5 ทัศนคติต่อความรัก | แบบที่รักตัวเอง
1. ความรัก ไม่ใช่ความสุขทั้งหมดในชีวิต
และการไม่คิดที่จะมีคนรัก ก็ไม่ได้แปลว่าต้องทุกข์
เพราะการใช้ชีวิตให้มีความสุข มันอยู่ที่มุมมองของตัวเราต่างหาก ไม่ว่าจะให้ชีวิตติดตั้งความสุขไว้กับใคร ก็ไม่สุขใจเท่าตัวเราเอง
2. การโหยหาความรัก ไม่ใช่ทางออกของการสละโสดที่ดี ยิ่งความคิด และจิตใจ ไปโฟกัสกับการตามหาความรักจากใครสักคนมากไป พอยังไม่เจอ ก็เก็บมาทุกข์ หรือเจอแล้ว แต่ยังไม่ใช่ ไปต่อไม่ได้ ก็กลับมาเฟล
ทำให้ชีวิตวนลูปช้ำๆ ซ้ำไป ซ้ำมา จนคิดว่าการไม่เจอรักที่สมหวัง เพราะคุณค่าที่มีอยู่ ไม่ดีพอสำหรับเขาใช่ไหม?
แน่นอนว่าคำตอบ ก็คือไม่ใช่ แค่ใช้ใจโฟกัสให้ถูกที่ อะไรที่มันเป็นโอกาสที่ดี ในช่วงเวลาที่เหมาะสม มันก็มีเข้ามาเอง
3. อย่ายืดเยื้อความสัมพันธ์ ที่มันไม่ใช่
สิ่งที่ควรทำ ไม่ใช่การทวนความจำว่ามีความเรื่องราวที่ดีมากแค่ไหน แต่ให้เปิดใจความจริง และยอมรับมันอย่างมีสติ การปล่อยมือจากใคร ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้ามันไปต่อไม่ได้ ก็ไม่ควรเลี้ยงไข้ใจตัวเองให้ move on เป็นวงกลม
4. เข้าใจในความไม่สมบูรณ์แบบ ว่าไม่มีใครดี 100% หรือแย่ไปซะหมด ไม่มีใครเกิดมาเป็นคนที่เข้าใจถูกทุกอย่าง เราทุกคน สามารถทำผิดพลาด หรือทำอะไรที่ไม่ถูกใจใครได้ ดังนั้น การเข้าใจความเป็นธรรมชาติของมนุษย์ด้วยกันเอง ก็จะทำให้การคาดหวังมันเป็นไปในแบบที่พอดี
5. ถ้าเราอยากให้ใครเห็นค่า ก็ต้องรักษาคุณค่าตัวเองก่อน อย่าวิ่งตามใคร ให้เขามารัก โดยที่เขาไม่อยากจะรัก และความสัมพันธ์ที่ให้เรารอนานเกินไป ให้กลับมาดึงสติตัวเองด้วยคำถามที่ว่า... "ถ้าเขาจะรัก ทำไมต้องให้รอ?" แล้วถ้ามันจะใช่ มันควรจะใช่ไปนานแล้ว ไม่ต้องมานั่งคิดจนพลังงานชีวิตติดลบแบบนี้
การรักตัวเอง มันไม่มีสูตรตายตัว
มีเพียงแต่ มุมมองการใช้ชีวิต
ไม่ให้ยึดติดกับชีวิตคนอื่นมากเกินไป
นั่นแหละ ที่สำคัญ
ที่เขียนมาทั้งหมด อาจจะยาวหน่อย
แต่ถ้าอ่านจนจบ ก็คงจะขอบคุณด้วยหัวใจ ❤
IG: Self.errr
Blockdit: Selfer.
Twitter: Selfer
ฝากติดตามด้วยค่า
สามารถสมัครเป็นผู้สนับสนุนเพจ
จ่ายเพียง 63 บาท/เดือน (รวมภาษี)
เพื่อเป็นกำลังใจการเขียนบทความของแอดได้นะ🙏💗🌟
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
