[Just Read It แค่อ่านมันส์] #โรคกินไม่หยุด เขาเคยมีอาการ กินแล้วมีความสุข ไม่ได้กินก็หงุดหงิด กินเสร็จแล้วรู้สึกผิดที่ตัวเองกินไป 🍳 ยิ่งกินมาก ยิ่งเครียด🍤

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

15 ก.ค. 2021 เวลา 00:42 • บันเทิง

#โรคกินไม่หยุด

เขาเคยมีอาการ กินแล้วมีความสุข ไม่ได้กินก็หงุดหงิด กินเสร็จแล้วรู้สึกผิดที่ตัวเองกินไป 🍳 ยิ่งกินมาก ยิ่งเครียด🍤

ไอซ์ ศรัณยู นักร้องดังมีผลงานเพลงฮิตหลายเพลง

IG : icesarunyu

- คนใจง่าย

- บุพเพสันนิวาส

ปัจจุบัน เขาอายุ 36ปี

พี่ไอซ์บอกว่าตัวเองมีภาวะการกินที่ผิดปกติ

โรคนี้เรียกว่า Binge Eating Disorder (โรคกินไม่หยุด)

อาการที่ว่า คือ เขาไม่สามารถควบคุมการกินของตัวเองได้แล้ว เห็นอะไร ก็หยิบกินไปหมด

ถ้าได้กินแล้วมีความสุข ไม่ได้กินจะหงุดหงิด เมื่อกินไปแล้วจะรู้สึกผิดกับตัวเองว่ากินไปทำไม (เป็นการตีกับอารมณ์ตัวเอง)

สิ่งที่มาพร้อมกับการกินเยอะ ยิ่งกิน ยิ่งเครียด อ่อนไหวต่อคำพูดอื่นเป็นอย่างมาก

เขาพยายามเอาชนะความผิดปกติของตัวเองด้วยการอดอาหาร แต่ก็อดกินได้ชั่วคราว ก็ต้องกลับมากินแบบเยอะๆเหมือนเดิม

อาหารที่เขาชอบกินมาก คือ ของหวาน ขนมหวาน น้ำหวาน พี่ไอซ์ไม่ชอบกินข้าว

IG : icesarunyu

อาการกินเยอะผิดปกติ ส่งผลในการใช้ชีวิตประจำวัน

ตอนพี่ไอซ์ออกไปทำงานข้างนอก กลัวที่จะกินอาหารต่อหน้าคนอื่น พยายามหลีกเลี่ยง เพราะกลัวสายตาคนอื่นจะมองว่าตะกละ

แต่เมื่อเขาอยู่คนเดียว เขาต้องซ่อนอาหารไว้ตามจุดต่างๆ เพื่อแอบกินไม่ให้มีใครเห็นได้

ผลข้างเคียงต่อสุขภาพน้ำหนักตัวขึ้นกว่า 10 กิโลกรัม

ทำให้มีผลตามมา คือ มีไขในพอกตับ, ไขมันในเส้นเลือดสูง

พี่ไอซ์ อธิบายเพิ่มเติมว่า เคยมีคนบอกวิธีแก้ไขให้เขา เพียงแค่หยุดกิน ลดความตะกละ

โรคนี้ส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายและจิตใจ กระบการดำรงชีวิต

เขาเลือกที่จะเปิดใจ ยอมรับสภาพที่ตัวเองเป็น

เขาใช้วิธีรักษาโดยการพบจิตแพทย์ สิ่งเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นของอาการซึมเศร้า

จิตแพทย์แนะนำให้เขาแก้ที่ความคิด เปลี่ยนความสนใจโดยหากิจกรรมอย่างอื่นทำ

พบนักโภชนาการ ที่มาปรับเรื่องการกินให้ได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกาย

ปัจจุบันพี่ไอซ์ออกมาบอกว่าอาการตัวเองดีขึ้น แต่ก็ยังต้องควมคุมการกินของตัวเองให้มีวินัย เพื่อสุขภาพที่ดี

สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเอง

ที่มา

โฆษณา