📌 เลิก 7 นิสัย! หากคุณอยากบริหารเวลาในการทำงานได้ดีขึ้น
(ส่วนลดพิเศษ 1,000 บาท อัพสกิลได้ไม่อั้น :https://page.futureskill.co/fnk1000)
.
เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็พูดว่าให้ Work Smart คุณจึงมีเครื่องมือเต็มไปหมด ไม่ว่าจะเป็น To-do list หรือ นาฬิกาจับเวลาในการทำงานของคุณ แต่คุณเคยทำมันสำเร็จตามเวลาหรือไม่ หรือ To-do list คุณล้มเหลวมาแล้วกี่ครั้ง
.
วันนี้ FutureSkill ได้สรุป 7 นิสัยที่ควรเลิกทำระหว่างทำงานหากอยากสามารถบริหารเวลาในการทำงานของคุณได้ดีขึ้น จาก Medium
.
.
📍 เลิกโฟกัสที่รายละเอียด และไปดูผลลัพธ์มากขึ้น
หากคุณมัวแต่ไปนั่งจัด Calendar ว่าวันนี้คุณจะยัดงานเข้าไปมากเท่าไหร่ หรือนั่งจัด Inbox อีเมลคุณให้เป็นระเบียบ มันไม่ได้ทำให้งานเสร็จมากขึ้น คุณควรที่จะปรับวิธีการคิดใหม่ ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร และสร้างผลลัพธ์ให้เข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น เท่านี้ประสิทธิภาพให้การทำงานของคุณก็จะมากขึ้นแล้ว
.
📍 เลิกเช็คโทรศัพท์ตอนตื่นนอน
การเช็คหรือตอบกลับโซเชียลมีเดียในตอนเช้านั้นนอกจากจะไม่ได้รับข้อมูลที่เป็นโยชน์อะไรแล้ว คุณยังอาจจะเจออีกเมลงานที่เพิ่มเข้ามา ทำให้คุณต้องเริ่มงานพวกนั้นก่อนที่จะเริ่มทำตามเป้าหมายของวันนี้ ดังนั้น เปิด Do Not Disturb mode ก่อนนอนเพื่อในชั่วโมงแรกของการตื่นนอนคุณจะไม่ได้พบกับแจ้งเตือนต่างๆ
.
📍 อย่าปล่อยให้มีสิ่งรบกวน
คุณต้องเลิกสลับงานไปมาทุก 3 หรือ 5 นาที หรือหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเช็คตลอดเวลา มันทำให้คุณเสียสมาธิในงานตรงหน้า คุณควรที่จะปิดแจ้งเตือนอีเมลและเปิด Airplane Mode ในระหว่างที่ทำงาน นอกจากนี้โต๊ะทำงานที่เรียบร้อยและสะอาดยังเป็นส่วนที่ช่วยเพิ่มสมาธิให้ในการทำงานอีกด้วย และเรามีทริกเล็กน้อย หากอยากจะฟังเพลงหรือ Podcast คุณก็ควรที่จะเปิดวนสิ่งเก่าๆ เพราะคุณจะได้ไม่ต้องโฟกัสในสิ่งที่คุณฟังอยู่มากกว่าที่จะโฟกัสในงานของคุณ
.
📍 อย่าทำงานจนกว่าจะเหนื่อย
การทำงานแบบไม่มีลิมิตเวลานั้น อาจะนำคุณไปสู่ภาวะหมดไฟ ความสามารถในการโฟกัสของคนเรานั้นมีประมาณ 3 ชั่วโมง ดังนั้นควรนำเวลานี้ใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด แม้ว่าหลัง 3 ชั่วโมงนั้นคุณอาจจะทำงานได้ต่อ แต่แน่นอนว่าประสิทธิภาพมันมักจะน้อยลงไปด้วย หากเหนื่อยหรือถึงเวลาที่ควรหยุด คุณควรจะพักผ่อนเพื่อเตรียมตัวในวันพรุ่งนี้จะดีกว่า นอกจากนี้การหยุดพักระหว่างวัน เพื่อพักสักครู่และเตรียมตัวเพื่อสมาธิในการทำงานของสล็อตเวลาถัดไปก็ทำให้คุณมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้นอีกด้วย
.
📍 อย่าทำงานโดยไม่เรียงความสำคัญ
งานใน To-do list นั้นไม่มีทางที่จะมีความสำคัญเท่ากัน ก่อนที่คุณจะเริ่มทำงานคุณควรจะจัดความสำคญของงานก่อนว่างานไหนที่ทำสามารถทำผลลัพธ์ที่มากและสำคัญที่สุดของวันนี้ ช่วงแรกงานแรกนั้นเราจะทีสมาธิมากที่สุดดังนั้นควรเลือกทำอันที่สำคัญก่อน
.
📍 อย่าหาเวลาทำ คุณควรที่จะมีเวลาสำหรับทำมันอยู่แล้ว
จากนิสัยที่ 6 เมื่อคุณถ้าคุณเรียงความสำคัญของงานต่างๆได้แล้ว ดังนั้นคุณควรมีเวลาที่จะทำ การหาเวลาทำนั้นแสดงว่าคุณไม่สามารถเรียงความสำคัญหรือบาลานซ์ตารางของคุณได้ คนที่มีประสิทธิภาพสูงนั้นมักจะไม่หาเวลา แต่พวกเขาทำเวลาให้เข้ากับงานที่พวกต้องการทำ อย่างเช่น การออกกำลังกาย พวกเขาจะตั้งไว้ใน Calendar ของเขาและมั่นใจว่าจะสามารถทำมันเสร็จได้
.
📍 ไม่สามารถกำหนดขอบเขตของตัวเองได้
หัดรู้จักปฏิเสธคำขอหรือคำเชิญอย่างสุภาพ คุณต้องท่องไว้ว่า หากเราไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้เลย เวลาในการทำงานของเราก็จะน้อยลง ต่อให้คุณสามารถที่เรียงความสำคัญของงาน และทำ To-do list ไว้แล้ว แต่การที่คุณรับปากที่จะทำงานอื่นด้วยมันอาจจะทำให้คุณเสีย Workflow ในการทำงานของคุณไป ดังนั้น คุณต้องกำหนดขอบเขตของเวลาของตัวเองให้ชัดเจน และเรียนรู้วิธีพูดว่า "ไม่" อย่างสุภาพ เพื่อให้คุณสามารถพูดว่า "ใช่" กับสิ่งที่สำคัญจริงๆ
.
.
และนี้ก็คือ 7 นิสัยที่คุณควรเลิกทำระหว่างทำงาน หากคุณทำได้ เรามั่นใจว่าสามารถบริหารเวลาได้ดีขึ้นอย่างแน่นอน
.
สุดท้ายนี้นะครับ ถ้าคุณเป็นคนนึงที่อยากจะพัฒนาทักษะและความรู้ให้เท่าทันโลกอยู่เสมอ เรามีโปรโมชั่นดีๆมานำเสนอครับ
.
FutureSkill มอบส่วนลดสุดพิเศษ 1,000 บาท สำหรับแพจเกจรายปี จ่ายครั้งเดียวเรียนได้ทั้งแพลตฟอร์มมากกว่า 95+ คอร์ส ให้กับแฟนเพจ
คลิกเพื่อรับส่วนลดและอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลย : https://page.futureskill.co/fnk1000
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
