มีบัญชีอยู่แล้ว?
ถ้าความผิดหวังเกิดจากตัวเรา แก้ที่ตัวเราคือลด ละ เลิกตั้งความคาดหวัง กับสิ่งนั้น
ถ้าความผิดหวังมาจากคนนอก เรามีคติว่า เราไม่สามารถไปบอกให้ใครเปลี่ยนแปลงได้ แต่เราเปลี่ยนตัวเองได้ ฉะนั้น เวลาของวันนี้จะหมดลง พรุ่งนี้คือเวลาใหม่ให้เริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ นานวันเข้าก็จะผ่านมาได้โดยไม่รู้ตัวค่ะ ✌🏻
    คำตอบอื่น
    • ทำใจค่ะ 😊
      • อันนี้ เจอมากับตัวเลย
        1.ยอมรับก่อน ว่ามันเป็นเรื่องจริง เราไม่ต้องการให้มันเกิด
        2.ซึมซับและรับรู้ว่าเราเจ็บปวด ผิดหวังกับมัน ประมาณว่า ให้รู้ว่า เสียใจ ให้รู้ว่าเจ็บปวด...
        • ในเมื่อเขาไม่รักเราแล้วเราก็ไม่จำเป็นที่จะไปรักเขาตอบ..มันอาจจะเสียใจแต่เราฟูมฟายไปเขาก็ไม่กลับมาหา..เสียใจได้แต่อย่าเสียคนเพราะคนที่ไม่รักเรา..รักตัวเองให้มากๆทำอะไรเพือตัวเองอยู่กับปัจจุบันเขาไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตเรา..เขาไม่ได้เป็นผู้กำหนดลมหายใจของเรา...ดังนั้นเขาก็ไม่ควรจะมกำหนดชีวิตเรา.....
          • ก็ต้องมีบ้างค่ะ
            • ชอบบอกกับตัวเองว่า วางมันไว้ตรงนั้นแหละ ถ้าหยิบมาดูจนพอใจแล้ว อะไรที่เอามาเป็นประสบการณ์ได้จะเก็บไว้ :)
              • เดี๋ยวมันก็ผ่านไป
                ราวกับพายุเข้ามาหาตัวเราในยามที่พายุจากไปท้องฟ้าจะสดใส
                • ทุกความผิดหวัง อยากบอกว่ามีเราเป็นส่วนนึงในความผิดหวังนั้นแน่นอน ถ้าเรายอมรับมันได้ว่า เรายังทำไม่ดีพอ เรายังไม่เก่งพอ เป็นต้น ถ้าเราเห็นและยอมรับมันได้ มองหาจุดบกพร่อง หาทางแก้ไข ลงมือทำใหม่ เราสำเร็จในสิ่งที่ตั้งใจกว่าเดิม ทำได้ดีกว่าเดิม เราก็ข้ามความผิดหวังนั้นได้ แต่บางคนใช้เวลาต่างกัน บางคนเร็ว บางคนช้า อยู่ที่กา...
                  • เลือกมองแต่ส่วนดี ขอบคุณกับความผิดหวังและทุกสิ่งที่เข้ามาในชีวิต มองย้อนกลับไปอะไรที่ทำให้เราเรียนรู้และเติบโต เราจะยิ้มให้กับมัน
                    • 1.ต้องเข้าใจกันแระกัน
                      2.เป้นกำลังใจไห้กัน
                      3.บอกว่าวันนี้ผิดหวังแระท้อพรุ่งนี้ต้องเดินหน้าด้วยความมั่นใจ
                      • วันนี้ผิดหวัง เพื่อให้ใจหรือชีวิตยังมีที่ว่างมากพอเพื่อพบสิ่งอื่นๆที่ยิ่งหญ่ายยยยกว่า
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          Keep Me Busy 97: ลองตื่นก่อนโลกตื่น คุณคือคนนึงที่เวลาตั้งใจจะลงมือทำอะไรใหม่ ๆ สักอย่าง อยากเปลี่ยนแปลง หรืออยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แต่แผนการมักจะถูกล้มเลิกไปกลางคัน ด้วยคำฮิตติดปากที่ว่า "ไม่มีเวลา" หรือเปล่าคะ ถ้าใช่ Keep Me Busy ep.97 นี้เหมาะกับคุณค่ะ เราขอชวนคุณผู้ฟังมาเป็นผู้กำหนดเวลาอันแสนมีค่าด้วยตัวเราเอง และทำให้เรามีเวลากับสิ่งที่เราอยากทำ ผ่านหนังสือ "สิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้น เมื่อฉันลองตื่นก่อนโลก" พออ่านจบแล้วตื่นเต้นมาก มีพลังขึ้นมากและเกิดแรงบันดาลใจขั้นสุด เลยอยากบอกเล่าให้คุณผู้ฟังที่รักได้ฟังกันใน ep. นี้ค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปลุยกันเลย
                          ดีแทคเตือนภัย❗❗ อย่าหลงเชื่อแก๊ง Call Center ดีแทค ร่วมกับ กสทช. เตือนภัย❗️❗อย่าหลงเชื่อแก๊ง Call Center ที่โทรมาแอบอ้างว่าเป็นเจ้าหน้าที่หน่วยงานต่างๆ หลอกลวงให้โอนเงิน📱 โปรดระมัดระวังการโจรกรรมออนไลน์ที่สามารถเกิดได้หลายรูปแบบในปัจจุบัน
                          ธนาคารกลางรัสเซียสั่งแบนคริปโตในทุกรูปแบบ รวมทั้งเหมืองขุด หวั่นเป็นภัยคุกคามความมั่นคงทางการเงิน ทั้งยังสร้างปัญหาด้านพลังงาน ช่วงหลายปีที่ผ่านมา รัสเซียมีท่าทีต่อต้านคริปโตเคอร์เรนซีมาโดยตลอด เพราะมองว่าคริปโตอาจถูกใช้เพื่อการฟอกเงินหรือเป็นแหล่งเงินทุนให้กับผู้ก่อการร้าย แม้ในที่สุดจะให้การรับรองตามกฎหมายเมื่อปี 2020 แต่ก็ปฏิเสธที่จะอนุญาตให้นำไปใช้ในการชำระหนี้ตามกฎหมาย
                          เคยสงสัยหรือไม่ ทำไมแพนด้า กินแต่ไผ่ แล้วยังเป็น 'ไอต้าวอ้วน' เมื่อไม่นานนี้ คณะนักสัตววิทยาชาวจีนได้ค้นพบเหตุผลที่แพนด้ายักษ์ยังคงมีรูปร่างอ้วนกลม แม้ว่าเกือบจะเป็นสัตว์กินมังสวิรัติก็ตาม โดยการศึกษาหนึ่งที่เผยแพร่เมื่อวันพุธ (19 ม.ค.) ในวารสารเซลล์ รีพอร์ตส์ (Cell Reports) เปิดเผยว่า การเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ในลำไส้ (Gut microbiota) ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในลำไส้ของแพนด้า อาจมีส่วนเกี่ยวข้อง
                          ดูทั้งหมด