ออกกำลังกายครับ คุณจะรู้ว่ามันช่วยได้มากจริงๆ
1ถูกใจ
101รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
คำตอบอื่น (3)
- ไม่มียาหรือสิ่งใด ๆ จะช่วยให้หายจากการฟุ้งซ่าน นอกจากใจของตนเองเมื่อใจหยุดพัดความคิดที่เป็นมลพิษในชีวิต ความฟุ้งกระจายของฝุ่นละอองแห่งทุกข์ก็จะค่อย ๆ ร่วงหล่นลงสู่พื้น ภาพที่เคยสดใสก็จะกลับมาปรากฏให้เห็นอีกครั้ง
