🌟วิธีง่ายๆในการตรวจและป้องกันตัวเอง
จาก โควิด-19🌟
.
วันนี้มีเพื่อนส่งคลิปวิดิโอ เกี่ยวกับ
โควิด 19 เห็นว่ามีประโยชน์จึงนำมาแบ่งปันค่ะ
.
🌻ถ้าคุณมีน้ำมูกและเสมหะ
แสดงว่าคุณเป็นไข้หวัดธรรมดา
🌻อาการของโรคปอดอักเสบ
จากไวรัสโคโรนา
คือ ไอแห้ง และไม่มีน้ำมูก
🌻ไวรัสตัวนี่จะไม่ทนความร้อน
และจะถูกฆ่า ที่อุณหภูมิ 26-27 องศา
🌻ถ้ามีอาการจาม เชื่อจะกระจาย
ออกไปประมาณ 10 ฟุต ก่อนที่จะตกลงพื้น
และไม่แพร่กระจายทางอากาศ
🌻ถ้าตกลงพื้นผิวที่เป็นโลหะ
ไวรัสจะมีชีวิตอยู่ได้ 12 ชั่วโมง
ฉะนั้นถ้าคุณสัมผัสโลหะ ให้รีบล้างมือ
โดยเร็วที่สุด ด้วยสบู่ฆ่าเชื้อ
🌻สามารถที่จะอยู่บนเสื้อผ้าได้ 6-12 ชั่วโมง
น้ำยาซักผ้าธรรมดา สามารถฆ่าเชื้อได้
🌻การดื่มน้ำอุ่นจะช่วย จัดการกับ
ไวรัสทุกชนิดได้ งดการดื่มน้ำเย็น
🌻ล้างมือบ่อยๆ เพราะไวรัสจะอยู่
ในมือได้ 5-10 นาที แต่คนส่วนใหญ่
จะเผลอขยี้ตา เวลานั้น
แคะจมูกโดยไม่รู้ตัวและอื่นๆ
🌻คุณควรจะกลั้วคอ เพื่อเป็นการป้องกัน
วิธีง่ายๆคือ ผสมน้ำเกลือลงในน้ำอุ่นเล็กน้อย
🌻ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ
.
.
🌟อาการ
ระยะที่หนึ่ง
.
คุณจะรู้สึกเจ็บคอเป็นเวลาครึ่งค่อนวัน
ระยะที่สอง
.
ไวรัสจะติดไปในเมือกที่อยู่ในโพรงจมูก
เพินทางสู่ปอด หลอดลม ทำให้ปอดอักเสบ
ซึ่งใช้เวลา 5-6 วัน หรือมากกว่านั้น
ระยะที่สาม
.
เมื่อปอดอักเสบจะมีไข้ขึ้นสูง
และหายใจติดขัด
ระยะที่สี่
.
มีอาการคัดจมูก ซึ่งต่างจากอาการทั่วไป
คุณจะมีความรู้สึกเหมือนกำลังจะจมน้ำ
หากมีอาการเช่นนี้ จำเป็นต้องได้รับการดูแล
อย่างเร่งด่วน
.
🌟ผู้ติดเชื้อโคโรนาไวรัส
จะไม่แสดงอาการหลายวัน
แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าคนนั้นติดเชื้อแล้ว
.
ถ้ามีอาการไข้ขึ้น หรือมีไอร่วมด้วยควรจะ
ไปโรงพยาบาลทันที
ปกติปอดมีผังผืดอยู่ที่ 50% มันอาจจะสายเกินไป
.
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า สามารถตรวจอาการ
ตัวเองได้ง่ายๆในทุกๆเช้า
โดยการ สูดหายใจลึกๆแล้วกลั้นลมหายใจ
10 วินาที ถ้าสามารถทำได้โดยไม่ทีอาการไอ
หนือติดขัดใดๆ แสดงว่าไม่มีผังผืดที่ปอด
และไม่มีการติดเชื้อ
.
.
🌟วิธิดูแลตัวเองในช่วงวิกฤตนี้
.
ในทุกๆเช้า ให้อยู่ในพื้นที่อากาศบริสุทธิ์
.
ไม่ควรให้ปากและคอแห้ง
.
ควรจิบน้ำอย่างน้อยทุกๆ 15 นาที เพราะ
หากคุณได้รับไวรัสเข้าไปในปากแล้ว
การดื่มน้ำ หรือของเหลวอื่นๆ จะช่วยล้าง
และนำพาไวรัสสู่กระเพาะอาหาร
น้ำย่อยจากกรดในกระเพาะอาหาร
จะช่วยฆ่าเชื้อไวรัส
.
ถ้าคุณดื่มน้ำไม่มากพอ ไวรัสจะเข้าสู่
หลอดลมและปอด และจะอันตรายมาก
.
ลองปฏิบัติตามคำแนะนำนี้ดูนะคะ
เพื่อความปลอดภัยในช่วงวิกฤตนี้
.
.
ขอให้ทุกคนรอดปลอดภัยไปด้วยกันนะคะ
.
ขอบคุณเจ้าของคลิปมา ณ โอกาสนี้ค่ะ
.
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
🌦Fha Sai⛅️
22/07/64
  • 26
โฆษณา