อายุ 30 กว่าๆ เพื่อนน้อยมากค่ะ อยู่กับตัวเองมากกว่าอยู่กับคนอื่นๆ จากคนที่เคยชอบเข้าสังคม ตอนนี้แทบไม่เข้าสังคม เพราะเคยถูกบูลลี่ค่ะ ไม่ชอบการนินทา แต่อยากหาเพื่อนดีดีสักคน ควรทำตัวอย่างไรคะ?