ความสำเร็จของการซักซ้อมในใจ
เมื่อตอนที่ Jim Carrey เดินทางมาถึงลอสแองเจลิสเป็นครั้งแรกช่วงปลายทศวรรษที่ 80 ในฐานะนักแสดงที่กำลังดิ้นรนเพื่อหางานแสดง
เค้าได้เขียนบทความยาวหนึ่งย่อหน้าเกี่ยวกับการพบเจอคนที่เหมาะสม การหางานแสดงที่เหมาะสม การรับงานแสดงภาพยนตร์ที่เหมาะสมร่วมกับนักแสดงที่เหมาะสม การประสบความสำเร็จ และการมีส่วนร่วมในการสร้างประโยชน์และความแตกต่างให้กับโลกใบนี้
เค้าจะขับรถขึ้นไปบนถนน Mulholland Drive ใน Hollywood Hill ทุกคืน และนอนเอนหลังในรถเปิดประทุน
จ้องมองไปบนท้องฟ้า แล้วทวนบทความนั้นให้กับตัวเอง
เพื่อย้ำเตือนความทรงจำ
โดยเขาจะจินตนาการว่าสิ่งที่เขากำลังพูด นั้นกำลังเกิดขึ้นจริง
และเขาจะไม่ขับรถกลับจากเนินเขานั้น
จนกว่าจะรู้สึกว่า เขาคือบุคคลที่ได้จินตนาการถึง
หรือจนกว่าจะรู้สึกว่ามันเป็นความจริง
เขายังได้เขียนเช็คมูลค่า 10 ล้านดอลล่าร์ให้กับตัวเอง โดยระบุว่าเป็น “ค่าบริการการแสดง” และลงวันที่ “วันขอบคุณพระเจ้า ปี ค.ศ. 1995“ และใส่เช็คนี้ไว้ในกระเป๋าเงินเป็นเวลาหลายปี
ในที่สุดปี ค.ศ. 1994 มีการฉายภาพยนตร์ 3 เรื่องที่ทำให้จิม แคร์รีย์โด่งดัง
เรื่องแรกคือ Ace Ventura: Pet Detective ที่ฉายในเดือนกุมภาพันธ์
ตามมาด้วยเรื่อง The Mask ในเดือนกรกฎาคม
ส่วนเรื่องที่สามคือ Dumb and Dumber ที่ฉายในเดือนธันวาคม
แคร์รีย์ได้รับเช็คมูลค่า 10 ล้านดอลล่าร์จริงๆ
เขาได้สร้างสิ่งที่เค้าจินตนาการไว้ให้เป็นจริง
เทคนิคการซักซ้อมในใจ (Mental Rehearsal) ก็คือ การที่คุณหลับตา แล้วจินตนาการว่ากระทำบางสิ่งซ้ำๆ และทบทวนอนาคตที่คุณต้องการภายในใจ
ในขณะที่คอยเตือนตัวเองว่า คุณไม่ต้องการเป็นเช่นไร (ตัวตนเก่า) และใครที่คุณต้องการจะเป็น
กระบวนการนี้ประกอบด้วยการคิดถึงการกระทำในอนาคต การวางแผนทางเลือกภายในจิตใจ และการมุ่งเน้นความคิดไปที่ประสบการณ์ใหม่
Ref: You are the placebo by Dr. Joe Dispenza
#DreamnistaMentality
#Dreamnista
#ดรีมนิสต้า
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
