มีบัญชีอยู่แล้ว?
โกรธ" คือ การใช้ความผิดของคนอื่น มาลงโทษตัวเอง
1
💐💐💐💐"กลุ้ม" คือ ใช้ความผิดของตัวเอง มาลงโทษตัวเอง
1
🌸🌸🌸🌸"เสียใจภายหลัง" คือ เอาเรื่องที่ผ่านไปแล้วที่แก้ไขไม่ได้ มาทรมานตัวเอง
1
🌹🌹🌹🌹"กังวล" คือใช้ภัยที่จินตนาการขึ้นมาเอง มาหลอกให้ตัวเองกลัว
1
🍀🍀🍀🍀"โดดเดี่ยว" คือ กักบริเวณตัวเอง ด้วยคุกที่คิดขึ้นเอง
1
🍁🍁🍁🍁"การรู้สึกว่ามีปมด้อย" คือ ใช้สิ่งที่คนอื่นเหนือกว่า มาทำร้ายตัวเอง
1
เรื่องทั้งหมดนี้ ถ้าฝึกมีสติรู้เท่าทันใจ ไม่หลงไปกับความคิด ไม่หลงทำตามกิเลส เท่านี้ก็ไม่ทุกข์ใจ อย่าเพิ่งเชื่อ แต่ขอให้ท่านลองฝึกดู แล้วจะรู้ความจริงด้วยตัวของท่านเอง
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
1
    คำตอบอื่น
    • ความโกรธ เป็นเทคโนโลยีเก่าที่ใช้เอาตัวรอดได้ดีในโลก ยุคโบราณที่สู้กันถึงตาย มันทำให้สมองทุกระบบถูกกระตุ้น สารเคมีถูกหลั่ง
      ทำให้เราตัดโปรแกรมความกลัวและความเจ็บปวด แบบเบ็ดเสร็จ เพิ่มพลังการตัดสินใจ อย่างรวดเร็ว ทำให้มีโอกาสชนะมีสูง...
      • "ความโกรธ" ถามว่ามีข้อดีมั้ย คำตอบก็ชัดเจนเลยล่ะครับว่า "ไม่มี" แน่นอน
        ความโกรธเป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องมีกันทุกคนครับ แม้แต่ตัวผมเองก็ยังมีเลย
        ผลเสียของ "ความโกรธ"...
        • ไม่มี แต่เราห้ามไม่ให้โกรธไม่ได้เพราะมันเป็นสัญชาตญาณ
          ความแตกต่างของแต่ละคนคือเขาควบคุมอารมณ์ได้ถึงไหน
          • ความโกรธ มีประโยช์นกว่า ความสิ้นหวัง
            • มีมากๆเลยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาที่เราตั้งเป้าหมายไว้แล้วเราโกรธตัวเองที่ทำไมไม่ทำให้ได้แบบนี้มันจะยิ่งทำให้เราพัฒนา
              • ถ้าเอาจากประสบการณ์ตรง ข้อดีของความโกรธคือมันทำให้เรารู้จักอารมณ์โกรธที่หลากหลาย เคยโกรธแบบตัวสั่น พร้อมที่จะถือมีดแล้วไปปาดคอฝ่ายตรงข้ามได้เลย สิ่งที่ยังเหลืออยู่ตอนนี้นคือสติอันน้อยนิด ที่มันยังสั่งให้เราเย็นลง จากเหตุการณ์นั้น มันทำให้เวลาโกรธอะไร ให้เดินออกจากสิ่งนั้น เมื่อเราเดินออกมาแล้ว จะเห็นตัวเราจากฟั่งตรงข้า...
                • มีค่ะต้องเคยเป็นหนึ่งคนที่โกรธง่ายหายยาก ฝังใจ แต่พอเปลี่ยนความคิดเวลาโกรธจะรู้ตัวว่ากำลังทำร้ายตัวเองนะรู้ไหม
                  • "ความโกรธ" ไม่มีข้อดีใดๆสำหรับตัวเราสักนิด
                    ความโกรธรังแต่จะเป็นโทษ ไม่เฉพาะแค่จิตใจ มันจะส่งผลต่อเนื่องไปยังร่างกาย ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบการเต้นของหัวใจ ระบบการย่อยอาหาร ฯลฯ...
                    • ทุกอารมณ์ ว่ากันก็มีประโยชน์หมด ความโกรธทำให้คนมีแรงเข้าไปต่อสู้ โดยเฉพาะ ความโกรธที่เกิดจากการเห็นสิ่งที่ไม่ดี แต่ถ้ามีเยอะไปจนขาดสติ คุมไม่อยู่ก็ส่งผลเสียกับร่างกายได้ ทำให้ลืมเป้าหมายที่ต้องทำ
                      • -ข้อดีของความโกรธ...คือ มันกระตุ้นร่างกายทุกส่วนเพราะอยากระบายอารมเก็บกดบางอย่างที่พยามข่มไว้ ถ้าคุณรู้เท่าทันอารม ความคิด คำพูด การกระทำมันจะสัมพันธ์กันหมด และคุณจะเป็นคนชัดเจน คิด พูดทำและจบ ไม่ใช่คนย้ำคิดย้ำทำ
                        -ข้อเสีย คือ..ถ้าจัดการอารมณ์ไม่ได้ ระบายผิดที่ผิดทาง คุณจะกลายเป็นคนเห็นแก่ตัว...
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          17 มกราคม 2565 โควิดระลอกที่ 4 ของไทยทรงตัวต่อเนื่อง ทั้งจำนวนผู้ติดเชื้อ ผู้ติดเชื้อเข้าข่าย และผู้เสียชีวิต น่าจะมาจาก 9 ปัจจัย โควิดระบาดระลอกที่ 4 ของไทย ซึ่งเริ่มต้นเมื่อ 1 มกราคม 2565 โดยมีไวรัสโอมิครอนเป็นสายพันธุ์หลัก
                          The Ballad of Narayama (1983) เพลงชีวิตนารายาม่า กิน สืบพันธุ์ เอาตัวรอด โชเฮ อิมามูระ เป็นผู้กำกับหนังญี่ปุ่นระดับตำนาน ที่ีมีผลงานระดับโลกไม่หย่อนไปกว่าอาคิระ คุโรซาว่า หรือยาสุจิโร โอสุ เป็นผู้กำกับญี่ปุ่นคนแรกที่พาหนังญี่ปุ่นไปคว้ารางวัลปาล์มทองคำจากการประกวดหนังเมืองคานนส์ ถึง 2 ครั้งด้วยกันคือ The Ballad of Narayama ในปี 1983 และ The Eel ในปี 1997 (แต่บ้านเรานักดูหนังทั่วไปอาจจะรู้จักกันน้อยเพราะงานเขาไม่ได้เข้ามาฉายสักเท่าไหร่ เมื่อก่อนต้องขวนขวายอย่างยากลำบาก แต่เดี๋ยวนี้หาไม่ยากแล้วครับ) หนังที่เป็นแรงบันดาลให้เขามาทำงานกำกับภาพยนตร์อย่างมากคือเรื่อง Rashomon ที่จุดประกายให้เขาพบว่าหนังคือหนทางในการแสดงออกทางความคิดอย่างเป็นอิสระสำหรับญี่ปุ่นในช่วงหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 จนเมื่อจบการศึกษาเขาก็ได้ก้าวเข้าสู่วงการหนังและไปทำงานเป็นผู้ช่วยผู้กำกับของยาสุจิโร โอสุ งานในยุคแรกๆของเขาอาจจะรู้สึกเหมือนยังอยู่ในร่มเงาของโอสุ
                          ฝากเตือนภัยกับเพื่อนๆที่อยู่ใกล้ทะเลค่ะ #สึนามิ #ภัยธรรมชาติ ช่อง TikTok ช่องของพี่คนนี้นะคะ jjpatt ไปติดตามกันนะคะเขาให้ความรู้และก็ออกมาเตือนว่าอาจเกิดสึนามิได้ค่ะ ลิ้งคลิปนะคะ 👇 https://vt.tiktok.com/ZSeX2aq1D/
                          [ #สิ้นสุดกันสักที ? ] 7 ปีของ อ็องโตนี่ มาร์กซิยาล กับแมนฯยูไนเต็ดน่าจะสุกงอมพอที่จะบอกได้ว่าถึงเวลาคงต้องแยกทางกันแล้ว
                          ดูทั้งหมด