มีบัญชีอยู่แล้ว?
ปัญหาในโลกนี้มีอยู่ 2 แบบค่ะ แบบที่แก้ได้ กับแก้ไม่ได้ ปัญหาที่แก้ได้ก็แก้ไป ปัญหาที่แก้ไม่ได้ก็ต้องยอมรับมัน
คำแนะนำคือ แยกแยะปัญหารอบตัวนั้นก่อนค่ะ ว่าเป็นปัญหาชนิดใด แล้วจะได้รู้ว่าจะต้องแก้ หรือจะต้องยอมรับมัน!
ถ้าฝึกแบบนี้บ่อย ๆ ต่อไปเราจะเป็นคนไม่ทุกข์กับอะไรง่ายๆ ค่ะ สุดท้ายก็จะเป็นคนที่มีความสุขไปเอง
1
คนที่มีความสุข ไม่ใช่คนที่ไม่มีเรื่องทุกข์ใจเลยนะคะ แต่เป็นคนที่แยกแยะได้ว่า เรื่องนี้ควรทุกข์หรือไม่ควรทุกข์
จะทุกข์ทั้งทีก็ควรมีสติด้วยค่ะ😊
คำตอบอื่น
  • อยู่ดีๆ คงหายเองได้ยาก ถ้าจะให้หายเบื้องต้นคุณต้องหลีกหนีจากสิ่งที่คุณกำลังฟุ้งซ่านก่อน เช่น ไปหาอะไรที่ชอบทำก่อน อาจจะไปเที่ยว ตจว ไปเดินห้าง ไปหาของกินอร่อยๆ ฯลฯ คือเปลี่ยนให้สมองคุณไปคิดเรื่องที่ไม่ทำให้ฟุ้งซ่านก่อน หลังจากนั้นแนะนำให้ลองไปศึกษาศาสนาสักศาสนา ที่ศึกษาจากหลักธรรมเป็นหลักและค่อยมาหาว่า คนสอนศาสนาคนไหนส...
  • ปล่อยวางให้เป็นฮะ
  • ให้นึกถึงแสงสว่างบริสุทธิ์สว่างๆเสมอๆครับ แล้วอย่าลืมยิ้มเบาๆ
  • ออกกำลังกายครับ คุณจะรู้ว่ามันช่วยได้มากจริงๆ
  • ครอบคุณทุกคำตอบนะค่ะ🙂
  • ส่วนตัวฟังธรรมะ กับ podcast ในเรื่องที่เราสนใจ ทาง YouTube ค่ะ
  • ไม่มียาหรือสิ่งใด ๆ จะช่วยให้หายจากการฟุ้งซ่าน นอกจากใจของตนเอง
    เมื่อใจหยุดพัดความคิดที่เป็นมลพิษในชีวิต ความฟุ้งกระจายของฝุ่นละอองแห่งทุกข์ก็จะค่อย ๆ ร่วงหล่นลงสู่พื้น ภาพที่เคยสดใสก็จะกลับมาปรากฏให้เห็นอีกครั้ง
    PUPUN ทำอาหารกินกับปู
    เวลา..วนอยู่ในช่วงความคิดแบบนี้มักหาทางออกไม่ได้ แต่ทุกอย่างมันมีเวลาของมัน หายใจเข้าลึกๆ เดินเข้าครัวหาไรกินกันดีกว่า รึจะปลูกต้นไม้ ออกกำลังกายก็ได้... ดูเพิ่มเติม
  • กำลังนิยมในบล็อกดิต
    รู้จัก Mackcha ศิลปินหน้าใหม่ กับรายได้หลักล้าน จากการขายผลงาน 1 ครั้ง ในวงการศิลปะตอนนี้ Mackcha หรือคุณแม็ก ถือเป็นศิลปินหน้าใหม่ ที่กำลังน่าจับตามอง และแม้ว่าเธอจะไม่ได้เรียนจบด้านศิลปะมาโดยตรง แต่หลังจากเปิดตัวเป็นศิลปินอย่างจริงจังเพียงแค่ 1 ปี ก็กลับสามารถทำรายได้หลักล้านบาทเลยทีเดียว
    ดีแทคเตือนระวังภัยมิจฉาชีพหลอกขอตัวเลข OTP หรือบัตรประชาชน ย้ำ! ห้ามให้ OTP เด็ดขาด เสี่ยงถูกโกงหมดตัว ดีแทคไม่มีนโยบายติดต่อลูกค้าก่อน หรือส่งลิงก์ให้ลูกค้าอัปเดตข้อมูลส่วนตัวใดๆ
    รัสเซียเผยทหารรับจ้างชาวอังกฤษในยูเครน จะต้องเผชิญกับโทษประหารชีวิตสถานเดียว !! สิ่งที่พวกเขาทำได้ตอนนี้คือภาวนาให้ยืดเวลาที่จะได้อยู่ในคุกออกไปอีกหน่อยเพื่อต่อชีวิตที่เหลืออยู่ของพวกเขาเอง ..
    “จัสติน ทิมเบอร์เลค” นักร้องชื่อดังแห่งยุคปลาย 90 - ต้นยุค 2000 ขายลิขสิทธิ์เพลงทั้งหมดของเขาทั้งที่ร้องเอง และร่วมแต่งราว 200 เพลงให้แก่ “Hipgnosis Song Management” ด้วยมูลค่ากว่า 100 ล้านดอลลาร์ หรือกว่า 3,400 ล้านบาท เมื่อวันพฤหัสบดี (26 พ.ค.) ที่ผ่านมา “Hipgnosis Song Management” บริษัทลงทุนด้านดนตรีและการจัดการเพลงในลอนดอน สหราชอาณาจักร ประกาศว่า บริษัทได้ซื้อลิขสิทธิ์เพลงที่ “จัสติน ทิมเบอร์เลค” นักร้องชื่อดังแต่งและร่วมแต่งราว 200 เพลง ร่วมถึงเพลงฮิตที่ขึ้นอันดับ 1 บนชาร์ต Billboard Hot 100 อย่าง “SexyBack”, "What Goes Around... Comes Around" และ "Can't Stop the Feeling!"
    ดูทั้งหมด