ผลของการหยุดสูบบุหรี่ภายใน 3วัน !
(แอดมินเลิกได้ 3เดือนแล้ว สู้ๆนะครับทุกคน)
เลิกบุหรี่แค่3นาที ก็ส่งผลดีต่อสุขภาพ
☑️1-2 วัน ความดันเลือดและชีพจรจะปรับสู่ระดับปกติเพราะนิโคตินที่อยู่ในกระแสเลือด รวมทั้งคาร์บอนมอนอกไซด์ที่จับแน่นอยู่ในเม็ดเลือดแดงจะถูกขับออกไปจากร่างกาย
☑️2 วัน จะเริ่มรู้สึกว่าร่างกายสดชื่นขึ้น เพราะไม่มีสารนิโคตินหลงเหลืออยู่ในเลือดและร่างกาย ปอดจะเริ่มทำงานโดยกำจัดเสมหะออกไปจากร่างกาย รวมทั้งสิ่งสกปรก ทั้งหลายที่เกิดจากการสูบบุหรี่ออกไปด้วย
☑️3 วัน จะรู้สึกว่ากินอาหารได้อร่อยขึ้น เพราะตุ่มรับรสที่ลิ้นทำงานได้ดีขึ้น ความรู้สึกถึงรสและกลิ่นอย่างแท้จริงจะกลับคืนมา ที่สำคัญไม่มีกลิ่นเหม็นของบุหรี่ติดตัว
" ต้องใช้เวลา15ปี ร่างกายถึงจะใกล้เคียงกับคนไม่เคยสูบบุหรี่เลย "
#แหล่งอ้างอิง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
