เมื่อก่อนเราก็คิดแบบนี้ค่ะ
แต่หลังจากที่เรียนรู้ชีวิตมาแล้วมันไม่ใช่เลย
มันขึ้นอยู่กับระบบความคิดในสมองของเราเองค่ะว่าเราเลือกที่จะจดจำสิ่งไหน
จริงอยู่ที่ความเจ็บมันสอนให้เราจำจะได้ไม่ต้องทำซ้ำให้เจ็บอีก จำแบบเป็นบทเรียนจำได้ค่ะแต่ไม่เก็บมาให้ฝังใจ หรือบั่นทอนชีวิต
ถ้าสังเกตดีๆ มีอารมณ์เป็นกลาง ความทุกข์และความสุขจะผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนเข้ามาสลับกันไปมาเสมอค่ะ อยู่ที่เราจะเลือก react ต่อสิ่งนั้นหรือเปล่าหรือมองมันและปล่อยมันไปไม่ว่าจะทุกข์หรือสุข
ปกติคนที่มี positive thinking จะจดจำเรื่องราวดีๆเสมอ มันส่งผลต่อสุขภาพร่างกายด้วยค่ะ แก่ช้าลง สุขภาพดี รวมทั้งจิตใจก็ดี
แต่คนที่มี Negative thinking ก็จะจดจำเรื่องราวแย่ๆและปล่อยผ่านเรื่องราวดีๆไปค่ะ (เราเคยเป็น) ส่งผลให้จิตใจจมอยู่กับความทุกข์ มีนิสัยชอบจับผิด ไม่ไว้ใจใคร เวลาพูดถึงเรื่องราวเก่าๆคนแบบนี้จะขุดแต่เรื่องแย่ๆมาเล่า ส่วนคนที่มี positive thinking จะจดจำเรื่องราวแย่ๆไม่ได้เลย ไม่ใช่คนโลกสวยนะคะ พวกเขาจำเรื่องราวแย่ๆไม่ได้จริงๆ เพราะคนเหล่านี้พอเจอเหตุการณ์แย่ๆจะพลิกกลับให้เป็นเรื่องที่ดีให้จดจำมองให้เป็นบทเรียยและปล่อยผ่านสิ่งไม่เป็นประโยชน์ที่มาบั่นทอนจิตใจเหมือนทิ้งขยะออกจากจิตใจค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
