คุณควรหัดปล่อยวางบ้างครับ เรื่องบางเรื่องถ้าคิดมากไปก้ออาจทำให้จิตหย่อน พอทำไปนานๆเกิดอาการหมักหมมทางจิตใจ แล้วอาจจะเป็นต้นเหตุของอาการทางประสาทครับ ควรหาวัดหรือสถานที่ปฏิบัติธรรมดีดีสักแห่ง อย่างน้อยอาทิตย์ละครั้งที่ได้ไปนั่งสมาธิฝึกจิตใจให้แข็งแกร่งไว้ต่อสู้กับอารมณ์ภายนอกที่เข้ามาปะทะกับ ตา หู จมูก ลิ้น กาย และ จิตใจ ที่อ่อนไหวให้แกร่งขึ้นงัยครับ
  • 2
โฆษณา