จัดการเวลาอย่างนี้ จึงมีเวลาว่างเหลือเฟือ Time Blocking
หลายคนถามว่า เจ้เป็นมนุษย์ Multi tasking แถมยังสมาธิสั้น และ hyper active ด้วย น่าจะทำอะไร ๆ ยุ่งเหยิงวุ่นวายไปหมด แต่เจ้โชคดีอยู่อย่างหนึ่ง คือ เจ้ทำ Time Blocking มาตั้งแต่เด็ก ๆ ทำแบบไม่รู้ว่า คืออะไร เจ้จึงทำอะไร ๆ หลายอย่างได้ในแต่ละวัน และมีเวลาว่างเหลือเฟือ
ทุกคนคงคุ้นเคยกับตารางเรียน ซึ่งบอกรายละเอียดว่า วันไหนเรียนวิชาอะไรบ้าง เรียนกี่โมงถึงกี่โมง เจ้มักวาดรูป ระบายสีตารางเรียน แล้วแปะไว้ข้างโต๊ะทำงาน จะได้มองเห็นชัด ๆ จากนั้นก็ลอกตารางเรียนลงในสมุดบันทึก แล้วก็ต่อเติมเพิ่มข้อมูลลงไปอีก
ข้อมูลที่เพิ่มเติมลงไปในตาราง เช่น เวลาตื่นนอน เวลาทำอาหาร เวลากินอาหาร เวลาอาบน้ำ แต่งตัว เวลาเดินทางไปเรียน เวลาทำการบ้าน เวลาอ่านหนังสือ เวลาทำกิจกรรมต่าง ๆ ทำให้คนสมาธิสั้นอย่างเจ้ ทำกิจกรรมทีละอย่าง ทำในเวลาที่กำหนด ไม่วุ่นวายมากนัก
เพิ่งมารู้ เมื่อไม่นานนี้ เขาเรียกว่า Time Blocking นอกจากนั้น การจดบันทึกกิจกรรมต่าง ๆ ในสมุดบันทึก ยังมีชื่อเรียกว่า Bullet Journal หรือ BUJO สองอย่างนี้ เจ้ทำมาตลอด
อ่านเพิ่มเติมที่ลิ้งก์ด้านล่างนี้ได้
พบกันใหม่ในบทความต่อไปค่ะ
Indy Writer
รักการอ่าน หลงใหลการเขียน
ติดตามผลงานในช่องทางอื่นที่
Twitter @omnibonga
YouTube : Omnibonga https://youtube.com/channel/UCcEmRtymCyM20twNa68dZPQ
Pinterest : Omnibonga https://pin.it/3E6mqnT
- 6
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
