มีบัญชีอยู่แล้ว?
ลองสละเวลาสักวันละนิดเพื่อเป็นการทำสมาธิเจริญสติ พิจารณานั่งดูภายในกายว่ามีสิ่งใดเกิดขึ้นมา มีสิ่งใดดับไป ลองท่องไปในกายนครเพื่อเป็นการทำความรู้จักกับตัวเราเอง
133 รับชม
    คำตอบอื่น (10)
    • เขียนสิ่งที่ต้องทำ
      ทำสิ่งที่เขียน
      80 รับชม
      • ทุกเรื่องมันมีที่สิ้นสุดบังคับใจเราให้ได้ก็พอ..ปัญหาแม้แต่นอนก็ยังมี..ปล่อยวางเน๊อะ!
        76 รับชม
        • ปัญหาในโลกนี้มีอยู่ 2 แบบค่ะ แบบที่แก้ได้ กับแก้ไม่ได้ ปัญหาที่แก้ได้ก็แก้ไป ปัญหาที่แก้ไม่ได้ก็ต้องยอมรับมัน
          คำแนะนำคือ แยกแยะปัญหารอบตัวนั้นก่อนค่ะ ว่าเป็นปัญหาชนิดใด แล้วจะได้รู้ว่าจะต้องแก้ หรือจะต้องยอมรับมัน!...
          91 รับชม
          • อยู่ดีๆ คงหายเองได้ยาก ถ้าจะให้หายเบื้องต้นคุณต้องหลีกหนีจากสิ่งที่คุณกำลังฟุ้งซ่านก่อน เช่น ไปหาอะไรที่ชอบทำก่อน อาจจะไปเที่ยว ตจว ไปเดินห้าง ไปหาของกินอร่อยๆ ฯลฯ คือเปลี่ยนให้สมองคุณไปคิดเรื่องที่ไม่ทำให้ฟุ้งซ่านก่อน หลังจากนั้นแนะนำให้ลองไปศึกษาศาสนาสักศาสนา ที่ศึกษาจากหลักธรร...
            150 รับชม
            • ปล่อยวางให้เป็นฮะ
              72 รับชม
              • ให้นึกถึงแสงสว่างบริสุทธิ์สว่างๆเสมอๆครับ แล้วอย่าลืมยิ้มเบาๆ
                73 รับชม
                • ออกกำลังกายครับ คุณจะรู้ว่ามันช่วยได้มากจริงๆ
                  100 รับชม
                  • ครอบคุณทุกคำตอบนะค่ะ🙂
                    87 รับชม
                    • ส่วนตัวฟังธรรมะ กับ podcast ในเรื่องที่เราสนใจ ทาง YouTube ค่ะ
                      80 รับชม
                      • ไม่มียาหรือสิ่งใด ๆ จะช่วยให้หายจากการฟุ้งซ่าน นอกจากใจของตนเอง
                        เมื่อใจหยุดพัดความคิดที่เป็นมลพิษในชีวิต ความฟุ้งกระจายของฝุ่นละอองแห่งทุกข์ก็จะค่อย ๆ ร่วงหล่นลงสู่พื้น ภาพที่เคยสดใสก็จะกลับมาปรากฏให้เห็นอีกครั้ง
                        122 รับชม
                          PUPUN ทำอาหารกินกับปู
                          เวลา..วนอยู่ในช่วงความคิดแบบนี้มักหาทางออกไม่ได้ แต่ทุกอย่างมันมีเวลาของมัน หายใจเข้าลึกๆ เดินเข้าครัวหาไรกินกันดีกว่า รึจะปลูกต้นไม้ ออกกำลังกายก็ได้... ดูเพิ่มเติม
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          เคยสงสัยไหม ว่าชีวิตประจำวันของนางเอกดังเขาทำอะไรบ้าง ? เมื่อ Eimi Fukada นางเอกชื่อดังจากญี่ปุ่น ออกมาเผยชีวิตประจำวันก่อนออกไปทำงานในทุกเช้าแบบเรียล ๆ
                          เราควรทำตามความฝันของตัวเองหรือทำตามความคาดหวังของครอบครัว? ในตอนเด็กๆ เรามักจะได้ยินอยู่บ่อยครั้ง ว่าเราควรจะ “ทำตามความฝัน”
                          ก๊าซจากรัสเซียมายุโรป อาจจะลดลงทางท่อ แต่ดันไปเพิ่มขึ้นทางเรือ... 40% คือจำนวนเปอร์เซ็นต์การนำเข้าก๊าซธรรมชาติเหลวผ่านทางเรือจากรัสเซียมายังยุโรปที่เพิ่มขึ้น ในระหว่างเดือนมกราคมถึงตุลาคมปีนี้ เมื่อเทียบกับปีที่แล้ว
                          วิเคราะห์และสรุป: รัฐบาลจีนตอบสนองต่อการประท้วงโควิด "ยืนยันใช้โควิดเป็นศูนย์ ต่อไป" แต่ปรับมาตรการสอดคล้องข้อเรียกร้อง แม้"หลีกเลี่ยงพูดถึงการประท้วง" ในการวิเคราะห์เรื่องประเด็นการประท้วงโควิด-19 ในจีน ทั้งในบทความที่เขียนขึ้นก่อนหน้านี้ และการให้สัมภาษณ์กับสื่อต่างๆ ทั้งกับคุณสุทธิชัย หยุ่น , รายการ WorkpointTODAY และ ในบทความของ THE STANDARD ผมวิเคราะห์และย้ำว่า
                          ดูทั้งหมด