[วันหนึ่งผมจะทำให้ได้ ] อุปสรรคอย่างหนึ่งของการเริ่มออกกำลังกาย เฮ้อ....ฝนตกเฮ้อ กว่าจะสำเร็จได้มันยากจริงๆ ผมว่าตอนนี้ทุกอย่างดูเยอะไปหมด ไหนจะฝน ไหนจะฝุ่น ไหนจะโควิค

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

29 มิ.ย. 2021 เวลา 15:26 • สุขภาพ

อุปสรรคอย่างหนึ่งของการเริ่มออกกำลังกาย เฮ้อ....ฝนตกเฮ้อ กว่าจะสำเร็จได้มันยากจริงๆ

ผมว่าตอนนี้ทุกอย่างดูเยอะไปหมด ไหนจะฝน ไหนจะฝุ่น ไหนจะโควิค

แต่เป้าหมายมีไว้พุ่งชนครับ แบ่งเวลาดีๆ ยังไงก็ทำได้ครับ ถ้าไม่ได้วิ่งก็พยายามเดินครับ 10000 ก้าวก็ยังดีครับ

ดูแลสุขภาพกันด้วยน่ะครับ :))

โฆษณา