แชร์เมนูลดน้ำหนัก กินไขมันเพื่อลดไขมัน EP. 14
ไข่ชุบทอด
สวัสดีค่ะแอ๋มมีเมนูของทอดอร่อย ๆ มาฝากอีกแล้วค่ะ เป็นเมนูที่แอ๋มได้มาจากคลิปของคุณพล ตัณฑเสถียร ดูแล้วน่าทานนำมาปรับให้เป็นอาหารคีโตได้
แค่เปลี่ยนจากน้ำตาลธรรมดา เป็นน้ำตาลเทียมแบบคีโต และเปลี่ยนจากน้ำมันพืช เป็นน้ำมันมพร้าวหรือน้ำมันหมู แค่นี้ก็ได้เมนูคีโตที่มีทั้งโปรตีนและวิตามินจากไข่อิ่มท้องมากค่ะ
ใครที่สามารถหาน้ำจิ้มไก่แบบคีโตได้ยิ่งอร่อยเลยค่ะ แอ๋มหาไม่ได้ก็จะทานกับมายองเนสกรือน้ำจิ้มซีฟู้ด
ให้เครดิต TikTok : @pholfoodmafia_alc
ฝากช่องด้วยนะคะ
https://youtu.be/ylYAWHPyPFs ช่องอาหารฝรั่งเศส
https://youtu.be/xjjjKLVAeuw ช่องบิ้วตี้
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ à plus
- 5
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
