เรียนโยคะออนไลน์ ดีมั้ย ?
หลายคนอาจจะมีคำถามในใจที่กำลังทะเลาะกับตนเองอยู่ใช่หรือไม่ ว่าออกกำลังกายออนไลน์ เช่น โยคะออนไลน์ เทรนนิ่งออนไลน์ แบบนี้เรียนแล้วจะได้ผลจริงหรือ วันนี้กีกี้จะมาแชร์การเรียนโยคะออนไลน์ให้เพื่อน ๆ ฟัง
กีกี้เป็นคนชอบออกกำลังกายที่ยิมส์เพราะได้บรรยากาศและช่วยกระตุ้นให้เราอยากออกกำลังกายมากขึ้นเพราะเทรนเนอร์ (Trainner) หุ่นล่ำ อุ้ย! ว่าไป (เสียงและหน้าตาดีเจต้นหอมลอยมาเลยจ้า)
เมื่อปี 2019 ช่วงกลางปีบังเอิญได้รู้จักครูโยคะท่านหนึ่ง อัธยาศัยดี พูดจาน่ารัก สอนเข้าใจง่าย ขอบอกก่อนนะคะกีกี้ฝึกโยคะบ้างแต่ก็ยังบอกตัวเองว่า นี่ไม่ใช่แนวเราเพราะช้า ดูเหมือนไม่ได้ออกกำลังกาย และในตอนนั้นมีสถานการณ์โควิด-19 เกิดขึ้นพอดี จะออกนอกบ้านก็ลำบากเพราะมีประกาศล็อกดาวน์ที่อังกฤษ
เอาละทีนี้ไม่มีข้อแม้แล้วเพราะไปยิมส์ไม่ได้ จึงตัดสินใจฝึกโยคะจริงจัง และได้หลงเสน่ห์ครูสอนโยคะเข้าเสียแล้ว จึงได้ลงเรียนโยคะคอร์สออนไลน์กับครูลาล่า ซึ่งตอนนั้นครูล่ายังอาศัยอยู่ที่แอฟริกา แต่ก็ไม่มีอุปสรรคมากีดกั้นการเรียนการสอน เพื่อน ๆ ในคลาสอยู่ต่างที่ต่างเวลา ได้เรียนพร้อมกันอย่างสนุกสนาน
คลาสแรกเราเรียนกัน 30 วัน ผ่านเฟซบุ๊กกลุ่มปิด มีไลฟ์สอนฝึกไปพร้อม ๆ กัน หรือถ้าเราติดธุระก็ตามเรียนย้อนหลังได้ แต่อย่าคิดนะคะว่าคุณจะอู้ได้ เพราะคุณเลี่ยงเข้าไลฟ์สดเพื่อจะลักไก่ ครูลาล่าไม่ง่ายอย่างที่คุณคิดค่ะ
ต้องส่งการบ้านด้วยค่ะทุกคน ครูตามถึงที่ค่ะ นอนหลับอยู่ยังต้องสะดุ้งไปฝึก
สงสัยใช่ไหมคะว่าส่งการบ้านยังไง ?
ส่งการบ้านโดยอัดคลิปตัวเองตอนฝึกตามที่ครูสอนในคลาสนั้น ๆ ส่งไปให้ครูตรวจค่ะ ครูลาล่าไล่ตรวจทีละคน และปรับท่าให้ทีละคนจนทำท่านั้น ๆ ได้ถูกต้อง
เมื่อจบคลาสเรียนออนไลน์ 30 วันแล้วครูลาล่าก็ให้เราไปฝึกต่อ หรือเรียกว่าแอบตามมาสอนในยูทูบแบบฟรี ๆ ให้ไปฝึกตามกัน และก็ไม่วายตามมาถามว่าฝึกกันไหม มีข้อผิดพลาดหนือไม่เข้าใจในท่าไหนบ้าง เม้นต์ถามหรือหลังไมค์มาได้เลย จะอธิบายเพิ่มเติมให้
หลังจากที่เล่ามายึดยาวทั้งหมดก็ได้ขอสรุปว่า คุ้มเสียจริงที่เราลงเรียนฝึกโยคะออนไลน์ เพราะไม่ต่างจากไปเข้าคลาสครูสอนสด และตอนนี้ครูลาล่าก็เปิดสอนโยคะออนไลน์คลาสพิเศษขึ้น กีกี้ก็ไม่พลาดแน่นอนค่ะ ได้เรียนและได้ทำบุญด้วย ภาพบรรยากาศการเรียนก็เหมือนในคลิปวีดีโอที่นำมาฝากนี่ละค่ะ
แต่คลาสนี้ได้จบลงไปแล้ว มีการเรียนผ่านวีดีโอไลฟ์ทั้งหมด 5 ครั้ง รายได้ส่วนหนึ่งนำไปทำบุญ แต่เพื่อน ๆ ไม่ต้องเสียใจไปค่ะ ถึงคลาสนี้จะจบลงไปแล้ว ครูลาล่าได้เปิดคลาสใหม่ขึ้นมาอีก สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมตามลิ้งก์เลยค่ะ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4505946569462417&id=100001413564655
ไปฝึกโยคะและได้เพื่อนใหม่ ๆ ประสบการณ์ใหม่ ๆ ด้วยกันนะคะ วันนี้เล่าให้ฟังแค่นี้ก่อนค่ะ
- 12
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
