11 ก.ย. 2021 เวลา 23:23 • ไลฟ์สไตล์
"อิจฉาริษยา"
ถ้อยคำที่สร้างความเสียหายให้กับหมู่มวลมนุษยชาติมาแล้วนับครั้งไม่ถ้วน คือคำว่า อิจฉาริษยา
กลุ่มคำนี้ เป็นอาการของบุคคล ที่ไม่สามารถควบคุมความรู้สึกของตนเองได้ ไม่ชอบเห็นคนอื่นได้ดีกว่า มีความโลภ มีความคิดในแง่ลบ โดยส่วนใหญ่ไม่เคยผ่านการฝึกจิตใจ และมักเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติของความเป็นคน
ในโลกยุคปัจจุบัน มีปัจจัยหลายสิ่งที่ก่อให้เกิดความอิจฉาริษยาได้ในกับทุกผู้คน หากไม่ควบคุมความรู้สึก ดูแลและบริหารจิตใจ อาการเหล่านี้มักกำเริบและเกิดขึ้นได้อยู่ตลอดเวลา
ดังนั้น เพื่อให้เส้นทางของการใช้ชีวิตอุดมไปด้วยความสุขและความสงบ จึงควรปฏิบัติดังนี้
☆ ควบคุมอารมณ์ไม่ให้เกิดอาการฟุ้งซ่าน
☆ ดูแลจิตใจด้วยการปล่อยวาง
☆ บริหารความคิดว่าทุกสรรพสิ่งเดี๋ยวมันก็ผ่านไป
☆ ให้ความสำคัญกับสิ่งที่สร้างสรรค์สู่สังคมเสมอ
☆ มีจิตใจเป็นผู้อาสา ชอบช่วยเหลือ ส่งเสริม สนับสนุน
☆ เลือกคนคบ ใช้ชีวิตอยู่ในสังคมของคนคุณภาพ
☆ มีความสุขกับชีวิตที่วางระบบและมีระเบียบ
อิจฉาริษยา จึงเป็นกลุ่มคำที่สร้างความตกต่ำให้ชีวิตได้ แม้จะอยู่ในจุดที่สูงส่ง ไม่ควรแม้แต่จะนึกถึง อย่าให้มันเกิดขึ้นในจิตใจของเราโดยเด็ดขาด
ขอให้มีความสุขสนุกกับการดำเนินชีวิต
ด้วยความปรารถนาดี
#ใครเจอเราเขาโชคดี
#WLDCสร้างสรรค์สิ่งดีสู่สังคม
อ.ณดา โพธิ์เอม
ประธานสถาบันพัฒนาศักยภาพการสื่อสาร WLDC
12/9/64
เยี่ยมชมเว็บไซต์ คลิก 🔽
โฆษณา