Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
จีจี้ เฮลท์ตี้ ไลฟ์
•
ติดตาม
20 ก.ค. 2021 เวลา 03:37 • ไลฟ์สไตล์
ข้าวต้มธรรมดา ที่รสชาติไม่ธรรมดา EP.44
🥣วันนี้พี่จี้พามาชมมาชิมอาหารมื้อเย็นที่ดีต่อสุขภาพ ไขมันต่ำค่ะ
นั่นก็คือ “ข้าวต้มเผือก โรยไข่เจียว” ชามนี้ นี่เองค่ะ
2
ภาพจากผู้เขียน
พอดีช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไร รู้สึกเบื่อเนื้อสัตว์มาก สงสัยมีอะไรบางอย่างอยากให้เรากินมังสวิรัติแล้วมั้ง 55
2
2
ก็เลยพยายามหาเมนูที่ปลอดเนื้อสัตว์ไว้เยอะ ๆ ค่ะ
🥣มาดูวิธีทำข้าวต้มชามนี้กันค่ะ
เริ่มจากเอาหม้อมา ใส่น้ำลงไปประมาณ 1.2 ลิตร น้ำเริ่มเดือดก็ตักข้าวสวยใส่ลงไป 1 ถ้วยเล็ก (ขนาดทาน 3 คน)
ส่วนเผือก หลังจากปอกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้ว ก็เอามาต้มน้ำให้ เดือดให้นิ่มสักพัก แล้วเอามาสะเด็ดน้ำทิ้ง
เอาเผือกใส่ลงไปในข้าวที่ต้ม ใส่เกลือลงไปครึ่งช้อนชา, น้ำปลาเยาะไปสักครึ่งช้อนโต้ะ น้ำตาลครึ่งช้อนชา ผงปรุงรสนิดนึง
ทิ้งไว้สัก 2 นาที ปิดไฟได้เลย
แล้วเจียวไข่บาง ๆ สัก 2 ฟอง หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ โรยหน้าข้าวต้มตามชอบ
โรยผักชี และต้นหอม ให้ดูน่าทานอีกหน่อย
ถ้ามีกระเทียมเจียวก็ใส่ลงไปด้วย เพิ่มความหอมขึ้นไปอี้ก
แค่นี้เป็นอันเรียบร้อย
1
🥣ไปทานข้าวต้มเผือกโรยไข่ รสเลิศกันค่ะ
2
ปล. ชามนี้ฝีมือเชฟชัช เช่นเดิมค่ะ 55
1
เพื่อน ๆ สามารถติดตามจี้ได้ที่ :-
Youtube :
https://youtube.com/channel/UCbmdIKSIYCGa213Jy0bKtcw
FB Page :
https://www.facebook.com/isaree.jee/videos/3946903552091215/
Tiktok : @jee38014
IG : jeeisaree
Line : isareejee
Call : 081-6933818
📝 ข้อมูลผู้เขียน :-
จี้ เป็นคนใต้ผิวขาวสวย อิอิ รักอิสระ และชอบแบ่งปัน เลยทำธุรกิจเครือข่าย ชื่อ บ.ชวงโฮ ไฮไลต์คือ เห็ดหลินจือ และอื่นๆ
1
❤️ขอบคุณเพื่อน ๆ ทุกคน ที่แวะมาอ่าน มาส่งกำลังใจให้จี้นะคะ..เลิฟๆ ค่ะ ❤️
5
36
71
16
5 บันทึก
36
71
16
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย