ผมเองเคยเป็นช่วงมหาลัยจนแทบหมดหวังว่าจะหาย แต่จริงๆ แล้วพอรู้วิธีก็ไม่ได้ยากอะไรเลยครับ
สิวมีส่วนประกอบหลักๆ 2 อย่างคือ เชื้อแบคทีเรีย กับความมันในรูขุมขนครับ ถ้าจัดการสองอย่างนี้ให้ถูกวิธีก็จะไม่เกิดสิวอีก
วิธีกำจัดเชื้อ
1. ให้หมอกดสิวหรือฉีดสิวที่มีอยู่ อย่ากดหรือบีบเองเด็ดขาด ขั้นตอนนี้ต้องทำทุกสัปดาห์ในช่วงที่สิวเดิมมีเยอะ
2. ทายาสิว ไม่ว่าจะเป็น BP, BHA, AHA, clindamycin หรืออื่นๆ ที่หมอให้
วิธีกำจัดความมัน
1. ดื่มน้ำมากๆ
2. ทามอยสเจอร์ไรเซอร์ที่อ่อนโยนและมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิว แต่ไม่มีน้ำมันหรือสารออกฤทธิ์ระคายเคืองอื่นๆ ขอแค่ความชุ่มชื้นเป็นหลักเพราะสาเหตุที่ผิวมันมาจากการที่ผิวแห้ง ร่างกายจึงพยายามสร้างน้ำมันออกมาเคลือบผิว ยิ่งผิวแห้งก็ยิ่งหน้ามัน ดังนั้นการให้ความชุ่มชื้นกับผิวสำคัญมาก
3. ทาครีมกันแดด (แบบ physical จะปลอดภัยมากกว่า chemical) เพื่อไม่ให้น้ำมันบนผิว oxidize กับอากาศและแสงแดดแล้วเกิดความหนืดจนอุดตันรูขุมขน
4. เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่ล้างจนเอี๊ยด ขอให้รู้สึกว่าสะอาดแต่ไม่ฝืดผิวมากเกินไป แนะนำพวก AcneAid เพราะยิ่งสารทำความสะอาดรุนแรงก็จะยิ่งทำลายเกราะป้องกันผิว ทำให้เสียน้ำออกจากผิวไปอีก
ทริคสำคัญ
1.อย่าจับหน้า อย่าแกะ เกา ข้อนี้สำคัญมากและถ้าทำได้จะช่วยได้มาก เวลาล้างหน้าให้ซับด้วยผ้าหรือทิชชู่สำหรับหน้าเบาๆ ห้ามถูแรงๆ
2. อย่าใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงหน้าหรือเครื่องสำอางที่ไม่จำเป็น เพราะการเพิ่มสเต็ปยิ่งเป็นการเพิ่มความเสี่ยง สิ่งที่จำเป็นต้องใช้คือ ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ และกันแดดตามที่บอกไปเท่านั้นครับ
แค่นี้ผมรับรองว่ารอดูหน้าใสๆ กลับมาภายในเวลาเดือนสองเดือนได้เลย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
