5 ก.ย. 2021 เวลา 08:38 • ไลฟ์สไตล์
นั่งครับแต่ไม่นานผมนั่งแค่5-10นาทีเลยไม่รู้ผลแน่ชัดแต่ที่แน่ๆผมว่ามันช่วยฝึกความอดทนดี อยากลุกแต่ต้องคุมตัวเองให้ครบ5-10นาที
โฆษณา