เคยมองย้อนกลับไปในอดีตของเรา…และคิดว่า “ถ้าในตอนนั้น ฉันทำอย่างนั้น ฉันทำอย่างนู้น ฉันทำอย่างนี้” ไหมครับ?
หลายคนเลือกที่จะไม่ทำแบบนั้นเลยแม้แต่ครั้งเดียว
เพราะต่อให้มองย้อนกลับไปกี่รอบ อดีตมันก็ผ่านไปแล้ว…เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้
อย่างไรก็ตาม แม้การมองย้อนกลับไปที่อดีตจะไม่ทำให้เราเปลี่ยนแปลงมันได้
แต่สิ่งที่เราจินตนาการว่าอยากจะกลับไปเปลี่ยน (ถ้าทำได้)…เป็นอะไรที่ผมว่ามีประโยชน์กับชีวิตเราในปัจจุบันและอนาคตมากๆเลยครับ
เพราะสิ่งที่เราจินตนาการว่าอยากจะกลับไปเปลี่ยน…มันทำหน้าที่เปรียบเหมือน “ป้ายบอกทาง” ที่ชี้ให้เราเห็นว่า…อะไรคือสิ่งที่เราให้คุณค่าในชีวิตของเราครับ
ยกตัวอย่างเช่น
สำหรับตัวผม ถ้าผมสามารถย้อนกลับไปในอดีตได้ สิ่งหนึ่งที่ผมอยากจะกลับไปเปลี่ยน คือ การบอกเลิกกับแฟนเก่าให้เร็วกว่านี้
ตอนนั้น ความสัมพันธ์ของเราอยู่ในจุดที่เราทั้งสองฝ่ายต่างก็รู้กันชัดๆเลยครับว่า…ยังไงก็ไปไม่รอด
ผมตั้งใจจะบอกเลิกหลายรอบ…แต่ก็ไม่ได้บอกเลิกเสียที
ผมปลอบใจตัวเองด้วยการบอกกับตัวเองว่า…ผมก็แค่ไม่อยากทำร้ายจิตใจของแฟนเก่า ผมก็เลยยังไม่บอกเลิก
นั่นก็เป็นความจริงอยู่ส่วนนึงครับ
แต่ความจริงอีกส่วนก็คือ…ผมขี้ขลาดเกินกว่าที่จะเผชิญหน้ากับความรู้สึกยากๆที่เกิดขึ้นเวลาบอกเลิกใครสักคน
ผมก็เลยประวิงเวลาไปอีกพักใหญ่...จนเราเลิกกันในที่สุด
ฉะนั้น ถ้าผมสามารถย้อนเวลากลับไปได้ ผมอยากที่จะเลิกกับแฟนเก่าทันทีที่ผมรู้ชัดอยู่ในใจว่ายังไงก็ต้องเลิกครับ
จากตัวอย่างนี้ จะเห็นได้ว่า…สิ่งหนึ่งที่ผมให้คุณค่า คือ ความกล้า
กล้าที่เผชิญหน้ากับความรู้สึกยากๆของตัวเอง…กล้าที่จะไม่หลบหลังความรู้สึกอื่นๆ (ในตัวอย่างข้างบน ผมหลบหลังความรู้สึกเป็นห่วงแฟนเก่าครับ)…กล้าที่จะลงมือทำในสิ่งที่ผมมองว่าต้องทำ
ผมอาจจะไม่สามารถย้อนเวลากลับไปบอกเลิกกับแฟนเก่าให้เร็วกว่าที่เกิดขึ้นได้
แต่ผมสามารถนำสิ่งที่ผม “สกัด” ได้จากการจินตนาการนี้ (ความกล้า) มาเติมให้กับสิ่งที่ผมทำในแต่ละวันได้ครับ
ยกตัวอย่างเช่น เวลาผมมีงานยากๆรออยู่ตรงหน้า แทนที่ผมจะ "หนี" ด้วยการลุกไปหยิบขนมมาใส่ปากทันที ผมก็จะบังคับให้ตัวเองนั่งเผชิญหน้ากับงานยากๆนั้น เป็นต้น
ถ้าหากมีเวลาว่าง ผมอยากจะขอเชิญชวนให้ลองทำ "แบบฝึกหัด" นี้ดูนะครับ
มันถือเป็น "แบบฝึกหัด" หนึ่ง...ที่ช่วยให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้นไม่น้อยเลยครับ
-
ปล. ใครอยากอ่านสิ่งที่ผมเขียนในเรื่องอื่นๆ สามารถอ่านได้ที่ https://www.facebook.com/journalingmyjourney หรือ https://www.blockdit.com/journalingmyjourney นะครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
