เมื่อต้องอยู่ในสังคม เราคงเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันกับผู้อื่น
ทั้งคนในครอบครัว ที่ทำงาน หรือเพื่อนฝูง คนบางคนเวลาอยู่ใกล้แล้วทำให้เรามีความสุข มีพลัง มีกำลังกาย กำลังใจ
ขณะที่บางคนเมื่ออยู่ใกล้แล้ว เรารู้สึกอ่อนเพลียใจ พลังหดหาย ชีวิตไม่เป็นสุข และแน่นอนว่า ผู้คนส่วนใหญ่คงเลือกที่จะอยู่ร่วมคนที่ทำให้ตนเองมีความสุขเป็นแน่แท้
โคะมิยะ โนะโบะรุ นักจิตวิทยาการปรึกษา ผู้ดูแลจิตใจของคน ในประเทศญี่ปุ่น กว่า 5,000 คน แนะนำแนวทางให้เรา ได้เป็นผู้ที่ใคร ๆ ก็อยากจะอยู่ใกล้
ในหนังสือ "คนแบบไหนอยู่ด้วยแล้วสบายใจ คนแบบไหนอยู่ใกล้แล้วเพลีย"
😊คนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ มีแต่คนอยากอยู่ใกล้
มักจะเป็นผู้ให้ คำนึงถึงความรู้สึกของตัวเองมากกว่าผลลัพธ์ ยอมรับความผิดพลาดของตัวเอง
มีความเข้าใจเจตนาของผู้อื่น ยอมรับฟังความเห็นและมุมมองที่ต่างจากผู้อื่น
มองหาแต่เรื่องดี ๆ และเชื่อว่าตัวเองเป็นที่รักของผู้อื่น
🥺 คนที่อยู่ด้วยแล้วเพลีย มีแต่คนอยากถอยห่าง
มักเป็นผู้รับอย่างเดียว จดจ่อกับการตอบรับของผู้อื่น สร้างภาพที่ต่างจากความจริง
ไม่ยอมรับความผิดพลาด ชอบซ้ำเติมผู้อื่น ตีความไปทางลบ คิดว่าตัวเองถูกเสมอ ไม่ชอบมองหาสิ่งดี ๆ
🚩วิธีการเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนอยู่แล้วสบายใจ
เมื่อตั้งใจจะเปลี่ยนแปลงตนเอง เพื่อสร้างความสัมพันธ์ทางบวกต่อผู้อื่น
เราจึงควรใส่ใจ จดจำชื่อของผู้สนทนา ใช้คำพูดที่ดี ชื่นชมให้เป็น หมั่นสร้างนิสัยแบบสบาย ๆ ที่ใคร ๆ ก็อยากเข้าใกล้
การบอกลานิสัยแย่ ๆ ที่ทำให้คนอื่นเพลียใจ พร้อมสร้างความสัมพันธ์ที่ราบรื่น
ที่จะส่งเสริมให้ชีวิตมีความสุข คำตอบและแนวทางดีๆ อยู่ในหนังสือเล่มนี้แล้ว
ผู้เขียน Komiya Noboru
ผู้แปล จิตรลดา มีเสมา
หมวด การพัฒนาตนเอง
จำนวนหน้า 224
ราคา 195
แล้วพบกันใหม่ในบทความถัดไปค่ะ
Happy Life, Happy Girl
- 18
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
