กาแฟ ควรดื่มก่อนอาหาร หรือหลังอาหาร ดีน้าาา!! EP.25
🌸สวัสดียามเช้าค่ะ ผู้อ่านที่น่ารักทุกท่าน
เช้า ๆ ตื่นขึ้นมา เชื่อว่าอาหารมื้อแรก ที่ทุกบ้านขาดไม่ได้ นั่นก็คือ
☕️☕️ “ ก า แ ฟ “ ใช่มั้ยค่ะ!!
จี้ ก็เป็นคนนึงค่ะ ที่ขาดกาแฟไม่ได้ โดยเฉพาะในมื้อเช้า
ตื่นปุ้ป แปรงฟันล้างหน้าเสร็จ ต้องรีบมาเสียบปลั้กน้ำร้อนก่อนทำอย่างอื่น
หลังจากทำหน้าที่ทาสแมวเสร็จ น้ำร้อนเดือดพอดี ชงกาแฟซิค่ะ มิรอช้า
ขนมจะมีไม่มีไม่เป็นไร แต่กาแฟต้องมี อิอิ
พอพูดถึงกาแฟ ก็ให้นึกถึงคำถามข้องใจของคอกาแฟคำถามนึงที่ว่า..
“ ควรดื่มกาแฟก่อนหรือหลังอาหาร กันดีนะ!! “
💡วันนี้ จี้ไปหาคำตอบให้ทุกคนแล้วค่ะ นั่นก็คือ...
👈 การดื่มกาแฟก่อนอาหารเช้า ช่วยกระตุ้นต่อมใต้สมองทำให้ตับทำงานได้ดียิ่งขึ้นช่วยให้ตับอ่อนผลิตอินซูลินได้ดีขึ้น สนับสนุนการทำงานของหัวใจ
👈 การดื่มกาแฟหลังอาหารช่วยให้กระเพาะอาหารย่อยได้ดีขึ้น ช่วยเร่งการเผาผลาญ ช่วยในการดูดซับสารอาหารของลำไส้
❌ข้อควรระวัง❌
สำหรับคนที่นอนหลับไม่เพียงพอในคืนที่ผ่านมา เมื่อตื่นเช้าขึ้นมาแล้วคุณได้ทำสิ่งแรกที่ร่างกายสัมผัส คือการดื่มกาแฟทันที ผลที่ตามมาหลังจากการดื่มกาแฟ คือการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของเราจะลดลง หลายคนมากที่เหนื่อยและนอนไม่พอ มักจะเลือกดื่มกาแฟก่อนกินอาหารเช้า นั่นยิ่งทำให้คุณได้ทำร้ายร่างกายมากขึ้น
❤️ กาแฟจริงใจ อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับการดูแลสุขภาพอย่างแท้จริง
เนื่องจากเขามีคาเฟอีนในระดับที่เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการ จึงไม่มีปัญหา ไม่ว่าคุณจะทานก่อน หรือหลังอาหารก็ตาม
ส่วนผสมใน 1 ซอง :-
1. กาแฟแท้พันธุ์โรบัสต้า ซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษคือ มีกลิ่นหอมละมุน และมีสารต้านอนุมูนอิสระมากที่สุดในบรรดาพันธุ์กาแฟทั้งหมดทั่วโลก
กาแฟพันธุ์แท้อาราบิก้า ที่มีคุณสมบัติโดดเด่นคือ ความขมกลมกล่อม ช่วยป้องกันโรคหัวใจ ลดความเสี่ยงของการอุดตันเส้นเลือด ละลายไขมันได้ จึงช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย
2. สารสกัดจากเห็ดหลินจือ เกรดพรีเมี่ยม ที่ช่วยปรับสมดุลภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูตับ ทำความสะอาดหลอดเลือด และชะลอความชรา
3. ใช้น้ำมันมะพร้าว เป็นตัวเพิ่มความมันกลมกล่อม จึงปลอดภัยจากไขมันทรานซ์ ช่วยล้างทำความสะอาดหลอดเลือด ป้องกันโรคหัวใจ
4. น้ำตาลอ้อยบริสุทธิ์ ที่ไม่ผ่านกระบวนการฟอกสี มีกลิ่นหอมตามธรรมชาติ มีธาตุเหล็กมากกว่าน้ำตาลอื่น 50% จึงช่วยในการสร้างเม็ดเลือด บำรุงเลือด บำรุงสมองและ ให้พลังงาน
ไม่มีสารกันบูด สารแต่งสี แต่งกลิ่น
มีอย, ฮาลาล, ใบรับรองการผลิต ฯลฯ
มีสองรสชาติ คือ กาแฟจริงใจ 4 in 1 (มีน้ำตาล) และกาแฟจริงใจ 3 in 1 (ไม่มีน้ำตาล)
หากเพื่อน ๆ เห็นว่า บทความนี้มีประโยชน์ ก็ฝากกดไลค์ กดแชร์ เพื่อเป็นกำลังใจในการสรรสร้างบทความดี ๆ ในวันต่อ ๆ ไป... ขอบคุณค่ะ 🙏🙏
เพื่อน ๆ สามารถติดตามจี้ได้ที่ :-
Tiktok : @jee38014
IG : jeeisaree
Line : isareejee
Call : 081-6933818
📝 ข้อมูลผู้เขียน :-
จี้ เป็นคนใต้ผิวขาวสวย อิอิ รักอิสระ และชอบแบ่งปัน เลยทำธุรกิจเครือข่าย ชื่อ บ.ชวงโฮ ไฮไลต์คือ เห็ดหลินจือ และอื่นๆ
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมชม รักนะ ❤️
ขอบคุณคลิปรีวิวกาแฟจริงใจน่ารัก ๆ by น้องอ้อม คณิศร
- 11
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
