สิ่งใดเกิดขึ้นแล้ว สิ่งนั้นดีเสมอ
หลายๆคนอาจจะเคยได้ยินประโยคนี้อยู่บ่อยๆ และอาจมีคนตีความประโยคนี้หลายๆความหมาย แต่วันนี้เราไม่ได้จะมาตีความความหมายของประโยคนี้ แต่จะมาแชร์เรื่องราวที่เราได้ใช้ประโยคนี้นำทางชีวิตยังไง
ในวันที่เราได้เจอเหตุการณ์ยากลำบากในชีวิต ท้อแท้ หมดความมั่นใจ ศูนย์เสียความเป็นตัวเอง ปรึกษาใครก็ไม่ได้ เพราะเรื่องที่เราเจอมันยากที่จะพูดให้ใครฟังแล้วเขาจะเข้าใจความรู้สึกของเรา มันอาจเป็นเรื่องเล็กๆสำหรับบางคน แต่มันเป็นเรื่องใหญ่สำหรับเรา ประโยคๆนี้ได้ช่วยให้เราผ่านเหตุการณ์นั้นมาได้ยังไง
สถานการณ์ที่เราเจอในวันนั้น มันเป็นสถานการณ์ที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก มีความสับสน วุ่นวายใจ ไม่รู้จะเยียวยา และขจัดความรู้สึกลบๆนั้นออกไปได้ยังไง เราพยายามทำทุกวิถีทาง ฟัง life coach ฟังนักจิตวิทยา ดูดวง อ่านหนังสือ How to ต่างๆ แม้กระทั่งฟังธรรมะ
จนกระทั่งวันหนึ่ง เราได้เปิดคลิปธรรมะคลิปหนึ่งของ ท่าน ว.วชิรเมธี ท่านพูดเกี่ยวกับประโยคนี้ โดยท่านได้กล่าวถึงชีวประวัติของ ท่านพุทธทาส ช่วงที่ท่านป่วย ท่านได้เล่าเกี่ยวกับวิธีการมองโลกของท่านพุทธทาส เราได้ฟังแล้วรู้สึกกินใจ แม้ท่านจะอยู่ในอาการป่วย แต่กำลังใจของท่านไม่เคยท้อถอยเลย
ท่านสอนให้มองหาความสุขที่ซ่อนอยู่ในความทุกข์ ความทุกข์อาจมีมากก็จริงในขณะนั้น แต่ก็ใ่ช่ว่าจะไม่มีความสุขเกิดขึ้นเลย แม้ความสุขนั้นจะเล็กน้อยเพียงใด แต่นั้นก็ยังเป็นความสุขอยู่ดี
เราจึงหันกับมามองปัญหาที่เราเจอ ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับตัวเรา เราได้อะไรจากปัญหานั้น มันได้ให้บทเรียนอะไรกับเรา เราเริ่มมองสิ่งที่เราได้รับจากสถานการณ์ แทนการมองในสิ่งที่เราศูนย์เสียไป พูดง่ายๆ ก็คือการ focus ในสิ่งที่เป็นบวก ละทิ้งสิ่งที่เป็นลบ
สิ่งใดที่เกิดขึ้นแล้ว เราไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ ที่ทำได้คือเรียนรู้มัน เข้าใจมัน แล้วปล่อยให้มันเป็นอดีตไป หันกลับมามองตนเอง ณ ปัจจุบัน มีสติอยู่กับสิ่งรอบตัว มองดูสิ่งที่เราได้รับและมีอยู่ในวันนี้ มองหาสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นรอบตัว มองหาความสุขเล็กๆที่เกิดขึ้นในชีวิต และขอบคุณสิ่งที่เรามีและได้รับในปัจจุบัน
นี่คือสิ่งที่เราได้รับจากประโยคนี้ "สิ่งใดเกิดขึ้นแล้ว สิ่งนั้นดีเสมอ" คือการมองโลกในแง่มุมที่เป็นบวก คือการยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น คือการปล่อยวางอดีตให้ผ่านไป และการกลับมาอยู่กับปัจจุบันให้เป็น
หวังว่าทุกคนจะผ่านเรื่องราวร้ายๆในชีวิตไปได้ และมีความสุขกับปัจจุบันที่คุณมีอยู่...
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
