สวัสดีค่ะช่วงนี้มีกระท้อน วางขายเยอะ ค่ะ .....🤐 แอดก้อเลยทำกระท้อนทรงเครื่องค่ะ👇👉👉👉10 ประโยชน์ของกระท้อน ผลไม้อวบๆ ที่มีสรรพคุณดี
1. ลดคอเลสเตอรอลไม่ดี (LDL) ...
2. ป้องกันโรคเบาหวาน ...
3. ป้องกันโรคมะเร็ง ...
4. ควบคุมน้ำหนัก ...
5. ป้องกันโรคริดสีดวงทวาร ...
6. เสริมระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง ...
7. บรรเทาอาการท้องเสียและท้องผูก ...
8. บำรุงกระดูกและฟัน
ผ่าแล้วเป็นงัยคะน่าทานจริงค่ะ🤐🤪
มาดูวิธีเลือกลูกกระท้อนค่ะ
▶️ดูผิวไม่ให้มีรอยหรือผิวที่เสีย
▶️เลือกผลเล็กใหญ่ตามชอบค่ะ
▶️ราคาก้อจะตามขนาดผลนะคะที่แอดซื้อมาที่แอดไปนครนายกมา 》》กระท้อน ขายก.กละ 50฿ คะจากสวนชาวบ้านค่ะที่ขายข้างทาง
มาดูวิธีทำกันค่ะ👇👇
▶️ได้ผลกระท้อมานำไปล้างน้ำให้ผลสะอาด
วิธีทำ กระท้อนทรงเครื่อง
นำกระท้อนปอกเปลือกออก แล้วแช่น้ำเปล่าผสมเกลือ15 นาที
⬆️ตามรูป บั้งกระท้อนตามแนวตั้งของลูกให้เป็นริ้ว ๆ แล้วนำลงแช่ในน้ำเกลืออีก 20 นาที
นำหม้อตั้งไฟ ใส่น้ำตาลปี๊บลงไป น้ำปลา กะปิ เคี่ยวไฟอ่อนให้เหนียว
😋😋
ใส่พริกขี้หนู พริกป่น หอมแดง ถั่วลิสงบดหยาบ และกุ้งแห้ง ลงไปเคี่ยวจนเหนียวได้ที่ ยกลงพักไว้ให้เย็น
▶️จัดใส่จานแล้วราดน้ำตาลที่เคี้ยวพร้อมเครื่องค่ะ🤪😋👇
😋😋เป็นงัยคะน่าทานใช่ไหม ......น้ำลายไหลหรือยัง......🤪🤪
ลูกๆและสามีชอบทานคะ....😋 ทานเพลินเกือบหมดลูก....ทุกท่านก็คงชอบเปรี้ยวนิดหวาน,เผ็ดหอมถ้วลิสงคั่ว
⏩ที่สำคัญถ้าใครมองหาอาชืพเสริมสามารถทำขายได้เลยค่ะ....
แค่นี้ก่อนนะคะเดี๋ยวมีอะไรอร่อยๆๆมาฝากครั้งต่อไปค่ะ
ขอบคุณค่ะชอบกดไลน์ค่ะถูกใจกดแชร์และติดตามพูดคุยกันค่ะ🙏
storyคนอยากเล่า
20/08/64
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
