อยากกินขนมขบเคี้ยว แต่กลัวอ้วน ทำ Kale อบกรอบกินสิจ๊ะ ทำง่าย ๆ อร่อยมากหลายคนชอบกินขนมขบเคี้ยว แต่กลัวอ้วน
วันนี้เปิ้ลมาแนะนำของขบเคี้ยวทำเองง่าย ๆ ราคาไม่แพง ของกินเล่นที่เปิ้ลพูดถึงก็คือ Kale อบกรอบ ทำง่ายมากกกกกกกกก แค่มีผัก Kale กับ olive oil กับเกลือ แต่อย่าใส่เกลือเยอะนะจ๊ะ ไตจิพัง
Kale นี่ถือว่าเป็นผักที่มีคุณค่าสูงมาก แต่ถ้าใครหาไม่ได้ลองใช้ใบคะน้าอ่อน ๆ แทนดูจร้า เวลากินนี่เหมือนกินสาหร่ายกรอบเกาหลีเลย
ใครอยากรู้วิธีทำตามไปอ่านรายละเดียดได้ที่
ประวัติผู้เขียน
ป้าเปิ้ลคนงาม อดีตสาวเฟี้ยตเมืองกรุงบินสู่ซิดนีย์
มาเป็นครูสอนบิวตี้ (#ครูเปิ้ลซิดนีย์) ช่ำชองการต่อขนตา
มีหลัวเป็นเชฟขนมหวาน (เชฟมิ้ง กินกะกู๋)
รักการกิน อินการวาด สะสมประสบการณ์ชิมไปทั่ว
ปัจจุบันเป็น blogger และ นักวาด
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSJKhCxJ8/
YouTube channel
❤️ชีวิตติดเล่า Tellerholic with PLe ( Sydney beauty delicious)
❤️My hubby is Chef Mink
ป้าเปิ้ลซิดนีย์
- 12
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
