Blockdit Logo (Mobile)
ชีวิต ∙ อิคิ ∙ 生き : ใช้ชีวิตแบบที่อยากมีชีวิต
•
11 ก.ค. 2021 เวลา 02:43 • หนังสือ
∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎
SECTION 05 - HACK 152
∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎
⏱• วันละ HACK 2 HACK
📝• บันทึกใจความแบบดิบ ๆ ที่ยังไม่ผ่านกระบวนการแปรรูป พร้อม Note ของ ตัวเองที่จดบันทึกความคิดที่ได้จากการอ่าน
📘• จากหนังสือ LIFE HACKS มูฟออนชีวิต เริ่มคิดแบบเล็ก ๆ
🚶🏻• 250 พฤติกรรมเปลี่ยนนิสัยการทำงานและชีวิตให้คล่องตัวขึ้น
>152<
====================
กำหนดหัวข้อแล้วเดินไปคิดไป
====================
👉🏻• ระหว่างที่เรากำลังเดินมุ่งหน้าไปยังที่ใดที่หนึ่งนั้นดูเหมือนเป็นเวลาที่เราใช้ประโยชน์อะไรไม่ได้และหลายๆ คนจบลงที่การกดมือถือ แต่จริงๆ แล้วเราสามารถใช้ช่วงเวลานั้นในการคิดเกี่ยวกับเรื่องอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ได้ด้วย
👉🏻• นักปราชญ์ในอดีตอย่าง Plato และ Aristotle ต่างชอบเดินไปมาระหว่างสอนหนังสือและอภิปรายเกี่ยวกับเรื่องต่างๆ
👉🏻• นักคิดหลายๆ ท่านมองว่าการเดินมีความเชื่อมโยงกับความคิด การเดินไปพร้อมกับขยายความคิดอย่างไร้ขอบเขตเป็นเรื่องสนุก แต่ถ้าอยากคิดอย่างมีสมาธิ ผู้เขียนแนะนำให้ฝึก “กำหนดหัวข้อก่อนออกเดิน” ให้เป็นนิสัย เช่น เนื้อหาที่กำลังจะเขียนบล็อก ความคิดเห็นเกี่ยวกับข่าวต่างๆ เรื่องทุกข์ในชีวิต ฯลฯ
👉🏻• ก่อนเดินทางให้กำหนดไว้ก่อนเลยว่า “จะคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้จนกว่าจะถึงที่หมาย” โดยเป็นเรื่องอะไรก็ได้ และระหว่างกำลังเดินอยู่ให้คิดแต่เรื่องนั้นเพียงอย่างเดียว เวลายืนรอไฟแดงหรือรอรถไฟที่ชานชาลา จะเอาสมาร์ตโฟนขึ้นมาจดบันทึกไว้ก็ได้ แต่นอกจากนั้นให้ใช้เวลาไปกับการคิดทั้งหมด
👉🏻• แค่ตามกฎเพียงข้อเดียวนี้ก็สามารถทำให้เราเปลี่ยนเวลาระหว่างที่กำลังเดินอยู่ให้เป็นเป็นช่วงเวลาสำหรับเสริมสร้างความรู้ได้โดยการคิดเกี่ยวกับเรื่องใดเรื่องหนึ่งเพียงหัวข้อเดียวอย่างมีสมาธิ หากทำเช่นนี้จนเป็นนิสัย เราจะใช้เวลาที่เสียเปล่าให้เป็นประโยชน์ได้มากขึ้น
===================================
กำเนิดวันละ HACK 2 HACK : https://www.facebook.com/451250575636534/posts/892822008146053/
===================================
ที่มา :
⏱• LIFE HACKS - มูฟออนชีวิต เริ่มคิดแบบเล็ก ๆ
🚶🏻• 250 พฤติกรรมเปลี่ยนนิสัยการทำงานและชีวิตให้คล่องตัวขึ้น
✍🏻• มาสะตะเกะ โฮริ เขียน // จุฬาลักษณ์ ภรณ์สกุล แปล
📌• หมายเหตุ : ความหมายของสัญลักษณ์ต่าง ๆ
→ ข้อความใดที่อยู่ใน [ ] จะเป็นข้อความบันทึกความคิดของ อิคิ ∙ 生き
→ ✍🏻 = คือ คำพูดของ อิคิ ∙ 生き ที่เพิ่มเข้าไปเอง
→ 📝 = IDEA Content ต่าง ๆ ของ อิคิ ∙ 生き ในอนาคต
→ 💡= IDEA ที่จะนำไปปรับใช้ในชีวิต
#วันละhack2hack
#หนังสือคือชีวิต

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา