้ำหนักไปหาอ่านเพิ่มเติมได้อีกนะคะมีข้อมูลในเวบไซต์ต่าง ๆ มากมาย
ภาพจาก pixabay.com https://pixabay.com/th/photos/
2. ในหัวไชเท้ามีสารที่ชื่อว่า ลิกนิน (Lignin) ซึ่งจะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยปกป้องเซลมะเร็งในร่างกายจากการเสื่อมของเซลล์และมีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้ด้วย ..โหห ดีงาม
3. คั้นเป็นน้ำดื่มดับกระหาย ด้วยการคั้นหัวไช้เท้าสด ๆ เติมน้ำขิงนิดหน่อยเติมน้ำตาลทรายแดง นำไปต้มให้เดือดแล้วจิบบ่อย ๆ
4. แก้อาการผิวหนังเป็นผื่นคัน มีน้ำเหลือง ด้วยการใช้ใบสดนำมาคั้นเอาน้ำทาบริเวณที่เป็นผื่น
ภาพจาก pixabay.com https://pixabay.com/th/photos/
5. หัวไชเท้ารักษาฝ้ากระ หลายคนอาจเคยลองกันมาบ้างแล้ว
วิธีทำนำหัวไชเท้าล้างสะอาดนำมาหั่นและนำไปบดในเครื่องบดเติมน้ำผึ้งนิดหน่อยนำมาพอกหน้า 15 นาทีจึงล้างออก ทำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง จะช่วยให้ผิวสว่างกระจ่างใส
ในเวบไซต์Wealthy skin มีเวชสำอางครีมไชเท้า ผลิตภันฑ์เซรั่มไชเท้ามีจำหน่ายมากมายสามารถหามาลองใช้กันดูได้นะคะได้ผลยังไงมาเล่าสู่ฟังบ้างนะคะ ส่วนตัวใช้ครีมไชเท้าอยู่ชอบมากค่ะ
ประโยชน์และสรรพคุณมากมายขนาดนี้จึงนับได้ว่าไชเท้าเป็น 1 ในสมุนไพรที่น่าจับตามองมาก ๆ แถมกินอร่อยดีต่อสุขภาพเพื่อน ๆ ลองนำไปปรับใช้ดูนะคะ
สำหรับคนที่ชอบสมุนไพร และสนใจครีมที่มีสารสกัดจากไชเท้ามี อย ถูกต้องปลอดภัยสามารถสอบถามครูขวัญได้นะคะยินดีให้คำแนะนำค่ะ
ขอบคุณที่อ่านจนจบ พบกันใหม่ในบทความหน้า
ผู้เขียนครูขวัญ อรุณขวัญ
ติดต่อตามที่อยู่ด้านล่างค่ะ Line. 0618962656
ผู้ก่อตั้งบริษัทอสังหาฯ ในนอร์เวย์
CEO brand Wealthy
เมล็ดไชเท้า https://raka.is/r/pLrE
- 15
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
