มีบัญชีอยู่แล้ว?
❗️กรมอนามัย ..ให้งดเพศสัมพันธ์ ช่วงโควิด ❗️
⁉️ เรา (ในวัยเจริญพันธุ์) ..ควรทำอย่างไรดี ⁉️
แน่นอน ..ก็ต้องเชื่อสิค้า 😅😂
..แต่ๆ มันมีหลายประเด็น
ถ้าให้งดเพศสัมพันธ์ ต้องงดไปนานแค่ไหน
..จะกว่าโควิดจะหมดไป (..เมื่อไหร่กันน้า)..?
นี่ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ..มันซีเรียสแหละ
มาค่ะ มาทำความเข้าใจกันทีละประเด็น
🌟 พ.แพร์ วันนี้ จะมาเล่าว่า
เราควรปฏิบัติตัวเรื่องเพศอย่างไรในช่วงโควิด
และ การงดเพศสัมพันธ์ นานๆ มีผลเสียอย่างไร
ขอบคณภาพจาก www.freepik.com
🌟 กรมอนามัย ..เตือนอะไรบ้าง?
📍 วันนี้ (7 สิงหาคม) กรมอนามัย เตือนเรื่องการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงโควิดระบาด ว่าการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงที่นี้ เป็นความเสี่ยงที่อาจนำไปสู่ความเสี่ยงต่อสุขภาพในรูปแบบใหม่ได้ ทุกคู่รักจึงควรพิจารณาก่อนมีเพศสัมพันธ์ โดยคำนึงถึงผลกระทบที่อาจจะเกิดขึ้น
🤍 พ.แพร์ ก็ต้องขอแนะนำทุกคน ว่าก็ต้องระวังตัวกันจริงๆนั่นแหละค่ะ
..ขอแยกเป็น 2 ประเด็น
📌 1. งดเพศสัมพันธ์ กับคนแปลกหน้า!
✨ สำคัญมาก และเห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ
การมีเซ็กส์กับคนแปลกหน้า มีโอกาสติดเชื้อได้
และที่สำคัญอาจนำเชื้อมาติดให้คนที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็นภรรยา ลูก หรือพ่อแม่ที่บ้าน
✨ ดังนั้น งดเถอะค่ะ ..หยุดไว้ก่อน ดีที่สุด
2
📌 2. งดเพศสัมพันธ์ หากเสี่ยงติดเชื้อโควิดสูง
✨ กรณีมีผลตรวจยืนยันพบเชื้อโควิด-19 หรืออยู่ระหว่างรอผลตรวจยืนยัน
✨ คน ที่ใกล้ชิดผู้ป่วยโควิด หรือที่อยู่ในช่วงกักตัว
แนะนำให้งดการมีเพศสัมพันธ์เพื่อลดการแพร่เชื้อ
2
⁉️ มีความเสี่ยงสูง แต่ยังไม่ตรวจพบเชื้อ
..ควรทำอย่างไร?
เนื่องจากตอนนี้การระบาดอยู่ในวงกว้าง คงบอกได้ยากว่าเราเสี่ยงสูงมากน้อยแค่ไหน
⁉️ หมอด่านหน้า(เสี่ยงสูง) ยังมีเพศสัมพันธ์มั้ย
..ยังไม่มีรายงานค่ะ และไม่ทราบจริงๆ 😅
1
จากการสอบถามบุคคลรอบข้าง ซึ่งเป็นวัยเจริญพันธุ์ ในเพื่อนหมอที่อายุในช่วง 30+ ปี ที่ได้ดูแลผู้ป่วยโควิด พบว่า..
📌 หากทั้งคู่ต่างก็มีความเสี่ยง
..ส่วนใหญ่ใช้ชีวิตตามปกติ นั่นคือเพศสัมพันธ์กันตามปกติ
📌 หากฝ่ายหนึ่งมีความเสี่ยง โดยอีกฝ่ายเสี่ยงต่ำ
- กรณี ครอบครัวที่มีลูกเล็ก ฝ่ายที่เสี่ยงต่ำแยกออกมาอยู่กับลูก แยกบ้านแยกห้องกันเลย นั่นคืองดเพศสัมพันธ์
- กรณี ไม่มีลูกเล็ก เท่าที่สอบถามมา ก็มักจะอยู่ร่วมกันตามปกติ
1
❗️คำเตือน นี่เป็นการพูดคุยกันในวงแคบ (..จะไม่เชื่อก็ได้ค่ะ แค่เล่าให้ฟัง)
🌟 หากมีเพศสัมพันธ์ ต้องปฏิบัติตัวอย่างไร
เรื่องนี้พึ่งเล่าไปเมื่อวานนี้เอง
📌 แนวทางการมีเพศสัมพันธ์ ช่วงโควิด19
* ถ้าเป็นไปได้ ให้รักษาระยะห่าง 2 เมตร (ยากค่ะ😅)
1. ล้างมือ สบู่ อย่างน้อย 20 วินาที
2. ใส่ Face mask ขณะทีเซ็กส์
3. หลีกเลี่ยงการใช้น้ำลาย เช่น การจูบ
4. ท่าทางการมีเซ็กส์ แนะนำให้หันหน้าออกจากกัน
5. ควรมีอะไรกั้น (barrier) คือให้หาฉากมากั้น
6. ใส่ถุงยาง หรือแผ่นอนามัย (Dental dam)
7. งด oral sex บริเวณอวัยวะเพศ/ก้น
2
📍 ติดตาม ข้อแนะนำการมีเซ็กส์ช่วงโควิด
➡️ พาเสียว EP.3 https://youtu.be/4HTMhWU9Nf0
🌟 งดเพศสัมพันธ์นานๆ มีข้อเสียหรือไม่
📍 มีการศึกษา ในชาวอเมริกัน 17,744 คน พบว่า
- มี 15.2% ของผู้ชาย และ 26.7% ของผู้หญิง ที่ไม่มีเพศสัมพันธ์เลยใน 1 ปีที่ผ่านมา
- มี 8.7% ของผู้ชาย และ 17.5% ของผู้หญิง ที่ไม่มีเพศสัมพันธ์เลยใน 5 ปีที่ผ่านมา
* คนส่วนใหญ่ ก็มีชีวิตที่มีความสุขดี
1
⁉️ งดเพศสัมพันธ์นานๆ มีข้อเสียหรือไม่
แบ่งเป็น 3 เรื่อง ผลทางกาย ทางใจ และความสัมพันธ์
📌 ผลต่อร่างกาย
✨ ไม่มีผลเสียต่อร่างกายใดๆ
แต่ การมีเพศสัมพันธ์สม่ำเสมอ มีผลดีต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการช่วยเรื่องการนอนหลับ ผลดีต่อหัวใจ รวมถึงเรื่องภูมิคุ้มกัน และการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก
➡️ ติดตาม ‘ประโยชน์ของการมีเซ็กส์’ ได้ใน
พาเสียว EP.6 https://youtu.be/BdxlnvCRQOg
2
📌 ผลต่อจิตใจ
✨ การงดเพศสัมพันธ์ มีผลทางใจ จริงๆ
ส่งผลต่อสุขภาพจิตทั้งเรื่องอารมณ์และความเครียด
หากการงดไปนานๆ ส่งผลเรื่องอารมณ์จริงๆ
* อาจลองช่วยตัวเองซึ่งก็เป็นหนึ่งในวิธีคลายเครียดได้
➡️ ติดตาม ‘เรื่องการช่วยตัวเอง’ ได้ที่
พาเสียวEP.7 ข้อดีของการช่วยตัวเอง
พาเสียว EP.8 อันตรายของการช่วยตัวเอง
พาเสียว EP.9 เทกนิคการช่วยตัวเอง
2
📌 ผลเรื่องความสัมพันธ์ของคู่รัก
✨ การงดเพศสัมพันธ์ มีผลต่อความสัมพันธ์
มีการศึกษาในปี 2015 พบว่า
- ความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ส่งผลต่อความสัมพันธ์อย่างชัดเจน
- โดยพบว่า การมีเพศสัมพันธ์ อย่างน้อย 1 ครั้ง ต่อสัปดาห์ เพิ่มความสัมพันธ์อันดีของคู่รักอย่างชัดเจน
- นอกจากนี้ การกอดจูบ ลูบคลำ ก็เป็นหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ดีขึ้น
➡️ ติดตามเรื่อง เซ็กส์กับความสัมพันธ์ ใน
พาเสียว EP.4,5 https://youtu.be/BHaRhz-r5DU
1
🌟 พ.แพร์ สรุปให้
📌 ข้อแนะนำการมีเพศสัมพันธ์ช่วงโควิดระบาด
1. งดเพศสัมพันธ์ กับคนแปลกหน้า
2. งดเพศสัมพันธ์ หากเสี่ยงติดเชื้อโควิดสูง
📌 ข้อเสีย ของงดเพศสัมพันธ์
อาจมีผลต่อทางใจกับเรื่องความสัมพันธ์ได้
1
✨เพื่อป้องกันคนในครอบครัวในการอยู่ร่วมกันและปกป้องคนที่รัก กรณีมีความเสี่ยง แนะนำให้แยกตัวค่ะ
.
.
.
ฝากติดตามฟัง “Porpear” ได้ที่
#porpear #porpearpodcast #porpearchannel
#porpearพแพร์แคร์เรื่องหญิง #พแพร์แชร์ให้รู้
#เรื่องเพศกับพแพร์ #งดเพศสัมพันธ์ #เซ็กส์กับโควิด

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
    Su in Sweden
    รอโควิดหายแล้วกันค่ะ 😍😅 อิอิ
    • กำลังนิยมในบล็อกดิต
      3 เคล็ดลับ เปลี่ยนไอเดียบนอากาศ เป็นเงินในกระเป๋า คุณรู้ตัวไหมครับว่า จริงๆ แล้วสวรรค์ได้ส่ง “เงินล้าน” และ “ความร่ำรวย” ลงมาให้คุณอยู่ตลอดเวลา เพียงแต่ไม่ได้ส่งมันมาในรูปแบบเงินเป็นก้อนเท่านั้นเอง
      Bitcoin จะไปทิศทางใหนหลังจาก Black Friday ? การขาย Bitcoin สิ้นสุดลงหลังจาก Black Friday แล้วหรือไม่?
      #ข่าวด่วน เหรียญ KUB ขึ้นมา300บาทแล้วพร้อมมุ่งหน้าไป350ในเร็วๆนี้ จากนี้ไปทิศทางเหรียญ KUB จะไปสิ้นสุดที่ไหนไม่มีใครรู้คำตอบ และการเติมโตของ KUB อย่างก้าวกระโดดนี้มีนัยสำคัญหรือไม่แล้วอะไรทำให้ KUB โตมาได้ขนาดนี้ ตัวผมเองคิดว่า KUBมาถึงแน่แต่คงไม่ใช่ตอนนี้ แต่แล้ววันนี้ก็ทำให้ผมคิดใหม่อีกรอบของการมาถึงราคา300บาทของ KUB
      Zara ยักษ์ใหญ่ด้านแฟชั่น เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มค้าปลีก ‘Group Inditex’ ซึ่งเป็นหนึ่งในผู้ค้าปลีกเสื้อผ้าที่ ใหญ่ที่สุด เติบโตเร็วที่สุด และประสบความสำเร็จทั่วยุโรป พวกเขาสร้างความได้เปรียบในการแข่งขันของธุรกิจ Fast Fasion ด้วยการดำเนินงานแบบลีนที่มีความน่าสนใจอย่างยิ่งในทุกกระบวนการ เรื่องราวความสำเร็จของ Zara เริ่มต้นด้วยการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่สามารถให้บริการสำหรับบุรุษและสตรี และเด็ก ๆ โดยจัดหาเสื้อผ้าราคาไม่แพงและมีสไตล์ไม่ว่าฤดูกาลใด ควบคู่ไปกับสิ่งนี้ พวกเขาต้องการค้นหาเทรนด์แฟชั่นใหม่ๆ และแปลเทรนด์เหล่านี้ตั้งแต่แคทวอล์คไปจนถึงไฮสตรีท ทั้งรวดเร็วและราคาไม่แพง เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Forever’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ 🎧 ฟังผ่าน Podbean : https://bit.ly/3rikqZy 🎧 ฟังผ่าน Apple Podcast : https://apple.co/3lfG2BW 🎧 ฟังผ่าน Google Podcast : https://bit.ly/3p7Q359 🎧 ฟังผ่าน Spotify : https://spoti.fi/3D2TUoW 🎧 ฟังผ่าน Youtube : https://youtu.be/T1EsYecrfno The original article appeared here https://www.tharadhol.com/geek-monday-ep112-zaras-lean-operation-source-of-competitive-advantage/ ========================= ร่วมสนับสนุน ด.ดล Blog และ Geek Forever Podcast เพื่อให้เรามีกำลังในการผลิต Content ดี ๆ ให้กับท่าน https://www.tharadhol.com/become-a-supporter/ ——————————————– ติดตาม ด.ดล Blog ผ่าน Line OA เพียงคลิก : https://lin.ee/aMEkyNA ——————————————– ไม่พลาดข่าวสารผ่านทาง Email จาก ด.ดล Blog : https://www.getrevue.co/profile/tharadhol ——————————————– Geek Forever Club พื้นที่ของการแลกเปลี่ยนข้อมูลข่าวสาร ความรู้ ด้านธุรกิจ เทคโนโลยีและวิทยาศาสตร์ ใหม่ ๆ ที่น่าสนใจ https://www.facebook.com/groups/geek.forever.club/ ========================= ช่องทางติดตาม ด.ดล Blog เพิ่มเติมได้ที่ Fanpage : www.facebook.com/tharadhol.blog Blockdit : www.blockdit.com/tharadhol.blog Twitter : www.twitter.com/tharadhol Instragram : instragram.com/tharadhol TikTok : tiktok.com/@geek.forever Youtube : www.youtube.com/c/mrtharadhol Linkedin : www.linkedin.com/in/tharadhol Website : www.tharadhol.com
      ดูทั้งหมด