Chapter 7 : ไม่สุข ไม่เศร้า แค่ว่างเปล่า ...
อาการนี้เรียกอีกชื่อว่า “หน่วง” มันคือภาวะของการที่เราไม่รู้ว่าอะไรทำให้เรารู้สึกแบบนี้ รู้แค่ว่าเราไม่ได้เศร้า แต่ก็ไม่ได้มีความสุข
และแน่นอนว่า ความรู้สึกแบบนี้มาบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน เวลาที่หัวใจเราว่างเปล่า พร้อมรับอารมณ์ ความรู้สึกเต็มที่
ทั้งที่เมื่อก่อนเราหลงรักตอนกลางคืน มากกว่าตอนเช้าซะอีก มันเป็นช่วงเวลาที่จิตใจสงบ และเงียบที่สุด สมาธิในการทำอะไรหลายอย่างก็ดีมาก แต่ในตอนนี้ความเงียบนั้นมันกลับเป็นความว่างเปล่า
ตั้งแต่อาการแบบนี้เข้ามาในชีวิต เรากลับชอบตอนเช้า มากกว่ากลางคืนซะอีก
การได้ตื่นเช้ามาทำอะไรหลาย ๆ อย่าง ที่คิดไว้ในตอนกลางคืนของเมื่อวาน มันช่างน่าตื่นเต้น และดูมีหลายอย่างต้องทำ ทำให้เราไม่มีเวลามากพอกับอาการหน่วงนี้
เมื่อได้ทำทุกสิ่งที่อยากทำไปหมดแล้ว พอตกดึก มันเลยกลับรู้สึกว่างเปล่ามากแบบบอกไม่ถูก
เข้าแอปนู้น ออกแอปนี้ เลื่อนหาหนังใน Netflix ต่อด้วยช่อง Youtube ที่ชอบ แต่มันกลับไม่ได้มีความสุขขึ้นมาเลย
หรือจริง ๆ มันคืออาการของคน Extrovert ที่ต้องมาอยู่บ้านเป็นเวลานาน ?
ถ้าใครไม่ใช่คนที่ทุกวันศุกร์ต้องออกไปสังสรรค์กับเพื่อน , วันหยุดต้องหาที่เที่ยว , เวลาอ่านหนังสือก็เลือกที่จะไป Starbuck ข้างนอก ฯลฯ คงไม่เข้าใจว่าการต้องให้คนแบบนี้มาอยู่บ้านเป็นเวลาหลายเดือน มันต้องรู้สึกแบบไหน ...
แต่ด้วยสถานการณ์แบบนี้ สิ่งที่ทำได้คือ “หาความสุขใหม่ ๆ”
เราค้นพบว่า เราชอบตื่นเช้ามา เพื่อทำกับข้าว ฟังเพลง อ่านหนังสือ รดน้ำต้นไม้ ฯลฯ อย่างวันนี้ก็พึ่งออกไปเดินออกกำลังกายรับลมยามเช้า และกลับมานั่งเขียนบทความนี้ แทนการเขียน Morning Pages (การเขียนอะไรก็ได้ยามเช้า เพื่อปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์ตัวเอง ในช่วงเวลาที่สมองโล่งมากที่สุด)
เมื่อเรามีอะไรต้องทำ เมื่อเรารู้ว่าเราต้องทำอะไร อาการหน่วงก็หายไป
แต่ ...
ความสุขใหม่ ๆ ที่ว่า มันอยู่ในช่วงเวลาเช้า/กลางวัน/เย็น ทั้งหมดเลยนะสิ แล้วตอนกลางคืนหละ ?
เราเริ่มหาความสุขใหม่นั้นอีกครั้ง ในโหมดกลางคืน ซึ่งพบว่าเราชอบฟังเพลงเสียงดัง กับลำโพงคู่ใจ เปิดมันวนไปแนว Pop R&B
แต่มันไม่ถาวรนะสิ มันแค่ความสุขช่วงเวลาหนึ่ง สุดท้ายความจริงคือเราอยู่บนเตียง และไม่รู้จะทำอะไร และเกิดความรู้สึกว่า ทำไมมันว่างเปล่าจังนะ
เราก็คิดว่าหรือเราแค่เหงา เราอยากมีใครสักคนในช่วงเวลากลางคืนแบบนี้ ก็เลยได้คุยกับคน ๆ นึง ที่ดูเหมือนไม่พูดอะไรก็เข้าใจกันไปซะหมด เราก็คิดว่า นี่แหละ สิ่งที่เราตามหา
แต่อยู่ ๆ ประโยคนี้ก็เข้ามาในหัว “It seems like I got everything I want, but it’s not real”
ความหมายมันก็ตรงตัวแบบนั้นเลย มันเหมือนว่าเราได้ทุกสิ่งที่อยากได้ ทำทุกสิ่งที่อยากทำ แต่มันไม่ใช่ของจริง มันก็แค่ความสุขช่วงเวลานั้น
หรือความจริงแล้ว คน Extrovert แบบเรา แค่ต้องการชีวิตเรียบง่ายที่เป็นปกติ สามารถออกไปข้างนอกได้ เห็นแสง สี เสียง ยามค่ำคืน เห็นความวุ่นวายของกลุ่มคน
จนถึงตอนนี้ เราก็ไม่รู้อยู่ดี ว่าไอความรู้สึกไม่ได้เศร้า ไม่ได้มีความสุข แต่ว่างเปล่านี้ มันมาจากไหน และต้องทำยังไงมันถึงจะหายไป
เราอาจต้องทำความรู้จักกับมันแล้วแหละ เพราะมันเป็นเพื่อนเราทุกค่ำคืนเลย ...
- 15
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
