🔥10อย่างที่คนสำเร็จทำหลังตื่นนอน🔥
“🌟ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตนี้ เริ่มต้นมาจากว่า
คุณตื่นนอนใช้เวลาช่วงเช้าอย่างไร
เริ่มต้นทุกเช้า ด้วยกิจวัตรเพื่อความสำเร็จของตัวเอง
นั่นแหละคือกุญแจสำคัญที่สุด
ที่จะนำคุณไปสู่ความสำเร็จ”
“☀️กล่าวกันว่า 1 ชั่วโมงแรกก็คือหางเสือของทั้งวันนั้น
ถ้าคุณขี้เกียจหรือรู้สึกแย่ในสิ่งที่ทำ 1 ชั่วโมงแรก
หลังจากตื่นนอนแล้ว ในวันนั้นก็มีแนวโน้มจะขี้เกียจ
และไม่ใส่ใจอะไร”
“🌟ในทางตรงกันข้าม หากทำให้ชั่วโมงแรกเกิดประโยชน์
มากที่สุด ก็มีแนวโน้มที่จะทำสิ่งต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ได้ตลอดทั้งวัน✨”
🔥10 อย่างที่คนสำเร็จทำหลังตื่นนอน🔥
✨1.ตื่นเช้า☀️
เพราะการตื่นเช้าได้มีเวลาทำอะไรได้มากมาย ไม่ต้องรีบ
ควรตื่น 2-3 ชั่วโมงก่อนไปทำงาน
✨2.listวางแผนสิ่งที่ต้องทำ🗓
เพราะเราจะได้ไม่หลุดจากเป้าหมายที่เราวางไว้
✨3.ออกกำลังกาย💪🏻
ร่างกายจะอยู่กับเราไปตลอดชีวิต หากคุณไม่มีเวลา
ออกกำลังกาย คุณอาจมีเวลาสำหรับการเจ็บป่วย
✨4.ใช้เวลากับครอบครัว/คนรัก👨👩👧
สิ่งที่มีค่ามากว่าเงินทองนั่นก็คือ “ความสัมพันธ์” กับครอบครัว คนรัก เพื่อน
✨5.การทำสมาธิ😌
เวลาแห่งความเงียบสงบคุณจะได้เรียนรู้สิ่งต่างๆ
ได้มากว่าการใช้เวลาอ่านหนังสือทั้งหมาด 1 ปีเสียอีก
✨6.ทำสิ่งที่สำคัญที่สัดเป็นอย่างแรก🎯
เราต้แงนึกถึงเป้าหมายที่เราตั้งไว้เป็นสำคัญ การกระทำ
ของเราต้องสอดคล้องกับเป้าหมาย เป็นไปในแนวทางเดียวกัน
✨7.อ่านหนังสือ📚
คนที่ไม่ยอมอ่านหนังสือ ก็ไม่ต่างอะไรกับคนที่อ่านหนังสือ
ไม่ออก เพราะการอ่านเป็นทางลัดสู่ความสำเร็จ
🌟8.การเขียน📖
การเขียนเป็นวิธีแบ่งเบาภาระของสมอง จะได้มีเวลาไปคิดเรื่องที่สำคัญ เช่นการเขียนสิ่งที่อยากขอบคุณ การเขียน
เป้าหมาย เขียนความสำเร็จเล็กๆน้อยๆที่เราสามารถทำได้
✨9.การจินตนาการภาพถึงสิ่งที่เราอยากเป็น💭
จงคิดถึงแต่สิ่งที่คุณอยากให้เป็น แทนที่จะมองแต่สิ่งที่เป็นอยู่ตรงหน้า หลับตานึกภาพในฝันสิ่งที่อยากให้เป็นจริง
✨10.การท่องคำปฏิญาณต่อตัวเอง❤️
การกล่าวคำซ้ำๆกับต้วเอง จะทำให้เกิดความเชื่ออย่างแรงกล้า แล้วสิ่งต่างๆก็จะเกิดขึ้นตามมาเอง
☀️Miracle Morning☀️
🌟ทุกสิ่งในชีวิตจะดีขึ้น เมื่อตื่นเช้า🌟
- 38
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
