[สุขภาพชีวิต] …โควิด-19 คำๆนี้มันคงจะติดหู ติดตา ติดสมอง ของเราๆทุกคน ทุกท่านไปอีกนาน มันกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้วโดยอัตโนมัติ เราๆท่านๆคุณๆ ต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันไห้ได้กันนะค่ะ อันนี้ความรู้ส่วนตัวนะค

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

3 ก.ย. 2021 เวลา 13:21 • สุขภาพ

…โควิด-19 คำๆนี้มันคงจะติดหู ติดตา ติดสมอง ของเราๆทุกคน ทุกท่านไปอีกนาน

มันกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้วโดยอัตโนมัติ

เราๆท่านๆคุณๆ ต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันไห้ได้กันนะค่ะ อันนี้ความรู้ส่วนตัวนะค่ะ ที่จะแน่ะนำทุกท่าน

ถ้าไม่ถูกใจก็ขอโทษนะค่ะ

1.ดำเนินชีวิตไห้เป็นปกติ อย่ากังวนไห้มาก

2.ดูแลตัวเอง ทุกขั้นตอนเหมือนที่เคยปฏิบัติมา

3.ความสอาดภายในบ้าน ต้องสอาดอยู่เสมอ

4.ทำความสอาดผักผลใม้ที่ต้องรับประทานสดๆไห้สอาดโดยการฆ่าเชื้อก่อน(ล้างผักและผลใม้แบบไหนเราเคยโพสต์ค่ะ ตามอ่านได้ค่ะ)

5.ไม่จำเป็นก็ไม่ต้องไปพบปะผู้คนค่ะ อยู่บ้านจะดีที่สุด

ถ้าเบือก็หาอะไรทำนะค่ะ

6.ต้องเรียนรู้ที่จะอยู่บ้านไห้เป็น อดทนกับความยากของตัวเองไห้ได้ค่ะ เช่น อยากไปหาเพื่อน อยากโน้น ไปนี่ ต้องอดทนค่ะ

7.อยู่ไห้เป็นเย็นไห้พอรอไห้ได้แล้วจะดีขึ้นและผ่านไปค่ะ

————————————————————————

และเดี่ยวนี้ที่อเมริกาก็ไม่ใส่แมสกันแล้ว จะใส่แต่ผู้ที่อยู่ในตึกในอาคาร และไปมาหาสู่กันได้แล้ว แต่ก็ระวังโควิดอยู่ค่ะ

ส่วนโรงเรียนก็เปิดเต็มอัตตราแล้วค่ะ ก็มาบอกเล่าเก้าสิบไห้ฟังค่ะ

ขอบคุณทุกท่านค่ะ

……สุขภาพชีวิต…….

โฆษณา